.png "عصر ایران")
۲۲ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۲ بهمن ۱۴۰۴ - ۰۰:۰۱
گل اول السد به تراکتور توسط موخیکا 
درس هفدهم
برای خشکی بدن چی بخوریم؟
برای رفع خشکی پوست ساده میتوان به دو روش پوست را رطوبترسانی کرد. استفاده از داروهای رطوبتبخش خوراکی یا ضمادها و روغنها و کرمها و روش دیگر مصرف غذاهایی که باعث رطوبترسانی مناسب به سطح پوست میشوند.
دکتر فاطمه نجاتبخش، پزشک متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران میگوید: از دیدگاه طب سنتی، خشکی پوست دو نوع حقیقی و کاذب دارد.
به گزارش خبرآنلاین، خشکی پوست حقیقی یا واقعی زمانی ایجاد میشود که رطوبت کل بدن و پوست کم میشود و علاوه بر خشکی پوست، خشکی مو، موخوره و شکنندگی ناخنها تظاهر میکند. برای رفع خشکی پوست ساده میتوان به دو روش پوست را رطوبترسانی کرد. استفاده از داروهای رطوبتبخش خوراکی یا ضمادها و روغنها و کرمها و روش دیگر مصرف غذاهایی که باعث رطوبترسانی مناسب به سطح پوست میشوند.
خوراکیهای رطوبتبخش شامل آبسیب، آبهویج، سوپ جو، زرده تخم مرغ عسلی، شربت شیره انگور، شیربادام (بادام مخلوط شده با آب و عسل)، شیرعسل، ماءالشعیر طبی و آب پنیر است. خوراکیهایی که سبب خشکی پوست میشوند، ترشی، شوری، غذاهای غلیظ، فست فودها، حلیم، کلهپاچه، پاستا، سالادالویه، آش رشته، حلوا، استفاده بیش از حد از ادویهها، چای، قهوه و نسکافه است.
علل ایجاد خشکی کاذب پوست چیست؟
خشکی کاذب پوست در اثر غلیظ شدن خون و عدم خونرسانی به سطح پوست ایجاد میشود. منظور از غلظت خون، افزایش هموگلوبین نیست بلکه ازدیاد یک خلط غلیظ است که سبب لزوجت در خون میشود. در خشکیهای کاذب ناشی از سودا، خواب منقطع و آشفته، اسپاسم عضلانی یا پرش دست و پا، استرس و اضطراب، غم و افسردگی، وسواس فکری یا عملی، ترس و وحشت، بیحوصلگی، بیقراری، همورویید، بواسیر و... نیز تظاهر میکند.
در افزایش سودا خشکی کاذب و حقیقی هر دو وجود دارد. ممکن است خشکی کاذب از بلغم باشد که علائمی مانند سنگینی و کسالت بدن، افزایش بزاق دهان، خواب سنگین، سردی و سفیدی پوست و ... را ایجاد میکند.
درمان آن استفاده از غذاهایی است که غلظت را از بین میبرد؛ مانند نخوداب. این غذا را میتوان بدون گوشت و در افراد ضعیف با گوشت تهیه کرد. برای رفع غلظت، بهتر است در کنار سایر درمانها، نخوداب را بین ۴ تا ۱۲ روز به عنوان تنها غذای مصرفی استفاده کرد و سپس هفتهای ۲ تا ۳ روز ادامه داد.
جهت رفع غلظت، استفاده از سکنجبین و غذاهای شبه سکنجبین که در ترکیبشان سرکه و یک ماده شیرین مانند عسل، شکر یا شیره انگور دارند، همچنین استفاده از داروهای خوراکی از بینبرنده غلظت و ماسکهایی که خون را به سطح پوست میرسانند مانند ماسک پیاز و عسل و نمک توصیه میشود. در مواردی که غلظت زیاد است پزشک رطوبتبخشها را هم تجویز میکند که اقدامی تخصصی است.
لینک کوتاه: کپی لینک
بهرهبرداری از کمپرسورخانه شماره ۲ آلومینیوم المهدی/ پایان چالش تاریخی هوای فشرده پایدار، ایمن و فاقد آلودگی در قطب تولید آلومینیوم کشور/ آغاز عملیات اجرایی واحد بخار بلوک سیکل ترکیبی نیروگاه آلومینوم المهدی تا یک ماه دیگر ناهار رئیس دولت امارات برای رئیس جمهوری مصر (عکس) سخنگوی مجمع تشخیص: حجم تولید موشکها طرف مقابل را پای میز مذاکره نشانده است عراقچی: اگر آمریکا در مذاکرات جدی باشد، ما نیز جدی خواهیم بود فضای پرابهام مذاکرات: آیا ایران پیشنهاد امتیازات اقتصادی به ترامپ داده است؟ محسن رضایی: ما در مذاکرات جدی هستیم کاخ سفید: ترامپ و نتانیاهو فردا چهارشنبه دیدار می کنند نسل جوان امروز جستوجوگر و معترض است، هر حرفی را نمی پذیرد- جوادی حصار یادداشتی بر بزرگداشت اسفندیار شهیدی مسابقه بین المللی تیم های ویژه پلیس در امارات/ ببینید تیم زنان چین چطور مردان هند را شکست می دهد لاریجانی: موضوع مذاکرات فقط هستهای است شوک به پورتو و تیم ملی اسپانیا؛ رباط صلیبی سامو پاره شد وزیر خارجه عمان: دیدار با لاریجانی سازنده بود/ خواستار خویشتنداری و مصالحه عاقلانه در منطقه هستیم اسکوچیچ: بازی تحت کنترل ما بود؛ روی یک غفلت گل بچگانهای خوردیم افشای جزئیات قرارداد نجومی بنزما با الهلال و اعتراض تند رونالدو