تاریخ:
- حملات شدید اسرائیل و امریکا علیه یمن (+فیلم) / حمله به بندر الحدیده و کارخانه سیمان / مشارکت 30 جنگنده و پهپاد اسرائیل
- معاون وزیر ارتباطات : خسارت وارده به بندر شهید رجایی ۳ تا ۵ میلیارد دلار برآورد می‌شود
- تخفیف مالیاتی و بخشودگی جرائم رانندگی محجبه ها / آقای موحدی کرمانی! چگونه این پیشنهاد به ذهن تان رسید؟
- روایت روزنامه نگار کانادایی از تهران: آنچه از رسانه های غربی شنیده اید را فراموش کنید/ ایران اصلا شبیه کشورهای تحت تحریمی که دیده ام نیست
- گردو خاک در خوزستان / 14 شهرستان : مدارس، غیرحضوری/ 16 شهرستان: دورکاری ادارات و تعطیلی دانشگاه‌ها / مراجعه 248 نفر به بیمارستان/ 8 شهر در وضعیت خطرناک تنفسی
- آب آبادان شور شد
- حل مشکل آب و برق می‌خواهید؟ فستیوال «کوچه» برگزار کنید
- آخرین هدیه پاپ فرانسیس به کودکان غزه (+عکس)
- چطور کمتر از آدم‌های سمی تاثیر بگیریم؟
- ترامپ: هدف مذاکرات «برچیدن کامل» برنامه هسته‌ای ایران است/ نفت دارید، انرژی اتمی می‌خواهید چه‌کار؟ / من فقط می‌خواهم ایران سلاح هسته‌ای نداشته باشد
برچسب جستجو
بهترین راه پیشگیری از پوسیدگی دندان،کاهش میزان و دفعات مصرف مواد قند ی یا مواد غذایی حاوی شکر است. از نظر سلامت دهان زنجیره غذایی سالم، حاوی کمترین مقدار مواد قند ی تصفیه شده (شکر) و مصرف مواد قند ی در دفعات محدود و زمان‌های مناسب (مثلا قبل از وعده‌های غذایی روزانه) حائزاهمیت است. پوسیدگی دندان به‌عنوان شایع‌ترین بیماری دهان، محصول مستقیم مصرف نامناسب مواد قند ی به صورت خالص یا افزوده به سایر موادغذایی است.
کد خبر: ۵۸۱۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵
کد خبر: ۵۷۳۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۳۰
کد خبر: ۵۶۷۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۳۰
سلول های سرطانی می توانند از قند اضافی موجود در بدن به عنوان سوخت استفاده کرده و هرچه سریع‌تر تکثیر شوند.
کد خبر: ۵۶۷۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۹
کد خبر: ۵۶۶۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۳
هنگامی که میوه تازه و خشک شده را از نظر حجم مقایسه می کنید، همواره با قند و کالری بیشتر در میوه خشک شده مواجه خواهید شد.
کد خبر: ۵۶۰۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۶
جدا از محتوای کافئین بالا، نوشیدنی های انرژی‌زا حاوی مقدار زیادی قند و شیرین کننده های مصنوعی نیز هستند.
کد خبر: ۵۴۶۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۷
رژیم های غذایی با محتوای قند بالا می توانند به الاستین و کلاژن صدمه بزنند که دو پروتئین کلیدی حامی ساختار پوست هستند. این شرایط می تواند به ایجاد چین و چروک در پوست منجر شود.
کد خبر: ۵۴۵۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۳
به رغم یکسان بودن ساختار قند چه در یک شیرینی و چه در یک توت فرنگی، روشی که بدن ما قند های میوه را پردازش می کند با روش پردازش قند های پالایش شده متفاوت است.
کد خبر: ۵۴۵۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۳۱
درد گرسنگی یکی از دلایل اصلی مصرف غذاهای شیرین محسوب می شود. از این رو، برای غلبه بر اعتیاد به قند باید اشتهای خود را مدیریت کرده و از تجربه درد گرسنگی پیشگیری کنید.
کد خبر: ۵۴۱۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۶
مطالعات نشان داده اند که میزان بیش از اندازه قند می تواند در ترمیم کلاژن، پروتئینی که ظاهر شاداب و انعطاف پذیری پوست را موجب می شود، اختلال ایجاد کند.
