.png "عصر ایران")
۱۶ ارديبهشت ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۶ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۱:۱۸
علیرضا دبیر: کشتی‌گیرها از حقوق ۳۰۰ میلیونی تا پاداش ۲۴ میلیاردی می‌گیرند! (فیلم) این ماده غذایی سرشار از ویتامین D است
قارچ تنها ماده‌ی غذایی گیاهی است که بیشترین مقدار ویتامین D را در خود دارد.
سابقه استفاده از قارچ برای محافظت در برابر انواع بیماری‌های عفونی به هزاران سال قبل برمی‌گردد. قارچ دارای چندین ماده مغذی کلیدی از جمله سلنیوم، ویتامین D و B۶ است که سلامت سیستم ایمنی را تقویت می‌کنند.
به گزارش همشهری آنلاین، سیستم ایمنی بدن برای دفع باکتری‌ها و ویروس‌ها به ویتامین D نیاز دارد. قارچ تنها ماده‌ی غذایی گیاهی است که بیشترین مقدار ویتامین D را در خود دارد و به همین دلیل، یک گزینه عالی به‌عنوان منبع ویتامین D برای گیاهخواران به شمار می‌رود.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
حل معمای ۱۲۵ ساله دینامیک سیالات: ریاضیدانان سه نظریه فیزیکی را یکپارچه کردند پیش بینی بیماری کبد چرب ۱۶ سال قبل از بروز علائم استان کرمان پنجشنبه تعطیل است سخنگوی دولت : الوعده وفا ؛ پیامک‌های حجاب پیگیری شده‌اند مدت اعتبار ویزای ایران برای امریکایی ها نصف شد اموات تهرانی ها از مِهر روی زمین می‌مانند کشف باند قاچاق ۲ میلیون لیتر سوخت در بندرعباس کنسرت رایگان لیدی گاگا چگونه 600 میلیون دلار درآمد ایجاد کرد؟ وضعیت دما و بارش کشور تا اواخر خردادماه چه بر سر اتوبوس‌های برقی وارداتی تهران در بندر رجایی آمده است؟ عوارض قرص‌های ضدافسردگی چیست؟ آخرین مهلت ثبت نام وام ۵۰ میلیون تومانی بازنشستگان کشوری فردا(چهارشنبه) باور با زور و نفرت ساخته نمی‌شود/ وحدت جامعه اولویت دارد/ موجی راه نمی‌اندازم که نتوانم جمع کنم تهمت یک مقام روس به هندوانه های ایرانی سخنگوی دولت: اگر نگاه علمی به انبارداری داشتیم، حادثه بندر شهید رجایی رخ نمی‌داد