.png "عصر ایران")
۱۶ مرداد ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۶ مرداد ۱۴۰۴ - ۰۲:۳۰
محاصره مقر وزارت جنگ اسرائیل توسط خانواده‌های اسرای صهیونیست (فیلم) این سه گیاه دارویی سلامت معده را تضمین می‌کند
نوشیدن ۲۰ قطره از عصاره میخک همراه با نیم لیوان آب، هر روز صبح با معده خالی یک راه موثر برای مبارزه با نفخ شکم و از بردن التهاب معده است.
التهاب معده اغلب با درد شکم و نفخ شدید بروز می‌کند و بر اثر استرس بیش از حد، مصرف غلط مواد غذایی، پرخوری یا سابقه مشکلات گوارشی تشدید می‌شود.
در اغلب موارد اقداماتی چون تغییر عادات غذایی و بهبود سبک زندگی در کنار برخی از درمان‌های خانگی ساده، می‌تواند نیاز به مصرف داروها را کاهش داده و به درمان این عارضه کمک کند. هرچند در صورت طولانی شدن علائم وعدم بهبودی، مراجعه به متخصص ضروری است.
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، در این مقاله به سه گیاه مفید و ضدالتهاب برای کاهش التهاب معده و روده اشاره شده است:
رازیانه: در برخی فرهنگ‌ها، افراد عادت دارند که تقریبا بعد از هر وعده غذایی دانه رازیانه را بجوند. دانه رازیانه به تجزیه غذاها در معده کمک کرده و سرعت هضم را افزایش می‌دهد، به همین دلیل سریعا نفخ را مهار می‌کند. همچنین دمنوش رازیانه، یک نوشیدنی فوق العاده برای دوران قاعدگی محسوب می‌شود.
ترکیبات آنتی‌اکسیدانی موجود در رازیانه می‌تواند التهاب معده و دستگاه گوارش را کاهش دهد. التهاب می‌تواند ناشی از شرایط مختلفی مانند زخم معده یا بیماری‌های التهابی روده باشد. مصرف رازیانه به‌عنوان یک درمان طبیعی می‌تواند به تسکین این التهاب‌ها و به بهبود سلامت معده کمک کند.
میخک: نوشیدن ۲۰ قطره از عصاره میخک همراه با نیم لیوان آب، هر روز صبح با معده خالی یک راه موثر برای مبارزه با نفخ شکم و از بردن التهاب معده است. میخک می‌تواند ترشح مایع گوارشی را تحریک کند که این امر به حرکت غذا در طول لوله گوارش و تجزیه مواد غذایی دیر هضم مانند پروتئین‌ها، چربی‌ها و نشاسته کمک می‌کند.
دارچین: دارچین به عنوان ادویه‌ای برای کاهش قندخون بالا شناخته شده است، اما این ادویه همچنین برای سرعت دادن به هضم، تجزیه مواد غذایی و برطرف کردن نفخ نیز فوق العاده موثر است. دارچین به هضم هر غذایی که شما می‌خورید کمک می‌کند، بنابراین اضافه کردن آن به غذاها، راهی مطمئن برای جلوگیری از نفخ از همان ابتدا است. هرچند، طعم دارچین با هر غذایی متناسب نیست، ولی در عوض می‌توانید آن را بعد از غذا یا هر زمانی از روز با چای یا هر نوشیدنی گرم دیگری میل کنید.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
چگونه با سرکه و جوش شیرین چراغ‌های خودرو را تمیز کنیم؟ قهوه ساز، آپشنی در یک مدل اتومبیل فولکس واگن، سال ۱۹۵۹ (عکس) غول ناشناخته آسمان/ شنیانگ J-8 چه ویژگی‌هایی دارد؟ (+عکس) ۱۵۰ سال با تلفن: از تلفن ۳۶ کیلویی تا گوشی‌هایی که از ما بیشترند! (+عکس) احتمال دیدار ترامپ، پوتین و زلنسکی جا کلیدی‌های بامزه از ابی و معین؛ این پست وایرال را از دست ندهید! (عکس) انفجار بمب در بلوچستان جان 3 نظامی پاکستان را گرفت عراقچی: رهبر انقلاب با عصای موسی‌گونه خود، راه‌ها را باز کردند/ معاون گروسی برای بازرسی نمی‌آید/ مذاکره با آمریکا قطعی نشده است «حقت این نبود»؛ هوتن شکیبا از پایان تلخ کاراکترش در سریال «تاسیان» نوشت (عکس) فریبا نادری با استایلی متفاوت در کافه؛ «چای، دغدغه عاشقانه خوبی ست» (عکس) بیانیه جبهه پایداری انقلاب اسلامی در پاسخ به مطالب برخی از رسانه ها ترامپ: ویتکاف دیدار بسیار سازنده‌ای با پوتین داشت ساخت سد فینسک آغاز شد؟/ خطر به زیر آب رفتن یک گورستان هخامنشی تبریک متفاوت نازنین بیاتی به محمود دولت‌آبادی؛ از «جای خالی سلوچ» تا عکس یادگاری (عکس) سخنگوی صنعت آب: حجم ذخیره منابع آبی استان‌های تهران و البرز در وضعیت شکننده است
اخبار و تحلیل های ترکیه