.png "عصر ایران")
۱۰ ارديبهشت ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۰ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۲:۰۶
تصاویر جشن قهرمانی لیورپول (فیلم) خیار زیاد بخورید به این ۴ عارضه مبتلا می‌شوید
متخصصان می‌گویند که مصرف خیار می‌تواند سلامت بدن را به مخاطره بیاندازد.
۹۶ درصد خیار را آب تشکیل داده و از این رو، یکی از بهترین آب‌رسان‌ها به بدن محسوب می‌شود.
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، با این حال، همیشه باید به یاد داشته باشید که زیاده روی در مصرف هر ماده غذایی عوارض جانبی خاص خود را دارد. در این مطلب به رایج‌ترین عوارض جانبی زیاده روی در مصرف خیار می‌پردازیم:
۱- افزایش ادرار: خیار یک ادرار آور طبیعی است. از این رو، در صورتی که از آن به میزان متعادل استفاده شود، می‌تواند با احتباس آب در بدن مقابله کند. در مقابل، زیاده روی در مصرف خیار در برخی افراد باعث از دست دادن آب و کم آبی بدن می‌شود.
۲- وجود ترکیبات سمی: شاید شما هم مزه تلخ خیار را تجربه کرده باشید. این تلخی ناشی از ترکیبات سمی به نام کوکوربیتاسین هاست. سطح بالای این ترکیب شیمیایی می‌تواند برای بدن سمی و مضر باشد. اگر شاهد تلخی خیار بودید باید از مصرف آن اجتناب کنید. این تلخی بیشتر در بخش پایانی خیار و پوست آن وجود دارد.
۳- نفخ و سوء هاضمه: در بخش قبلی درباره ترکیب سمی کوکوربیتاسین‌ها توضیحاتی ارائه شد. همین ترکیب در بدن می‌تواند باعث نفخ و سوء هاضمه شود. همچنین خیار به دلیل دارا بودن فیبر می‌تواند باعث تشدید اسهال در فرد شود.
۴- بروز آلرژی: اگر از جمله افرادی هستید که به گرده گل میخک حساسیت دارید، باید از مصرف خیار اجتناب کنید، زیرا این موضوع می‌تواند باعث بروز آلرژی در شما شود. در حقیقت پروتئین موجود در برخی از سبزیجات و میوه‌ها شبیه گرده است و این موضوع باعث تحریک سیستم ایمنی بدن می‌شود. آلرژی ناشی از مصرف خیار به صورت خارش و تورم در دهان، لب، گلو و زبان بروز می‌کند.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
میانکاله همچنان در خطر/ علت سکوت مسئولان وزارت کشاورزی چیست؟ بازیگران پدرسالار در یک قاب (عکس) شمالی ها برنج خام را چطور نگهداری می‌کنند که خراب نمی‌شود؟ شوتی ها به سمت تهران/ پایان راه در تور پلیس تلسکوپ جیمز وب برای اولین بار، خودکشی یک سیاره را ثبت کرد! علت مبهم قطعی ناگهانی برق اسپانیا و پرتغال رگبار و رعد و برق در ۱۲ استان طی امروز و فردا(پنجشنبه) مطالعه محققان آمریکایی: استرس کاری می‌تواند به اندازه دود سیگار دست‌دوم مضر باشد قیمت واکسن گارداسیل سر به فلک می‌کشد یک عکس بسیار قدیمی از ایران‌ایر و مسافرانش اوایل دهه چهل(عکس) پیامک حجاب؛ ستاد امر به معروف تهران از شهرداری تهران یاد بگیرد! امروز با امیرخسرو دهلوی: لب و دهان و رخت هر یکی بلای دل اند سینماهای ناایمن تهران زیر ذره‌بین آتش نشانی و دادستانی با مصرف این ویتامین‌ها نگران پوسیدگی دندان‌تان نباشید تاریخ غبارآلود آشپزی؛ قدیمی‌ترین دستور پخت غذا از کجا آمده است؟ (+عکس)
نظرسنجی
با توجه به "تجربه خودتان از وضعیت اینترنت"، به وزیر ارتباطات چه نمره ای می دهید؟