.png "عصر ایران")
۱۰ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۰ آبان ۱۴۰۴ - ۱۸:۳۷
ساعت آبی یا محراب ساسانی؟ دروازه عظیم، حوض مقدس و قلعه مرموز : چه بر سر معبد باستانی ساسانیان در هرسین آمد؟ (فیلم) چگونه با تغذیه مناسب فشار خون را کنترل کنیم؟ (فیلم)
برای کنترل فشار خون با تغذیه مناسب: مصرف نمک را کاهش دهید، غذا‌های غنی از پتاسیم، منیزیم و کلسیم بخورید، چربی‌های ناسالم و قند را محدود کنید، فیبر، امگا-۳ و آنتی‌اکسیدان‌ها را افزایش دهید، آب کافی بنوشید، و کافئین زیاد مصرف نکنید، وزن خود را مدیریت کرده و رژیم غذایی را دنبال کنید.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
واکنش مجری به ادعای عجیب مدیر اعتبارات بانک مرکزی درباره وام ازدواج (فیلم) اسباب‌بازی شاهد هم به بازار جهانی راه یافت (فیلم) خاطره جالب مستربین از روزی که باور نمی‌کردند او خود مستر بین است (فیلم) محاصره گاومیش توسط شیر‌ها (فیلم) تلاش نافرجام عباس عراقچی برای دستبوسی (فیلم) اولین تبلیغ کاملاً ساخته‌شده با هوش مصنوعی منتشر شد (فیلم) مهاجم سابق پرسپولیس غرق در خون شد (فیلم) ثبت نخستین زادآوری پرنده هما در منطقه حفاظت‌شده قیصری کوهرنگ (فیلم) دلیل جواب رد رویا جاویدنیا به خواستگاری آقای بازیگر (فیلم) نحوه پیچیدن و بسته‌بندیِ کابلِ شارژر موبایل در کارخانه (فیلم) وقتی صهیونیست‌ها به حیوانات هم رحم نمی‌کنند (فیلم) ویدیو‌های تازه از حضور پژمان جمشیدی در کانادا منتشر شد (فیلم) سریع‌ترین و خوشمزه‌ترین روش مرینیت مرغ (فیلم) نگاهی به بغض جواد رضویان بخاطر خواستگار داشتن دخترش (فیلم) حرکت خلاقانه گورخر مادر برای نجات بچه‌اش از حمله شیر ؛ خارق‌العاده است (فیلم)
اخبار و تحلیل های ترکیه