علی اصغر زنده دل، متخصص طب سنتی در برنامه صبحانه ایرانی با اشاره به اینکه فشار خون یک عارضه قلبی به حساب نمیآید گفت: میوهها و سبزیجات سرشار از فیبر، ویتامینها، املاح و آنتیاکسیدانها هستند. این مواد مغذی به تنظیم فشار خون کمک کرده و به بهبود عملکرد سیستم قلبی-عروقی کمک میکنند.
کد خبر: ۹۶۶۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
پنیر منبع عالی کلسیم، چربی و پروتئین است. همچنین حاوی مقادیر زیادی ویتامین A و B-12 به همراه روی، فسفر و ریبوفلاوین است.
کد خبر: ۹۶۵۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: بنا به توصیه اتحادیه جهانی فشارخون بالا، افراد بالغ بالای ۱۸ سال باید غربالگری فشارخون شوند؛ به این ترتیب که افراد ۱۸ تا ۳۹ سال هر سه تا پنج سال باید فشارشان را اندازه بگیرند و اگر در حد نرمال بود، سه تا پنج سال بعد، مجدد ارزیابی کنند.
کد خبر: ۹۶۳۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
کشمش در عین حالی که همان انگور خشک است یکی از محبوب ترین میوههای خشک نیز محسوب میشود که به طور طبیعی سرشار از مواد مغذی، آنتی اکسیدانها، ویتامینها و مواد معدنی است.
کد خبر: ۹۵۷۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
مصرف روزانه گوجهفرنگی تاثیر غیرمنتظرهای بر فشار خون دارد.
کد خبر: ۹۵۶۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
اپل ظاهراً روی توسعه نسخه جدید ساعت هوشمند خود با قابلیت نظارت بر فشار خون کار میکند. اما براساس اطلاعات منتشرشده غیررسمی در مورد آن، اپل واچ سری ۱۰ بهصورت محدود میتواند فشار خون را پایش کند.
کد خبر: ۹۵۳۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲
فشارخون بالا یک ریسکفاکتور برای اغلب بیماریها از جمله بیماریهای قلبی، کلیوی، سکته مغزی و مشکلات شناختی محسوب میشود و میتواند به سیستم عروقی نیز آسیب برساند.
کد خبر: ۹۴۷۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
کنسروهای سبزیجات، سوپ، غذاهای دریایی و گوشت دارای مقادیر زیادی سدیم هستند؛ مصرف زیاد سدیم میتواند فشارخون را بالا ببرد و منجر به احتباس مایعات در بدن، بیماری کلیوی و نارسایی قلبی شود.
کد خبر: ۹۳۵۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
نتایج یک مطالعه نشان میدهد که زهر مار افعی رخچالهدار به عنوان یک درمان بالقوه برای فشار خون بالا عمل میکند.
کد خبر: ۹۳۳۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸
محققان گزارش می دهند که فشار خون بالا و کلسترول بالا قبل از ۵۵ سالگی می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را در سنین بالاتر افزایش دهد.
کد خبر: ۹۳۱۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۳
برخی از ارگانهای بدن هم اگر دچار مشکل شوند ممکن است باعث ایجاد فشار خون در بیمار شود. یکی از این ارگانها کلیه است. کلیه با سازوکارهای مختلف در فشار خون دخیل است. هم بافت کلیه و هم رگهایی که به کلیه خونرسانی میکنند میتوانند باعث ایجاد فشار خون شوند.
کد خبر: ۹۳۰۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰
زالی در رابطه با ارزیابی سلامت تهرانی ها گفت: در پایان سال ۱۴۰۱ و بر اساس ارزیابیهای صورت گرفته، ۲۹.۷ درصد مردم استان تهران دچار فشارخون بالا هستند و نکته قابل توجه اینکه، ۵۴ درصد این افراد از عارضهای که دارند، خبر نداشتند.
کد خبر: ۹۳۰۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۹
آنغوزه یا آنقوزه گیاهی با ریشههایی ضخیم و گوشتی است. این گیاه در مناطق خشک و آهکی نواحی گرم آسیا مثل بیابانهای خشک ایران و کوههای افغانستان و در هند رشد میکند و گلهایی زردرنگ دارد که به صورت گل آذین چتری در انتهای ساقهها قرار میگیرند.
کد خبر: ۹۲۹۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳
در ۲۴ ساعت گذشته یک میلیون و ۴۸ هزار و ۵۸۸ نفر در این پویش غربالگری شدند که از این تعداد ۱۹ هزار و ۵۶۷ نفر با احتمال پرفشاری خون و ۱۱ هزار و ۹۱ نفر با احتمال دیابت شناسایی شدند.
کد خبر: ۹۲۸۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۱
دانه چیا پتانسیل زیادی برای بهبود سلامت انسان دارد.
کد خبر: ۹۲۷۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
در ۲۴ ساعت گذشته یک میلیون و ۲۲۴ هزار و ۶۸۸ نفر در این پویش غربالگری شدند که از این تعداد ۱۱ هزار و ۵۱۲ نفر با احتمال پرفشاری خون و پنج هزار و ۴۴۰ نفر با احتمال دیابت شناسایی شدند.
کد خبر: ۹۲۷۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷
محققان دریافتهاند که افزایش فشار خون، مستقل از عوامل استرسزای بیرونی رخ میدهد و میتواند ناشی از جریان ضعیف هوا در داخل خودرو هنگام ماندن در ترافیک باشد.
کد خبر: ۹۲۱۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۹
گیاه سرخارگل، یکی از گیاهان علفی با منشأ اروپا، آسیا و شمال آفریقا است. سرخارگل، گیاهی است با خواص دارویی فراوان که در درمانهای سنتی و مدرن به کار میرود.
کد خبر: ۹۱۶۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
مبتلایان به پرفشاری خون چه چایی بنوشند؟
فشارخون بالا بهطورکلی با داشتن یک سبک زندگی سالم کنترل میشود، مثل ورزش منظم و رژیم غذایی کمنمک. ممکن است دارو هم برای کاهش فشارخون لازم باشد. برخی از افراد از داروها و مکملهای گیاهی برای کنترل فشارخون خود استفاده میکنند، مثلاً از دمنوشهای گیاهی. اما واقعاً چه نوع چای برای فشارخون بالا خوب است؟
کد خبر: ۹۱۳۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶
اگر کسی سرگیجه حقیقی داشته باشد، خوراکیها کمک کننده نیستند ولی برای سرگیجه، ممکن است دلیل افت قند باشد و آب قند کمک کننده باشد؛ ولی ممکن است کمک کننده هم نباشد. باید دید سرگیجه چه نوع سرگیجهای است.
کد خبر: ۹۱۱۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۶