۲۹ شهريور ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۹ شهريور ۱۴۰۴ - ۱۹:۵۲
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۴۴۲۲۴
تاریخ انتشار: ۱۰:۵۷ - ۱۷-۰۸-۱۳۸۹
کد ۱۴۴۲۲۴
انتشار: ۱۰:۵۷ - ۱۷-۰۸-۱۳۸۹

ورزش به شما احساس سيري مي‌دهد

افزايش نرخ چاقي هم اكنون به يكي از مهمترين پديده‌هاي مهم و نگران كننده باليني ـ همه‌گيرشناسي تبديل شده است.
متخصصان برزيلي مي‌گويند: ورزش كردن نه تنها به شما كمك مي‌كند كه كالري‌هاي اضافي را بسوزانيد، بلكه همچنين با هدف قرار دادن اعصاب اشتها در مغز، احساس سيري را در شما تقويت مي‌كند.

به گزارش ايسنا، متخصصان دانشگاه كامپيناس در برزيل خاطرنشان كردند كه ورزش حساسيت اعصابي را كه در كنترل احساس سيري نقش دارند، تحريك و احيا مي‌كند كه در نتيجه آن ميل به غذا خوردن كاهش مي‌يابد و در نهايت به كاهش وزن كمك مي‌كند.

به گفته كارشناسان بهداشت عمومي، افزايش نرخ چاقي هم اكنون به يكي از مهمترين پديده‌هاي مهم و نگران كننده باليني ـ همه‌گيرشناسي تبديل شده است.

به گزارش شبكه خبري اي بي سي، فاكتورهايي مثل تغيير در عادات تغذيه‌اي و زندگي كم تحرك و كم فعاليت نقش مهمي در شيوع چاقي دارند. مصرف زياد و افراطي چربي باعث بروز خطاهايي در سيگنال دهي نورون‌هايي مي‌شود كه نقش كنترل احساس سيري را در منطقه هپيوتالاموس مغز بر عهده دارند. اين خطاها منجر به مصرف بي رويه و كنترل نشده غذاها مي‌شود كه پيامد آن «چاقي» است.
برچسب ها: نرخ چاقی ، ورزش
ارسال به دوستان
تکذیب گفت‌وگوی مستقیم با ویتکاف توسط وزیر امور خارجه ایران مکانیسم ماشه مانع فعالیت‌های اقتصادی ایران نیست رقابت پارامونت و نتفلیکس برای تصاحب غول سینمایی هالیوود انحلال شورای شهر اهواز کلید خورد؛ پیشنهاد انحلال به وزارت کشور ارسال شد کشتی فرنگی قهرمانی جهان؛ اسماعیلی با اقتدار به فینال صعود کرد   «اتاق شماره شش»؛ تراژدی انسان و نقد جامعه در شاهکار چخوف والیبال قهرمانی جهان؛ لهستان با شکست کانادا به یک‌چهارم نهایی صعود کرد وزش باد شدید و گردوغبار در تهران؛ کیفیت هوا کاهش می‌یابد 3 فیلم از 3 کارگردان ایرانی در رقابت اسکار بین الملی حادثه مرگبار در تمرینات نظامی ناتو؛ دو نظامی لهستانی در آمریکا کشته شدند زلزله سیاسی در آمریکا/ کتاب کامالا هریس چه رازهایی را افشا خواهد کرد؟ راضیه دهقان، بازیگر نقش «نازار» در سریال «نون خ» (عکس) رئیس MI6: مقابله با ایران، روسیه و چین اولویت سازمان جاسوسی انگلیس است ترافیک سنگین در جاده‌های گیلان؛ صف ۱۵ کیلومتری در مسیر خروجی استقلالِ بی‌مدیر، بی‌دفاع، بی‌غرور: فاجعه در زعبیل!