کد خبر: ۵۳۱۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۰
میوه کامل حاوی فیبر و دیگر مواد مغذی است که به بدن اجازه می دهد هر چه بیشتر احساس سیری را تجربه کرده و با گذشت زمان به آرامی قند را جذب کند.
کد خبر: ۵۲۷۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۵
بدن برای این که عملکرد درستی داشته باشد به پروتئین نیاز دارد و از این رو، باید این ماده مغذی را به میزان کافی برای بدن خود تامین کنید. در صورت مصرف ناکافی، ذخایر پروتئین بدن تخلیه خواهند شد و این می تواند به ضعف لثه و افتادن دندان منجر شود.
کد خبر: ۵۱۶۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۲
داروهای بسیاری برای درمان آرتریت روماتوئید وجود دارند، اما نباید روش های ساده ای مانند اصلاح رژیم غذایی را برای کاهش درد این بیماری نادیده گرفت.
کد خبر: ۵۱۶۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۸
التهاب مزمن با طیف گسترده ای از مشکلات سلامت مرتبط است که از آن جمله می توان به آکنه، آسم، سینوزیت، تصلب شرایین، پریودنتیت (التهاب لثه)، بیماری سلیاک، بیماری های التهابی روده، کولیت اولسراتیو، آرتریت روماتوئید، سیستیت بینابینی و حتی سرطان اشاره کرد.
کد خبر: ۵۱۳۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۶
روزانه دو یا چهار فنجان چای سبز بنوشید تا به تقویت حافظه و پیشگیری از بیماری آلزایمر کمک کند. مطالعات بسیاری نشان داده اند که مصرف چای سبز با تقویت عملکرد شناختی، کاهش زوال شناختی و کاهش استرس اکسیداتیو مرتبط است.
کد خبر: ۵۱۳۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۶
قند بر خلاف مزه شیرین و دوست داشتنی خود چندان برای بدن انسان خوب نیست. جدا از ابتلا به چاقی و دیابت، دنبال کردن یک رژیم غذایی سرشار از قند با برخی از عملکردهای غیر طبیعی مغز مانند ضعف حافظه و فعالیت های شناختی پیوند خورده است.
کد خبر: ۵۱۰۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۲
عسل به بیداری سیستم ایمنی بدن و دستگاه گوارش کمک می کند. مطالعات صورت گرفته نشان داده اند که عسل می تواند به بهبود «سندرم روده تنبل» و دیگر مشکلات معده کمک می کند.
کد خبر: ۵۰۹۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۵
افرادی که دو یا سه نوشیدنی انرژی‌زا در روز مصرف می کنند می توانند چهار تا شش برابر حداکثر میزان توصیه شده برای یک روز قند دریافت کنند.
کد خبر: ۵۰۹۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۴
اگر اضافه وزن دارید یا به چاقی مبتلا هستید، کاهش کیلوهای اضافی می تواند به افزایش سطوح کلسترول خوب در بدن شما کمک کند.
کد خبر: ۵۰۸۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۳
آخرین اخبار
سفر به قاجار؛ قلیان‌فروش، قصاب و آب‌کش دوره‌گرد(عکس) اگر پیامک حجاب دریافت کردید چه باید بکنید؟ / چرا مسعود پزشکیان در این باره ساکت است؟ ۷ نشانه‌ی شگفت‌انگیز که نشان می‌دهند، پا به سن گذاشتن شما در مسیر طبیعی است طولانی‌ترین زندان سیاسی در تاریخ ایران (عکس) روغن گل مغربی چه فایده‌ای دارد؟ شباهت ایرانیان و ژاپنی ها از نگاه جهانگردان چگونه حافظه خود را تقویت کنیم؛ ۵ اصل مهم برای تقویت حافظه سفر در زمان؛ دیدار «ثریا و محمدرضا پهلوی با دکتر مصدق»؛ سال ۱۳۳۱(عکس) یک پیشرفت بزرگ در درک «خودآگاهی» گیاهی جادویی برای سلامت زنان و مردان
پربازدید ها