تاریخ:
- پاکستان رسما شکست «مذاکرات صلح» با طالبان را اعلام کرد
- وفاق پزشکیان، الزام، نه انتخاب
- ترکیه: حملات اسرائیل نقض آشکار آتشبس غزه است
- ادعای رسانه اسرائیل: تهدید ایران باعث لغو کنفرانس خاخام ها در باکو شد
- ریزش ساختمان پنجطبقه در ترکیه؛ ۵ نفر زیر آوارند /عملیات نجات ادامه دارد (+فیلم و عکس)
- امیرحسین ثابتی: روسیه و چین در ندادن تجهیزات نظامی به ایران سوء نیتی نداشتند، مشکل از ما بوده (+فیلم)
- سفر هیئت پارلمانی ایران به روسیه
برچسب جستجو
سوهان گردویی یک عصرانه و میان‌وعده خوشمزه و پرخاصیت است که به راحتی می‌توانید در منزل آماده کنید.
کد خبر: ۱۱۰۳۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۳
بیشتر کودکان گوشت و غذاهای گوشتی را دوست ندارند. به همین دلیل شیوه آماده کردن یک غذای گوشتی که باب طبع کودکان باشد، یکی از دغدغه‌های اصلی مادران است.
کد خبر: ۱۰۹۸۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۶
با شروع فصل مدرسه، انتخاب خوراکی‌های سالم، خوشمزه و باب طبع کودکان که بتوان آن را به سرعت و به صورت روزانه آماده کرد، یکی از دغدغه‌های اصلی خانواده‌ها است.
کد خبر: ۱۰۹۷۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۵
وقتی به فکر آماده کردن میان‌وعده و تغذیه دانش‌آموزان می‌افتیم هم باید به تنوع و سلیقه آنها در انتخاب خوراکی توجه داشته باشیم و هم سعی کنیم که خوراکی‌های ناسالم را با لقمه‌های خوشمزه خانگی جایگزین کنیم.
کد خبر: ۱۰۹۷۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۵
بادام‌زمینی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند ویتامین E، نیاسین و پلی‌فنول‌هایی نظیر رزوراترول است. این ترکیبات با کاهش التهاب و خنثی‌سازی گونه‌های فعال اکسیژن، از کوتاه شدن تلومرها جلوگیری می‌کنند. به همین دلیل مصرف بادام‌زمینی می‌تواند به حفظ سلامت سلولی و کاهش سرعت روند پیری کمک کند.
کد خبر: ۱۰۹۴۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۵
در این ویدئو از برنامه انارستان دکتر علیزاده در مورد خواص استفاده از حبه گردو، انجیر و مویز در تقویت حافظه و سیستم عصبی، تقویت قوای جسمی و جنسی بسیار موثر است و به عنوان یکی از بهترین میان وعده‌ها برای دانش آموزان و سالمندان می‌باشد صحبت می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۹۴۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۴
پنکیک هنگ کنگی نوعی پنکیک مشهور و خوشمزه است که همراه با انبه و خامه سرو می‌شود.
کد خبر: ۱۰۸۹۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۵
پنکیک سبزیجات نوعی غذای فوری، خوشمزه و مقوی برای کودکان است که از ترکبات سبزیجات با آرد و تخم مرغ تهیه می‌شود.
کد خبر: ۱۰۸۷۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۹
برای این که بتوانیم یک نون پنیر گوجه ساده را به روشی متفاوت تهیه کنیم یا مثلا با مواد غذایی مختلفی چند مدل املت درست کنیم، یا روش‌های پخت و سرو کردن و مزه‌دار کردن غذاها را تغییر بدهیم، نیازی به مطالعه کتاب‌های آشپزی یا شرکت کردن در کلاس‌های آشپزی ندارید.
کد خبر: ۱۰۷۹۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۱
سوسیس سوخاری، یک غذای فوری، خوشمزه و در عین حال ساده و محبوب است که طرفداران زیادی در سنین مختلف دارد که می‌تواند به عنوان یک میان وعده یا غذای کامل سرو شود.
کد خبر: ۱۰۷۷۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۶
طبق مطالعات جدید، بسیاری از افراد حدود یک‌چهارم کالری روزانه خود را از میان‌وعده‌ها دریافت می‌کنند. اما آیا این میزان کالری لزوماً ناسالم است؟ پاسخ این است: نه، به‌شرطی که میان‌وعده‌ها به‌طور هوشمندانه انتخاب شوند.
