.png "عصر ایران")
۲۲ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۲ آذر ۱۴۰۴ - ۱۹:۴۶
تصادف مهیب: خودرو میان دو اتوبوس له شد (فیلم) این ۳ خوراکی را نخورید تا سیستم ایمنی بدنتان تقویت شود
النا ایگناتیکوا متخصص تغذیه توصیه میکند با ترک شیرینیجات سیستم ایمنی بدن را تقویت کنید.
النا ایگناتیکوا، پزشک عمومی و متخصص تغذیه در روسیه میگوید: در دوره افزایش شیوع کووید-۱۹، برخی از مواد غذایی باید از رژیم غذایی حذف میشدند که این امر به تقویت سیستم ایمنی کمک میکند.
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از اسپوتنیک، ایگناتیکووا در مقالهای تصریح میکند که سوء مصرف شیرینیها منجر به کاهش فعالیت سلولهای سیستم ایمنی در بدن میشود.
اگر شیرینی، کلوچه، نان زنجبیلی بخورید یا نوشابه بیش از حد بخورید، یعنی سه بار در روز یا بیشتر نوشابه بخورید، به سیستم ایمنی خود آسیب میرسانید. افزودن شکر به مدت دو تا سه ساعت پس از مصرف زیاد، فعالیت سیستم ایمنی بدن ما را کاهش میدهد. او توضیح داد که ما در برابر عفونتهای ویروسی مقاومت خود را از دست میدهیم.
لینک کوتاه: کپی لینک
اعلام ۳ روز عزای عمومی در استان سمنان/ تعطیلی دوشنبه در سمنان ریاض محرز در لیست انتظار الاهلی؛ تمدید قرارداد ستاره الجزایری فعلاً منتفی است بی تعارف ایران بهشت امثال علی ضیا است که بسیار هم شایع شده ... شکارچی مخوف در جنگلهای بارانی اکوادور؛ ثبت جزئیات خیرهکننده «هانستمن» با چشمان قرمز (+عکس) حضور کریستیانو رونالدو در «سریع و خشن» خسرویوفا: ارزش کرسی IOC برای ثریا آقایی بیشتر از مدال طلای المپیک است سیاستهای صرفهجویی جیم رتکلیف؛ اخراج کارکنان آشپزخانه منچستریونایتد در ازای ساندویچ میگوی ارزانتر برج پائولیستا؛ همنشینی ناخواسته دو سنت معماری برزیل (+عکس) افزایش چشمگیر تعداد شهابها در روزهای ۲۲ و ۲۳ آذرماه/ حدود ساعت ۱۰ شب تا ۲ بامداد، قابل مشاهده هستند غرق شدن ۳ کودک در استخر کشاورزی زرند ساختمانی با نمای متفاوت در ژاپن (+عکس) مدیر سامانه هوشمند سوخت: هنوز اقدامی برای خودروهای نوشماره انجام نشده کاناوارو: هدف ازبکستان در جام جهانی ۲۰۲۶ کسب تجربه است؛ جام ملتهای آسیا برای ما اولویت دارد گاز مونوکسید کربن ۴۶ نفر را راهی بیمارستان کرد دروازهبان خیبر خرمآباد: استقلال در زمین ما بازی راحتی نخواهد داشت؛ مدعیان را شکست دادهایم