استرس - صفحه 10

برچسب جستجو
استرس می تواند به مشکلات پوستی مختلف از خشکی پوست تا موارد جدی‌تر مانند پروریتوس یا خارش مزمن پوست منجر شود.
کد خبر: ۷۱۰۰۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۲

استرس یکی از دلایل اصلی بروز شوره سر است. در واقع شوره سر می تواند نشانه ای از نیاز شما به کسب آرامش بیشتر باشد.
کد خبر: ۷۰۴۸۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۲

برای دریافت کافی ویتامین D، روزانه ۲۰ دقیقه در معرض نور مستقیم خورشید قرار بگیرید یا غذاهای غنی از این ویتامین مانند انواع قارچ‌ها، پرتقال، ماهی، شیر و غلات غنی شده با ویتامین D بخورید.
کد خبر: ۷۰۳۴۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۳

کاهش استرس از طریق مدیتیشن می تواند گزینه ای مفید در پیشگیری از یا کاهش فشار خون بالا باشد.
کد خبر: ۶۹۹۲۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۳۰

سطوح انرژی انسان به طور مستقیم با خلق و خو و استرس وی پیوند خورده است، از این رو، احساس خستگی مداوم می تواند به نوسانات خلقی و استرس بیشتر منجر شود.
کد خبر: ۶۹۸۲۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۳

کد خبر: ۶۹۴۴۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۸

کد خبر: ۶۹۳۹۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۴

کد خبر: ۶۹۲۰۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۳

استرس مکرر یا مزمن موجب می شود تا قلب بیش از حد سخت و طولانی کار کند. زمانی که فشار خون افزایش می یابد، خطر سکته مغزی یا حمله قلبی نیز بیشتر می شود.
کد خبر: ۶۹۱۷۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۱

فرد مبتلا به اختلال استرس حاد بلافاصله پس از یک رویداد آسیب‌زا پریشانی روانی را تجربه می کند. برخلاف اختلال استرس پس از سانحه، اختلال استرس حاد شرایطی موقتی است و علائم معمولا برای حداقل 3 تا 30 روز پس از رویداد آسیب‌زا باقی می مانند.
کد خبر: ۶۹۱۲۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۸

کد خبر: ۶۹۰۹۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۶

تحقیقات نشان داده است که استرس دست دوم تا 40 درصد بیش‌تر از یک شریک عشقی سرایت می‌کند تا از غریبه‌ها. با این حال وقتی شما مشغول تماشای فیلمی هستید که در آن شخصیتِ غریبۀ فیلم استرس و اضطراب را تجربه می کند باز هم تا 24 درصد واکنش استرس ی نشان می‌دهید.
کد خبر: ۶۸۹۰۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۴

کد خبر: ۶۸۷۷۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۵

به گفته محققان حتی سطح خفیفی از استرس که طولانی مدت باشد می‌تواند بر روند رشد جنین تاثیر بگذارد و پس از تولد نیز این اثر سوء مشاهده می‌شود.
کد خبر: ۶۸۷۷۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۵

کد خبر: ۶۸۶۱۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۵

کد خبر: ۶۸۳۶۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۹

کد خبر: ۶۸۳۰۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۵

استفاده روزانه از سشوار می تواند به شکنندگی مو و در نهایت، ریزش موی شدید منجر شود. بر همین اساس، بهتر است اجازه دهید مو به طور طبیعی خشک شود.
کد خبر: ۶۸۱۸۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۹

کمی استرس باعث ترشح هورمون های کورتيزول مي شود. بررسي هاي اخير محققان آمريکايي روي گروهي داوطلب نشان داد، حافظه آن دسته از داوطلباني که بر اثر استرس ميزان توليد کورتيزول در آن ها افزايش يافته بود، نسبت به افرادي که هيچ افزايشي نداشتند، بهبود يافت.
کد خبر: ۶۷۷۷۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۸

کد خبر: ۶۷۶۰۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۹

آخرین اخبار
پربازدید ها