کد خبر: ۱۰۷۶۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۰
نان سیر پنیری (Cheesy Garlic Bread) ترکیبی خوشمزه از بافت ترد نان با عطر دلپذیر سیر و پنیر ذوب شده است. این نان گزینه‌ای عالی برای پیش غذا، عصرانه یا همراه غذاهایی مانند پاستا، سوپ و سالاد است.
کد خبر: ۱۰۷۱۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۵
در این ویدئو ، طرز تهیه ذرت مکزیکی را مشاهده کنید .
کد خبر: ۱۰۶۷۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۹
اگر به دنبال یک خوراکی شیرین هستید که به عنوان میان وعده با یک فنجان چای نوش جان کنید، ما به شما یک کوکی فوق‌العاده را پیشنهاد می‌کنیم.
کد خبر: ۱۰۶۶۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸
دیپ قارچ یک انتخاب مناسب برای دورهمی‌ها و مهمانی‌ها است. می‌توان این دیپ را در کنار نان سوخاری و چیپس سرو کرد و یا کمی از آن را روی پاستا ریخت و از طعم بی‌نظیر آن لذت برد.
کد خبر: ۱۰۶۶۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۵
حریره پارسی یک میان وعده یا صبحانه قدیمی ایرانی است که روش درست کردن و همچنین مزه آن شباهت زیادی به اوتمیل‌های امروزی دارد. این صبحانه متعلق به دوران هخامنشیان است و برای درست کردن آن از ترکیب حریره جو با شیر، عسل و میوه‌های خرد شده استفاده می‌شود.
کد خبر: ۱۰۶۵۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۴
سوشی موز یک میان وعده خوشمزه و ساده و پر خاصیت است که خیلی راحت و سریع آماده و درست می‌شود و در میان افراد مختلف و به خصوص کودکان طرفداران زیادی دارد، سوشی موز را می‌توانید به عنوان یک صبحانه مقوی سرو کنید.
کد خبر: ۱۰۵۶۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۳
مدیریت دیابت ممکن است دشوار به نظر برسد، زیرا هر وعده غذایی و میان وعده می‌تواند بر سطح قند خون شما تاثیر بگذارد. به همین دلیل برای حمایت از سلامت کلی و ثابت نگه داشتن سطح قند خون انتخاب میان وعده‌های مناسب به جای استفاده از تنقلات شیرین و فرآوری شده ضروی به نظر می‌رسد.
کد خبر: ۱۰۲۰۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۰
میوه‌ها می‌توانند یک گزینه عالی برای میان‌وعده باشند، زیرا غنی از فیبر هستند و به تنظیم هضم و حفظ انرژی طول روز کمک می‌کنند. ترکیب انواع میوه‌ها و تهیه سالاد میوه می‌تواند به عنوان یک میان‌وعده سالم، جایگزین مناسبی برای تنقلات صنعتی باشد.
کد خبر: ۱۰۰۴۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۵
یکی از مواد غذایی که مصرف آن زیاد شده است، ارده و شیره است که به دلیل کالری بالا مصرف آنها هفته‌ای یک بار آن هم برای کودکان و نوجوانان بدون اضافه وزن و چاقی توصیه می‌شود و مصرف آن به کودکان دچار اضافه وزن و چاقی اصلا توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۹۹۹۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۳
آخرین اخبار
پایان دوران صدای مهیب جت‌ها / ناسا با X-59 سکوت را به سرعت پیوند زد تورم خوراکی‌ها به ۱۰۰ درصد نزدیک شد! حمایت بانک رفاه کارگران از شکوفایی ظرفیت های توسعه ای استان هرمزگان چرا نباید بعد از غذا قهوه بخوریم؟ وفاق پزشکیان، الزام، نه انتخاب طرز تهیه کباب مرغ و پخت نان در تنور زیر زمینی (فیلم) چرا آرامگاه کوروش را مقبره مادر سلیمان می‌خواندند؟ کنفرانس ملی فضای سایبر؛ بررسی نقش هوش مصنوعی در فضای سایبر پاکستان رسما شکست «مذاکرات صلح» با طالبان را اعلام کرد شستن ظروف با آب گرم بهتر است یا سرد؟ ؛ آیا انتخاب دمای مناسب به صرفه جویی در انرژی کمک می کند؟
پربازدید ها