تاریخ:
- سوریه / 14 کشته در درگیری دولتی ها و دروزی ها / نزاع بر سر فایل صوتی توهین به پیامبر اسلام
- نگرانی مجلسی ها از تلاش دولت برای مقابله با خشونت علیه زنان : لایحه را به فجیع ترین شکل ممکن مثله کردند
- You'll Never Walk Alone
- پیگیری پرواز تبریز - باکو / ساخت گذرگاه مرزی جدید ایران و آذربایجان
- قیمت لحظه ای دلار، لیر، درهم، سکه، تتر و ... (نهم اردیبهشت ۱۴۰۴)
- اولتیماتوم بانک مرکزی به صرافی‌های رمزارز
- تذکر رهبری به بنادر کشور در مورد عدم بازدید به موقع کانتینرها در نوروز 96
- ایران " اتاق خبر بحران" لازم دارد
برچسب جستجو
اسیدچرب امگا 3 موجود در ماهی سالمون برای سالم نگه داشتن سیستم ایمنی بدن ضروری است. افزودن سالمون در برنامه روزانه، نیاز به مصرف داروی تسکین دهنده را برطرف می کند.
کد خبر: ۲۸۶۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۳۰
کد خبر: ۲۶۹۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۶
سیدمحمدعلی قیومی گفت: در این آزمایشگاه مشکل افرادی که به وقفه تنفسی در خواب دچار می‌شوند، تشخیص داده و راهکار درمانی به آنان ارایه داده می‌شود.وقفه تنفسی حین خواب اختلالی است که در آن در جریان خواب تنفس شخص به مدت چند ثاینه قطع یا شخص در حین خواب دچار تنفس سطحی می‌شود.
کد خبر: ۲۶۷۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۶
کد خبر: ۲۶۶۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۶
کد خبر: ۲۶۶۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۸
تاتاری خوردن شام سبک، مصرف یک لیوان شیر قبل از خواب، درجه حرارت مناسب اتاق خواب، وجود اکسیژن کافی، ورزش منظم سر شب به صورت پیاده روی و دوش آب ولرم را از جمله دیگر اقداماتی دانست که می تواند باعث بهبود بی‌خوابی شود.
کد خبر: ۲۵۴۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۸
از تمام گروه‌هاي غذايي به صورت متعادل و متنوع در طول روز استفاده كنيد؛ به خصوص مواد غذايي حاوي تريپتوفان مثل ماست، شير، ماهي، گردو، موز، خرما، انجير كه اگر به عنوان عصرانه خورده شوند به آرامش اعصاب تان كمك بيشتري مي كنند.
کد خبر: ۲۵۱۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۰
افرادی که خواب بسیار کمی دارند در معرض بیماری دیابت نوع دوم هستند. این همچنین باعث می شود تا بی خوابی در کنار دیابت قرار بگیرد و حتی بیمار را به مرگ نزدیک تر می کند.
کد خبر: ۲۴۳۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۱۲
در میان افرادی که در شب کمتر از 5 ساعت می‌خوابند، خطر ابتلا به چاقی مفرط 55 درصد افزایش می‌یابد؛ همچنین خواب کمتر از 6 ساعت در شب احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ را 28 درصد افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۲۴۱۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۲۷
نقشی ادامه داد: میوه شوید حاوی انواع مواد معدنی بخصوص کلسیم، منیزیم وغیره و همچنین حاوی تانَن فراوان است.
کد خبر: ۲۳۹۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۰۹
بی خوابی فعالیت یک شبکه مهم از مناطق مغز را مختل می کند که اختلال در عملکرد این شبکه دربرگیرنده ایجاد بیماری آلزایمر است. تصویربرداریهای انجام شده از مغز و مطالعات رفتاری نشان می دهد که بی خوابی مسیرهای مغزی را مسدود یا مختل می کند و این امر خطراتی را برای یادگیری، حافظه و سلامت ذهنی به دنبال دارد.
کد خبر: ۲۳۷۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۲۷
کد خبر: ۱۹۱۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۹/۰۶
استفاده از نور مصنوعی در ساعات بین غروب تا قبل از خواب موجب توقف ترشح ملاتونین، هورمون خواب می شود به این ترتیب ریتمهای شبانه روز به میزان یکساعت و یا بیشتر تغییر می کند و باعث می شود فرد دشوارتر به خواب برود.
کد خبر: ۱۵۹۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۱۲/۱۸
اين تحقيق همچنان نشان مي دهد اين افراد سه برابر بيشتر از ديگران دچار افسردگي و فقدان تمرکز ذهني مي شوند.
کد خبر: ۱۵۴۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۱۱/۱۱
این گزارش می افزاید این افراد سه برابر بیشتر از دیگران دچار افسردگی و فقدان تمرکز ذهنی می شوند.
کد خبر: ۱۵۴۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۱۱/۰۷
آخرین اخبار
هشدار پاکستان درباره حمله قریب الوقوع هند ؛ آماده باش نظامی در پی تنش های کشمیر واکنش روزنامه خراسان به برخورد امنیتی با فستیوال کوچه : دیدید چه زیان‌هایی دارد؟ دنج ترین موزه تهران که هر کسی آن را ندیده است (+عکس) تاثیر زنجبیل در کمک به بهبود بیماری‌های مختلف قلبی و عروقی کیهان : شعار انتخاباتی پزشکیان، توافق با جهان است اما لزومی ندارد عراقچی در مذاکرات به آن عمل کند این نسخه از ویندوز منفورترین سیستم‌عامل دنیا است سوالاتی که باید در هر ویزیت از پزشک بپرسید گفت‌وگو با خالق شگفت‌انگیزترین کاخ‌های ایران/ «بیش از هزار بار رضاشاه را ملاقات کردم» سوریه / 14 کشته در درگیری دولتی ها و دروزی ها / نزاع بر سر فایل صوتی توهین به پیامبر اسلام کدام بیماری ها باعث جمع شدن آب در ریه می شود؟
پربازدید ها