تغذیه - صفحه 10

برچسب جستجو

۱۰ عامل مهم تغذیه در دوران بارداری

کد خبر: ۶۰۶۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۰

ایده‌هایی برای یک صبحانه سالم و ساده (+فیلم)

کد خبر: ۶۰۶۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۹

چراغ راهنمای تغذیه ‌ای را بشناسیم

کد خبر: ۶۰۴۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۰

19 چاق‌کننده‌ی مفید

یک خوراکی خوب دیگر که باعث افزایش وزن سالم می‌شود تخم مرغ است. تخم مرغ منبع قدرت است و بدون شک یکی از سالم‌ترین راه‌های افزایش وزن فوری محسوب می‌شود. ضمناً تخم مرغ قیمت چندانی ندارد و به روش متنوعی می‌توانید آن را در رژیم غذایی‌تان جای دهید.

کد خبر: ۵۹۶۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۴

چطور می شود از سوزش معده یا سوءهاضمه جلوگیری کرد؟ (فیلم)

کد خبر: ۵۹۱۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۸

تغذیه و مکمل های دوران بارداری / نکاتی که رعایت آنها برای زنان باردار مفید است

کد خبر: ۵۸۹۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۹

تقویت سلامت بدن با مصرف دانه کنجد

کد خبر: ۵۸۶۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۷

تغذیه در روزهای ترک سیگـار

جالب است بدانید با خارج شدن ماده نیکوتین موجود در سیگار از بدن، طعم غذاها متفاوت خواهد شد؛ بنابراین بعد از ترک سیگار تمایل فرد به مصرف غذاها و طعم‌های متفاوت بیشتر می‌شود و البته در این مرحله خطر افزایش وزن بیش از حد نیز وجود دارد.

کد خبر: ۵۸۲۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۰

الگوی تغذیه با افزایش سن باید تغییر کند

کد خبر: ۵۶۹۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۱

باید و نبایدهای تغذیه ای برای فصل پاییز

کد خبر: ۵۶۳۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۲

هدف "استریت فود ایران" زنده کردن شب های قلب تهران است/ عرضه محصولات ناسالم در دکه های غذایی خیابان سی تیر شایعه است

کد خبر: ۵۶۳۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۲

نکات تغذیه ای برای پیشگیری از سرطان سینه

محققان بر این باورند که اگر دختران در سنین نوجوانی ۲ بار در روز سویا مصرف کنند، در مراحل بعدی زندگی خود از مزایای ضد سرطانی این ماده بهره‌ مند خواهند شد. سویا حاوی ترکیباتی است که مشابه استروژن عمل می‌ کنند. هورمونی که می‌ تواند از بروز سرطان در زنان بزرگسال جلوگیری کند.

کد خبر: ۵۶۳۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۰