تاریخ:
- اگه فقط یک کار برای موفقیت باشه، چیه؟
- هند آب را بر روی پاکستان بست
- ردیابی مفقودان مهاجر و بلوچ و بیشناسنامه در فاجعه بندر رجایی
- ده نکته طلایی موفقیت در امتحانات: از مدیریت استرس تا تکنیکهای مطالعه
- روبیو، مشاور امنیت ملی ترامپ شد؛ با حفظ سمت
- زمان انتخابات مجلس و شورای شهر و خبرگان معلوم شد؛ ۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۵
- قم / آتشسوزی در شهرک صنعتی (+عکس)/ پنج مصدوم، حال 2 نفر وخیم است
- هفتکل؛ فراموششدهای در آغاز مدرنیته نفتی ایران
- سفر یک روزه عراقچی به پاکستان / «مذاکرات کلیدی» برای کاهش تنش دهلی و اسلام آباد
- چرا سیاست خارجی ما خوب کار نمی کند؟ تقدم امت گرایی بر منافع ملی/طرح حوزه علمیه: پرداختن به جغرافیای ظهور!
برچسب جستجو
در میان میوه‌های روغنی، فندق قابل هضم‌ترین و مغذی‌ترین آنها به شمار می‌رود. فندق خشک حدود 70 درصد وزن خود مواد چربی و 15 تا 20 درصد مواد پروتئینی دارد و به سبب فقدان مواد هیدروکربنی، مصرف آن به مبتلایان دیابت توصیه می‌شود.
کد خبر: ۱۰۵۱۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۶
بر اساس تحقیقات جدید انکولوژیست‌ها، مصرف خودسرانه مولتی‌ویتامین‌ها در طول شیمی‌درمانی یا پرتودرمانی می‌تواند خطرناک باشد.
کد خبر: ۱۰۵۰۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۱
کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی در بدن می‌تواند منجر به مشکلاتی مانند خستگی، ضعف سیستم ایمنی، مشکلات پوستی و ریزش مو شود. آزمایش خون می‌تواند کمبودهای تغذیه‌ای را نشان دهد و در صورت تأیید پزشک، مصرف مولتی ویتامین ها توصیه می‌شود.
کد خبر: ۱۰۳۷۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۵
اسفناج خاصیت غذایی بالایی دارد و سرشار از ترکیبات آنتی‌اکسیدان، حاوی انواع ویتامین‌های A,C, E,B و املاح مختلف است.
کد خبر: ۱۰۳۱۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۲
افراد زیادی به دلایل مختلف به مصرف مولتی ویتامین ها روی آورده‌اند؛ آیا باید برای حفظ سلامتی خود این مکمل‌ها را مصرف کنیم؟
کد خبر: ۱۰۲۹۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۳
یافته‌های پژوهشگران نشان می‌دهد مواد مغذی و مولتی‌ویتامین ممکن است سلامت و انعطاف‌پذیری صخره‌های مرجانی را در برابر رویدادهای شدید آب‌وهوایی افزایش دهد.
کد خبر: ۱۰۱۷۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۹
بسیاری از افراد بعد از استفاده خودسرانه ویتامین‌ها، بیش از نیاز بدن، قرمز شدن پوست و حساسیت‌های پوستی را تجربه می‌کنند. پوست خشک و ترک‌خورده، خارش یا سوزش پوست، بثورات پوستی، حساسیت به آفتاب و احتمال آفتاب‌سوختگی بیشتر از دیگر عوارض ناشی از مصرف مولتی ویتامین بر پوست هستند
کد خبر: ۱۰۰۶۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۸
حتما شما هم تجربه دارید که میان دوستان یا نزدیکان افرادی هستند که دائم از انواع مولتی ویتامین ها استفاده می‌کنند، یک روز ویتامین سی و روز بعد ویتامین خانواده B، اما آیا واقعا مصرف این تعداد پرشمار ویتامین برای بدن نیاز است؟
کد خبر: ۱۰۰۳۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۷
این روزها بازار مصرف مولتی ویتامین ها حسابی گرم است، اما آیا واقعا ویتامین مورد نیاز بدن را باید از مصرف مولتی ویتامین ها تامین کرد.
