رژیم پروبیوتیکی برای فشارخونی‌ها

گروهی از پزشکان استرالیایی در مطالعات جدید خود دریافتند که مصرف پروبیوتیک‌ها می‌تواند در پایین آوردن فشارخون موثر باشد.

پروبیوتیک‌ها که گروهی از باکتری‌های مفید هستند و به عملکرد بهتر روده‌ها کمک می‌کنند در ماست و دیگر مواد غذایی تخمیر شده موجودند و با فوائد مختلفی برای سلامتی همراه هستند. اگرچه در بسیاری از مطالعات آمده است که ارتباط میان پروبیوتیک‌ها و فوائد آن برای سلامتی نیازمند شواهد بیشتری است اما نتایج بررسی جدید تاکید می‌کند که تاثیر پروبیوتیک‌ها در کاهش فشارخون صحت دارد.

«جینگ سون»، متخصص ارشد این مطالعه گفت: مجموعه محدودی از مطالعاتی که ما آنها را بازبینی کردیم تایید می‌کنند که مصرف مرتب پروبیوتیک‌ها می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی برای کاهش فشارخون و کنترل آن باشد.

با این حال در این مطالعه نمی‌توان به رابطه علت معلولی این یافته اشاره کرد هرچند پزشکان معقدند بررسی‌های انجام شده در گذشته حاکی از آن است که پروبیوتیک‌ها با پایین آوردن کلسترول بد خون میزان فشارخون را کاهش می‌دهند.

به گزارش خبرگزاری یونایتدپرس، پزشکان همچنین اظهار داشتند لازم است بررسی بیشتری به منظور تعیین نوع و ترکیب باکتری‌های خوب که عملکرد بهتری دارند انجام شود.

برای خواندن سایر مطالب سلامت اینجا کلیک کنید

توصیه‌هایی برای جبران بدخوابی

تماشاخانه

زندگی در قفس: واقعیت تلخ مسکن در هنگ‌کنگ (فیلم)

روایتی از خانه‌های تخریب شده در جنگ اسرائیل علیه ایران / «این‌جا خانه‌ام بود؛ هرچیزی در آن معنایی داشت» (فیلم)

فیلم های دیگر