تاریخ:
جدیدترین تصاویر از بزرگترین سکوی نفتی خلیجفارس 
درس پنجاه و هفت
کاهش وزن چه نقشی در کنترل فشارخون دارد؟
کاهش وزن بهعنوان یکی از عوامل مؤثر در کنترل فشارخون شناخته میشود و نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبیعروقی دارد.
بر اساس یافتههای پزشکی، کاهش هر یک کیلوگرم وزن میتواند فشارخون را حدود یک میلیمتر جیوه کاهش دهد و بهطور متوسط در افرادی که به وزن ایدهآل خود رسیدهاند، افتی نزدیک به ۵ میلیمتر جیوه در فشارخون سیستول ایجاد کند؛ اثری که تقریبا معادل مصرف یک داروی کاهنده فشارخون است.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
شادی جنجالی سرمربی تیم اکوادور در آنتن زنده شبکه سه جدیدترین تصاویر از بزرگترین سکوی نفتی خلیجفارس تحقیر بیسابقه ترامپ در شبکه اسرائیلی طرز پخت استیک آبدار با طعمی متفاوت در دل طبیعت دبیرکل حزبالله لبنان: امروز ایران آینده ساز است نه فقط برای خودش بلکه برای کل منطقه ویدئویی احساسی از پدری که بازی را برای فرزند نابینای خود این گونه گزارش میکند با این روش سینک ظرفشویی را کاملاً تمیز و براق کنید آتشسوزی جنگلی شدید در شمال انگلیس سیل وحشتناک این شهر چین را به دریاچه تبدیل کرد احتمال بارش در شمال غرب و جنوب شرق کشور طی سه روز آینده تندروها صدای میثم مطیعی را هم در آوردند: در خانههایشان زیر باد کولر نشستهاند و توهین میکنند ادعای دوباره ترامپ درباره فروش محصولات کشاورزی به ایران گرامیداشت یاد دانشآموزان شهید مدرسه میناب در مراسم عاشورای استانبول لحظه برخورد عجیب صاعقه با فواره آب حملههای اسرائیل به جنوب لبنان