.png "عصر ایران")
۰۸ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۸ دی ۱۴۰۴ - ۰۳:۳۰
زلنسکی در فلوریدا با ترامپ دیدار کرد (فیلم) تاثیر پیادهروی روزانه بر مهار آلزایمر
این مطالعه که در مجله Nature Medicine منتشر شده است، ۲۹۴ بزرگسال ۵۰ تا ۹۰ ساله با عملکرد طبیعی مغز را تا ۱۴ سال پیگیری کرده و تعداد گامهای روزانه، عملکرد مغز و تجمع پروتئینهای مرتبط با آلزایمر نظیر «تائو» در مغز آنها را زیر نظر داشته است.
متخصصان استرالیایی و بینالمللی میگویند پیادهروی ۵۰۰۰ تا ۷۵۰۰ قدم در روز میتواند به کند کردن تغییرات مغزی مرتبط با بیماری آلزایمر کمک کند.
به گزارش ایسنا، این مطالعه که در مجله Nature Medicine منتشر شده است، ۲۹۴ بزرگسال ۵۰ تا ۹۰ ساله با عملکرد طبیعی مغز را تا ۱۴ سال پیگیری کرده و تعداد گامهای روزانه، عملکرد مغز و تجمع پروتئینهای مرتبط با آلزایمر نظیر «تائو» در مغز آنها را زیر نظر داشته است.
در این مطالعه آمده است که افزایش فعالیت بدنی با کاهش سرعت زوال عملکرد مغز مرتبط است که به نوبه خود با تجمع کندتر پروتئینهای مرتبط با آلزایمر در مغز ارتباط دارد.
متخصصان دانشگاه ملبورن استرالیا، دانشگاه ماساچوست جنرال بریگام وابسته به دانشکده پزشکی هاروارد در ایالات متحده و همچنین دانشگاه تورنتو در کانادا گفتند: کسانی که علائم اولیه آلزایمر را در مغز خود نشان میدهند، ممکن است بتوانند با ورزش روزانه در حد متوسط، روند پیشرفت آن را کُند کنند.
به گزارش شینهوا، طبق این مطالعه، شرکتکنندگانی که بیش از ۵۰۰۰ قدم در روز برمیداشتند، کاهش کندتری در حافظه و تفکر نشان دادند که با کاهش تجمع تائو، پروتئینی مرتبط با پیشرفت آلزایمر، مرتبط بود.
متخصصان گفتند که تجمع تائو و زوال شناختی در سطح فعالیت متوسط ۵۰۰۱ تا ۷۵۰۰ قدم در روز ثابت ماند و افزودند که حتی فعالیت متوسط، حدود ۳۰۰۰ تا ۵۰۰۰ قدم با کاهش قابل توجه تجمع تائو و زوال شناختی مرتبط است.
لینک کوتاه: کپی لینک
کدام سریالهای سال ۲۰۲۵ بیشتر از بقیه دانلود شدند؟ عاملی که روند پیشرفت آلزایمر را تسریع میکند پاسخ به یک سوال جنجالی؛ مریخ خانه دوم انسان میشود؟ تولید رسمی اولین خودرو پرنده عمودپرواز جهان آغاز شد؛ با Alef Model A آشنا شوید(+عکس) یافتههای تازه علوم اعصاب؛ چرا برخی افراد مدام تصمیمات اشتباه میگیرند؟ درباره اعتراضات اخیر اصناف به قیمت مهار گسیخته دلار: وقتی کاسبی ناممکن می شود! قصههای نان و نمک(79)/گازوئیل روی آسفالت، زیتون در حاشیه! فاطمه گودرزی: اکبر عبدی به شوهرم فحش داد فوت ۳ نفر در پی بارشهای شدید در کهگیلویه و بویراحمد مهر و موم شدن چهار فروشگاه زنجیرهای متخلف در قم اشتباهات تاکتیکی استقلال مقابل گلگهر؛ از نیمکتنشینی ستارهها تا ضعف دفاعی ۵ باور غیرموثر در حفظ شارژ گوشی استقبال ویژه عراقیها از منصوریان با لقب «داش علی منصور» (+عکس) گفتگوی تلفنی وزرای خارجه ایران و عربستان درباره روابط دوجانبه و تحولات منطقه مدارس ابتدایی دماوند فردا ۸ دیماه غیرحضوری شدند
اخبار و تحلیل های ترکیه