۱۳ خرداد ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۳ خرداد ۱۴۰۴ - ۰۷:۵۰
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۶۵۱۱۵
تاریخ انتشار: ۱۹:۴۳ - ۱۱-۰۳-۱۴۰۴
کد ۱۰۶۵۱۱۵
انتشار: ۱۹:۴۳ - ۱۱-۰۳-۱۴۰۴

چه ورزشی برای لاغری بهتر است؟ (فیلم)

چه ورزشی برای لاغری بهتر است؟ (فیلم)
اغلب افرادی که افزایش وزن دارند به دنبال روش‌های طبیعی مانند رعایت رژیم غذایی و تمرینات ورزشی مناسب هستند تا کاهش وزن داشته باشند. با وجود این که رژیم غذایی مناسب می‌تواند یکی از موثرترین راهکار‌های کاهش وزن باشد؛ اما، همراه آن باید به تمرین ورزشی برای کاهش وزن نیز توجه داشته باشید.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: ورزش ، لاغری ، رژیم غذایی
ارسال به دوستان
معاون دفتر پزشکیان: قضیه سفر کیش مساله‌ای نیست که با آن بخواهد وزیری تغییری کند (فیلم) لاریجانی: آمریکا دنبال این است که غنی‌سازی ایران و بعد سایر صنایع ما را متوقف کند (فیلم) حضور مازیار لرستانی و مجید صالحی در مراسم یادبود مادر شهره سلطانی (فیلم) آیا مصرف دانه کتان ریسک ابتلا به سرطان سینه را کاهش می‌دهد؟ (فیلم) طرز تهیه حلوا مسقطی خوشمزه به ساده‌ترین روش (فیلم) حمله موشکی یمن؛ پروازها در تل‌آویو متوقف شد (فیلم) شلیک موشک بالستیک از یمن به سوی اسرائیل (فیلم) ثبت لحظه تغذیه پلنگ از لاشه گراز در پارک ملی سالوک (فیلم) نجات زن باردار سقوط‌کرده از ارتفاع ۱۵۰ متری در منطقه کن (فیلم) لاریجانی: هیچ کشوری به اندازه ایران تحت نظارت آژانس اتمی نیست، کوفتشون بشه (فیلم) تصاویری از آتش‌سوزی در پارک ملی گلستان (فیلم) تصاویری دیدنی از ارگ زیبای رایِن، کرمان (فیلم) هشدار تاجیکستان درباره ذوب بزرگترین یخچال قاره‌ای جهان (فیلم) وقتی ترمز ماشین از کار افتاد چه کار باید کرد؟ (فیلم) ببینید چه اتفاقی دارد برای فوک‌های خزری می‌افتد / مشاهده ۲۵۰۰ لاشه !! (فیلم)