کد خبر: ۱۰۰۳۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۷
با وجود مصرف گسترده، مطالعات قبلی شواهد کافی به منظور تعیین اینکه آیا مولتی ویتامین ها واقعا برای طول عمر مفید هستند یا خیر، ارائه نداده اند.
کد خبر: ۹۷۹۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۵
مطالعه جدیدی نشان می‌دهد درحالی‌که مکمل‌های ویتامین ممکن است به برخی افراد در شرایط خاصی کمک کنند، بعید است عمر را افزایش دهند.
کد خبر: ۹۷۹۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۳
آیا مصرف روزانه مولتی‌ویتامین‌ها یا مکمل‌های دیگر واقعا به بهبود سلامت شما کمک می‌کند و لازم است مکمل‌های خاصی را به رژیم غذایی معمولتان اضافه کنید؟
کد خبر: ۹۷۸۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۲
مولتی ویتامین یکی از مهم‌ترین ترکیبات مورد نیاز بانوان باردار و شیرده است. اغلب بانوان باردار به ویتامین‌هایی مانند اسید فولیک نیاز دارند. مطالعات انجام شده نشان می‌دهد، یک خانم باردار باید به صورت روزانه حدود ۴۰۰ میکروگرم اسید فولیک مصرف کند.
کد خبر: ۹۶۰۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
یک کارآزمایی جدید نشان می‌دهد که مصرف روزانه مولتی ویتامین می‌تواند به افراد در حفظ سلامت مغز با افزایش سن کمک کند.
کد خبر: ۹۳۶۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
پاسخ محققان به این سوال یک "بله" قطعی نیست. به نظر می رسد که مصرف مکمل های ویتامینی به ویژه مولتی ویتامین ها، آنقدرها هم که فکر می کنیم سودمند نیست...
کد خبر: ۸۹۸۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۳
برخی از ویتامین‌ها و مکمل‌ها را باید صبح همراه با غذا مصرف کرد تا جذب آنها به حداکثر برسد. برخی دیگر را نیز باید شب قبل از رفتن به رختخواب مصرف کنید.
کد خبر: ۸۹۴۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹
کد خبر: ۷۴۸۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲
مولتی ویتامین ها یا مکمل های ویتامین نباید بیش از مقدار توصیه شده روزانه مصرف شوند. در شرایطی که برخی بیماری ها و شرایط می توانند نیاز به افزایش مصرف ویتامین ها را موجب شوند، همواره پیش از آغاز رژیم های ویتامینی با دوز زیاد باید با پزشک خود مشورت کنید.
کد خبر: ۷۱۸۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۶
استفاده از مکمل های مولتی ویتامین و مواد معدنی برای جوانانی که با کمبود برخی مواد مغذی در رژیم غذایی خود مواجه هستند، ممکن است مفید باشد.
کد خبر: ۶۹۹۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۳
بر اساس یک مطالعه در فرانسه، یک مولتی ویتامین خوب از کمبود آهن جلوگیری می کند. کمبود آهن باعث می شود در طول ورزش، احساس خستگی کنید و ممکن است منجر به ریزش مو گردد. از هر 10 زن، یکی دچار کمبود آهن است. افراد گیاهخوار، ورزشکاران استقامتی و هر کسی که دوره پریود سنگینی دارد، بیشتر در معرض کمبود آهن قرار دارد.
کد خبر: ۵۸۴۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۹
آخرین اخبار
نخستین‌بار در جهان: ژاپن مدعی ساخت پهپادی شد که می‌تواند صاعقه را القا و تخلیه کند ناوگان جنگی ساسانیان: افسانه یا واقعیت؟ عراقچی در پاکستان: خواستار کاهش تنش میان هند و پاکستان هستیم ماجرای آتش سوزی در فردیس البرز چه بود؟ آغاز تخریب مساجد در هند (فیلم) روزنامه عبری: نتانیاهو از اقدامات ترامپ ناامید شده است وزارت خارجه ایران: اقدام یمنی‌ها در حمایت از مردم فلسطین بوده و انتساب آن به ایران ادعایی گمراه‌کننده است حمله خمپاره ای به جنوب سوریه شرکت هواپیمایی ایر اروپا پروازهای خود به تل آویو را لغو کرد ۳ کشته و ۶۰ زخمی در پی واژگون شدن ۲ قایق گردشگران در چین
پربازدید ها