در کلینیک گوارش عصر ایران آخرین بروزرسانی از آرشیو مطالب سلامت با موضوع گوارش قرار دارد که می تواند برای ارتقا دانسته های ما در این زمینه مفید واقع شود.
                            کد خبر: ۶۹۲۴۰۶   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۸/۰۷/۱۵
                        
                        
            
            
                            کد خبر: ۶۸۷۶۲۸   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۸/۰۶/۱۴
                        
                        
            
            افراد بسیاری مدعی هستند که نوشیدن آب همراه با وعده های غذایی موجب رقیق شدن اسید معده و آنزیم های گوارشی می شود، از این رو، شرایط گوارش غذا برای بدن دشوارتر می شود.
                            کد خبر: ۶۷۵۵۲۱   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۸/۰۴/۰۶
                        
                        
            
            آب یخ و حتی نوشیدنی های سرد دیگر می توانند موجب منقبض شدن رگ های خونی شوند، و بر همین اساس اثری منفی بر گوارش داشته باشند.
                            کد خبر: ۶۷۳۷۹۴   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۸/۰۳/۲۸
                        
                        
            
            در کلینیک گوارش عصر ایران آخرین بروزرسانی از آرشیو مطالب سلامت با موضوع گوارش قرار دارد که می تواند برای ارتقا دانسته های ما در این زمینه مفید واقع شود.
                            کد خبر: ۶۶۸۶۷۷   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۸/۰۲/۲۹
                        
                        
            
            24 تا 72 ساعت طول می کشد تا غذا از دستگاه گوارش انسان عبور کند.
                            کد خبر: ۶۴۰۴۸۰   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۷/۰۸/۲۶
                        
                        
            
            زردآلو دارای کالری کم و فیبر زیاد است. ویتامین های موجود در این میوه عبارتند از ویتامین A و ویتامین C. علاوه بر این ویتامین ها دارای خواص زیاد دیگری هم هست. خواص زردآلو به رفع مشکلات زیادی از کاهش التهاب گرفته تا درمان خشکی چشم موثر است. به علاوه زردآلو هم به صورت خام و هم به صورت پخته قابل استفاده است.
                            کد خبر: ۶۱۱۷۹۸   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۷/۰۳/۰۶
                        
                        
            
            وضع اندامی خوب فواید روانشناختی قابل توجهی را ارائه می کند. صاف نشستن نه تنها ظاهری جذابتر و مطمئنتر به شما می بخشد، بلکه احساس اعتماد به نفس را در افکار خود شما نیز تقویت می کند.
                            کد خبر: ۶۱۰۴۰۱   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱
                        
                        
            
            
                            کد خبر: ۵۸۸۳۶۸   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۶/۱۱/۰۴
                        
                        
            
            
                            کد خبر: ۵۸۲۹۳۶   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۶/۱۰/۱۰
                        
                        
            
            
                            کد خبر: ۵۷۰۸۷۰   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
                        
                        
            
            
                            کد خبر: ۵۶۵۵۷۰   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۶/۰۷/۲۰
                        
                        
            
            
                            کد خبر: ۵۶۳۹۳۰   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۶/۰۷/۱۳
                        
                        
            
            
                            کد خبر: ۵۶۳۷۵۸   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۶/۰۷/۱۲
                        
                        
            
            چسبیدن مواد غذایی نیمه گوارش شده (به ویژه گلوتن) به دیواره های روده شایع است. این شرایط می تواند موجب تجمع سموم شود و احساس نفخ و خستگی را در فرد ایجاد کرده و حتی به شکل گیری سردرد منجر شود.
                            کد خبر: ۵۶۱۴۹۰   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۶/۰۷/۰۱
                        
                        
            
            ترکیب مواد تشکیل دهنده که از گوارش سریع و کند برخودار هستند، ایده خوبی نیست. این شرایط می تواند تخمیر مواد غذایی در معده را به همراه داشته باشد که ممکن است کل بدن را مسموم سازد.
                            کد خبر: ۵۲۵۲۹۰   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۵/۱۲/۰۴
                        
                        
            
            مصرف ریزوم یا ساقه زیرزمینی زنجبیل به کاهش التهاب در روده بزرگ و روده کوچک کمک می کند که این شرایط خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد.
                            کد خبر: ۵۱۹۷۳۰   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۵/۱۱/۰۷
                        
                        
            
            ماست حاوی مواد مغذی مختلفی است که بدن انسان به آنها نیاز دارد. ماست به واسطه محتوای بالای کلسیم خود مشهور است که یک ماده معدنی ضروری برای سلامت دندان ها و استخوان ها محسوب می شود.
                            کد خبر: ۵۱۹۰۵۶   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۵/۱۱/۰۴
                        
                        
            
            نوشیدن آب گرم می تواند به پاکسازی بدن از طریق تخلیه سموم مضر کمک کند. هنگامی که چند لیوان آب گرم در روز می نوشید، این کار به افزایش دمای بدن منجر می شود.
                            کد خبر: ۵۱۷۰۱۸   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۵/۱۰/۲۳
                        
                        
            
            بسیاری از مشکلات گوارشی مانند نفخ و یا یبوست و همچنین خستگیهای زیاد به دلیل رعایت نکردن نکات سادهای است. با رعایت این پیشنهادهای موثر برای سلامتی پایدار، میتوانید بیماری را از خود دور کنید.
                            کد خبر: ۵۱۵۱۷۸   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۵/۱۰/۱۳