.png "عصر ایران")
۲۷ ارديبهشت ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۷ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۴:۴۵
رهبرانقلاب: مسئولان امریکایی از قدرت برای جنگ افروزی استفاده کردند، نه برای صلح (فیلم) با مصرف این ماده غذایی ویتامین D بدنتان تامین می‌شود
قارچ تنها ماده‌ی غذایی گیاهی است که بیشترین مقدار ویتامین D را در خود دارد.
سابقه استفاده از قارچ برای محافظت در برابر انواع بیماری‌های عفونی به هزاران سال قبل برمی‌گردد. قارچ دارای چندین ماده مغذی کلیدی از جمله سلنیوم، ویتامین D و B۶ است که سلامت سیستم ایمنی را تقویت می‌کنند.
به گزارش خبرآنلاین، سیستم ایمنی بدن برای دفع باکتری‌ها و ویروس‌ها به ویتامین D نیاز دارد. قارچ تنها ماده‌ی غذایی گیاهی است که بیشترین مقدار ویتامین D را در خود دارد و به همین دلیل، یک گزینه عالی به‌عنوان منبع ویتامین D برای گیاهخواران به شمار می‌رود.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
توافق موقت ایدۀ خوبی است ولی ترامپ خیلی صبور نیست زمین خواری چاه های تهران/ زمین در حال بلعیدن جنوب پایتخت تاجگذاری رضاخان در سال 1305؛ روایتی تصویری از یک رویداد تاریخی (عکس) ترامپ در مصاحبه با فاکس نیوز :من جلسه خیلی سختی با زلنسکی داشتم چون از حرف‌هایش خوشم نیامد دیابت نوع ۵ چیست و چه تفاوتی با انواع دیگر دارد؟ / طبقه‌بندی تازه دیابت بر اساس منشأ تغذیه‌ای کدام فیلم پیشتاز اولیه نخل طلا جشنواره کن است؟ هم وام و هم تماشا سفر در زمان؛ ژست صمیمی منوچهر وثوق و بیک ایمانوردی (عکس) برقراری مجدد پروازهای «هما» در مسیر تهران به کراچی و برعکس تصاویری از وضعیت نگران‌کننده دریاچه ارومیه چقدر باید برای یک ایرباس یا بوئینگ هزینه کرد؟ (نگاهی به فهرست قیمت ها) بخوانید، سپس بخوابید/ نتایج یک پژوهش جدید درباره ۸ ساعت حیاتی تاثیر ناترازی انرژی روی نرخ ارز / دولت برای انرژی های خورشیدی و تجدیدپذیر برنامه دارد هیس؛ از «عشق ابدی» انتقاد نکنید سوریه پس از لغو تحریم‌های آمریکا / از امید به کاهش قطع برق تا تقویت ارزش پول ملی
اخبار و تحلیل های ترکیه