تاریخ:
ویدیوی جنجالی از امیر قلعه نویی که سوژه شد 
درس شصت و نه
خشک کردن میوه باعث کاهش ویتامین آن میشود
یک متخصص تغذیه گفت: هنگامی که فرآیندی بر روی مواد غذایی یا میوه انجام میدهیم ویتامین این مواد کمتر و کالری آن بیشتر خواهد شد.
محمدرضا وفا متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: کمپوت، کنسرو و خشک کردن جزو روش های فرآوری مواد غذایی محسوب میشود.
به گفته وی، هنگامی که فرآیندی بر روی مواد غذایی یا میوه انجام میدهیم ویتامین سی این مواد کمتر و کالری آن بیشتر خواهد شد.
محمد رضا وفا تاکید کرد: سرانه مصرف ویتامین سی در کشور خوب نیست و مهم ترین منبع این ویتامین میوه تازه و سبزیجات است.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
صحبت های ترلان پروانه درباره آغاز مسیر بازیگری و نظر خانواده آیا نخستوزیر عراق حامل پیغامی از طرف آمریکا است؟ روبوسیِ پزشکیان با نخستوزیر عراق عملکرد موفق موشکهای بالستیک ایران در مقابله با سامانههای دفاعی آمریکا لحظه اصابت موشک به پایگاه هوایی ملک فیصل در الجفر اردن استقبال رسمی رئیسجمهور از نخستوزیر عراق بیش از ۴۰۰ بار جاسک و بیش از ۳۵۰ بار به سیریک حمله شده است سیر تحول توپهای جام جهانی؛ از چرمهای سنگین تا توپهای هوشمند مجهز به سنسور دسر قلبی شکلاتی با ظاهری جذاب و طعمی بی نظیر پرتاب موفقیتآمیز ماهوارهبر «یینلی-۱» از شرق چین با ۹ ماهواره قائدی: اگر استقلال من رو بخواهد بعد از اتمام قراردادم با النصر به استقلال برمیگردم تمرینات سپاهان در سالن بدنسازی فدراسیون کشتی اقدام عجیب المیرا شریفی مقدم در پخش زنده ویدیوی جنجالی از امیر قلعه نویی که سوژه شد تیک اف ایرباس ماهان از فرودگاه الحدید یمن در میان استقبال یمنیها