کیوی را دست کم نگیرید
نتایج منتشر شده پژوهشی تازه نشان میدهد که چگونه خوردن کیوی میتواند بر خلق و خوی ما تاثیر بگذارد. تنها ظرف مدت چهار روز پس از خوردن دو کیوی در روز شرکت کنندگان در پژوهش شاهد بهبود در خلق و خوی، عزت نفس، احساس خوش بینی و تعیین هدف بودند و شدت این موضوع پس از دو هفته به نقطه اوج خود رسید.
کد خبر: ۹۳۹۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
تحقیقات جدید نشان می دهد که مداخلات سلامت روان مانند درمان ممکن است به بهبود علائم بیماری التهابی روده کمک کند.
کد خبر: ۹۳۹۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
یک متخصص اعصاب و روان میگوید: بین افرادی که براثر توهم و جنون با خود صحبت میکنند و افرادی که به خاطر فشارهای زندگی به حدیث نفس رو آوردهاند، تفاوت وجود دارد.
کد خبر: ۹۲۶۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳
یک نظرسنجی جدید نشان میدهد که اگزما میتواند بر ذهن و بدن نیز تاثیر گذارد.
کد خبر: ۹۱۷۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
با تاکید برضرورت گسترش بودجه سلامت روان در برنامه هفتم توسعه
انجمن علمی روانپزشکان ایران خواهان تاکید جدیتر بر متولیگری وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در امر سلامت روان و حذف دخالت نهادهای موازی و دستگاههای غیرتخصصی هستیم.
کد خبر: ۹۱۳۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۴
در مجموع تظاهر مستمر خوشحالی و مثبت اندیشی ممکن است منجر به ارائه تصویر نادرست از وضعیت عاطفی واقعی ما و موجب سردرگمی عاطفی میشود و ممکن است بر دیگران طوری اثر بگذارد که به روشهای غیرمفیدی با شما ارتباط برقرار کنند و مهمتر از همه مانعی برای دریافت کمک و حمایتهای اجتماعی شود.
کد خبر: ۸۹۰۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۰
مشکل اصلی اینجاست که خیلی از اوقات، هم خود فرد و هم اطرافیان او به علت نداشتن آگاهی، به این مشکل برچسب «تنبلی» میزنند.
کد خبر: ۸۱۸۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۳
کد خبر: ۷۵۹۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۶
زمانی که تلاش می کنیم شرایط را کنترل کنیم، اضطراب و ترس ما تشدید می شود زیرا ناتوانی ما در برخی موارد را یادآوری می کند.
کد خبر: ۷۱۶۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۰
کد خبر: ۷۱۴۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۷
کد خبر: ۷۰۹۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۶
یک رژیم غذایی خاص که بهترین گزینه برای سلامت روان در نظر گرفته شود، وجود ندارد اما به نظر می رسد برخی الگوهای غذا خوردن بهتر از بقیه هستند.
کد خبر: ۷۰۷۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۶
کد خبر: ۷۰۲۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۷
کد خبر: ۷۰۱۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۲
ارتباط بین غذا و افسردگی به طور دقیق و کامل درک نشده است، اما پژوهش های مختلف نشان داده اند که تمرکز بر خوراکی هایی خاص ممکن است احتمال ابتلا به افسردگی را کاهش داده یا به بهبود این شرایط کمک کند.
کد خبر: ۶۹۵۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۲
کد خبر: ۶۶۵۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۱
بیمار افسرده، فرد پرخاشگر و فرد عقب مانده ذهنی باید تا آخر عمر کسانی او را حمایت کنند و اصطلاحا بار بیمارهای روانی به نسبت بیماران دیگر بیشترین سهم را به خود اختصاص میدهند.
کد خبر: ۶۳۶۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۵
کد خبر: ۶۲۸۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۶
کد خبر: ۶۲۸۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۶
تزئینات بدنی شامل تاتو، گوشواره و انواع پیرسینگ می شود. در گذشته روان شناسی بیشتر به آثار مخرب این نوع تزئینات و آسیب شناسی آن می پرداخت اما امروزه مواردی از تأثیر مثبت آن بر تجربه های خوشایند و ایجاد بهزیستی نیز گزارش شده است.
کد خبر: ۶۱۹۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۶