برچسب ها - استرس - صفحه 10

برچسب جستجو
کد خبر: ۶۶۶۱۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۵

کد خبر: ۶۶۶۱۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۵

شواهد رو به افزایش نشان می دهند که استرس مزمن به واسطه اختلال در سیستم ایمنی می تواند بر خطر سرطان و پیشرفت بیماری اثرگذار باشد.
کد خبر: ۶۶۶۱۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۵

آلودگی آب یکی دیگر از خطرات سلامت مهم است که جمعیت جهان را تهدید می کند. اما درختان می توانند به کاهش این خطر کمک کنند.
کد خبر: ۶۶۵۳۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۰

کد خبر: ۶۶۵۰۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۸

احتمالا شنیده اید که استرس برای سلامت انسان مضر است و بی تردید، این مساله در بلند مدت درست است. اما پژوهشگران در دانشگاه استنفورد بر این باورند که استرس کوتاه مدت ممکن است سیستم ایمنی را تحریک کرده و در واقع به تقویت آن کمک کند.
کد خبر: ۶۶۴۰۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۳

خواب ناکافی توانایی بدن و مغز برای ارائه عملکرد درست را کاهش می دهد. این که چقدر می خوابید بخشی از مساله بوده و کیفیت خواب بخشی دیگر از آن محسوب می شود. مطالعه ای که در دانشگاه کالیفرنیا انجام شد، ارتباط چشمگیر بین شرایط خواب و خاطرات ذخیره شده را نشان داد.
کد خبر: ۶۶۲۹۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۷

هوس خوردن خوراکی های شور، مانند چیپس سیب زمینی، می تواند نشانه خوبی از کمبود آهن در بدن باشد.
کد خبر: ۶۶۲۳۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۴

سطوح بالای کلسترول در خون می تواند به آترواسکلروز - سخت شدن رگ های خونی به واسطه تشکیل پلاک در آنها - منجر شود. با گذشت زمان، این شرایط می تواند موجب شرایطی جدی مانند حمله قلبی، سکته مغزی، و بیماری عروق محیطی شود.
کد خبر: ۶۶۱۷۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۰

یکی از فواید روانی شنا کاهش سطوح استرس است. در دنیای پر مشغله و استرس ‌زای امروز، شنا یکی از بهترین گزینه هایی است که می توانید برای کاهش استرس و پیشگیری از تاثیر منفی آن بر شرایط سلامت خود مد نظر قرار دهید.
کد خبر: ۶۶۱۷۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۰

اگر با آترواسکلروز در سرخرگ های منتهی به مغز مواجه باشید، ممکن است علائم و نشانه هایی مانند بی حسی ناگهانی یا ضعف در دست ها یا پاها، دشواری در تکلم، از دست دادن موقت بینایی در یک چشم، یا افتادگی ماهیچه ها در صورت را تجربه کنید.
کد خبر: ۶۵۸۷۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۶

دوش آب سرد به تقویت فعالیت سیستم لنفاوی که وظیفه خروج مواد زائد از سلول ها را بر عهده دارد، کمک می کند. بر همین اساس، خطر ابتلا به عفونت ها کاهش می یابد.
کد خبر: ۶۵۸۵۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۵

اضافه وزن با برخی عوامل خطرآفرین کلیدی برای بیماری قلبی، از جمله فشار خون بالا، دیابت نوع 2، و اشکال بد کلسترول پیوند خورده است.
کد خبر: ۶۵۶۳۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۱

شاید یکی از بدترین آثار بدنی ناشی از ترس آسیبی باشد که به قلب و سیستم قلبی عروقی وارد می شود. ترس شدید در بلند مدت می تواند به مشکلات قلبی جدی منجر شود.
کد خبر: ۶۵۲۷۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۶

در صورتی که اضطراب‌شان با مصرف آن تشدید می‌شود از خوردن مواد حاوی کافئین خودداری کنند. همچنین زیاده‌روی در مصرف این ماده محرک در برخی افراد با عصبانیت و بی‌قراری همراه است
کد خبر: ۶۵۱۲۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۵

هنگامی که اضطراب دارید، شرایط خواب شما تحت تاثیر قرار می گیرد و احساس خستگی شدید روانی و جسمانی در طول روز به واسطه مشغول بودن بیش از حد بدن و ذهن رایج است.
کد خبر: ۶۴۹۲۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۳

سبک زندگی استرس ‌زای شما ممکن است دلیل اصلی گریه کردن های بی دلیل باشد. در حقیقت بدن از طریق گریه دریچه ای برای خلاص شدن از فشار بیش از حد باز می کند.
کد خبر: ۶۴۷۱۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۰

کد خبر: ۶۴۶۹۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۸

در جامعه پر آشوب این روزهای ایران، استرس حرف اول را می‌زند. دیگر تحمل هیچ چیز برای هیچ‌کس امکانپذیر نیست و آنگونه می‌شود که فرد به هر چیز و هر کس معترض است
کد خبر: ۶۴۴۴۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۱

کد خبر: ۶۴۴۴۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۹

آخرین اخبار
پربازدید ها