چغندر سرشار از نیترات است که در خون به اکسید نیتریک تبدیل میشود و به گشاد شدن رگهای خونی کمک میکند. همچنین آنتی اکسیدانهایی دارد که التهاب را کاهش میدهند و از سلولها در برابر آسیبدیدگی محافظت میکنند.
کد خبر: ۱۰۰۳۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۸
فندق خواص زیادی در سلامت بدن دارد و به کاهش وزن و جوانسازی پوست کمک زیادی می کند.
کد خبر: ۹۹۴۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۲
پژوهشی جدید نشان میدهد استفاده از بطریهای پلاستیکی میتواند باعث بالا رفن فشار خون شود!
کد خبر: ۹۹۰۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۵
در گوجه فرنگی، در ماده زرد رنگ ژلهای دور تخمهای گوجه فرنگی، مادهای وجود دارد که خاصیت ضد انعقادی دارد؛ بنابراین خواص گوجه فرنگی برای دیابت در تخمهای گوجه فرنگی نیز وجود دارد که با مصرف گوجه فرنگی ویا آب گوجه فرنگی به بدن میرسد.
کد خبر: ۹۸۸۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۱
خرمالو یکی از میوه های خوش طعم و سرشار از ویتامین است که مصرف آن برای سلامت بدن و درمان بیماری ها بی نظیر است، به همین دلیل افراد برای استفاده در همه سال اقدام به تهیه شیره خرمالو می کنند.
کد خبر: ۹۸۸۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۱
کارشناس برنامه در این باره توضیح میدهد.
کد خبر: ۹۸۸۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۷
متخصصان تاکید دارند که انجام یک سری اقدامات و مصرف برخی از مواد غذایی در کنار دارو می تواند به کنترل بهتر و کاهش فشار خون کمک کند.
کد خبر: ۹۸۷۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۶
دانشمندان دو ماده شیمیایی کشف کردهاند که توسط مغز ساخته میشوند و میتوانند بر فشار خون تأثیر بگذارند.
کد خبر: ۹۸۷۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۵
یک روش مبتنی بر هوش مصنوعی در ترکیب با تصویربرداری گرمایی ابداع شده که قادر به ردیابی وضعیت سلامت فرد و سرعت پیری فرد با توجه به تحلیل الگوهای دمای صورت است.
کد خبر: ۹۷۹۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۵
چرخه شبانهروزی شما بر مواردی مانند اشتها، ترشح هورمون و غیره نیز تاثیر میگذارد و به گفته دکتر کوشیدا، عدم توانایی در تنظیم فشار خون نیز میتواند یکی از عوارض جانبی اختلال در این ساعت باشد.
کد خبر: ۹۷۴۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶
برای کاهش سریع فشار خون بالا به سراغ یخچال خانه و یا کابینتی که صرفا به عنوان داروخانه ی گیاهی و طب سنتی در منزل دارید سری بزنید و با این نسخه ها قلب و مغزتان را از خطر سکته نجات دهید.
کد خبر: ۹۷۲۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۰
بر اساس یافتههای دانشمندان انگلیسی «تمرینهای ایزومتری» بهترین ورزش های جهان برای کنترل فشار خون هستند. این تمرینات همچنین مزیتهای فراوان دیگری هم دارند که در ادامه به معرفی آنها خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۹۶۹۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۵
علی اصغر زنده دل، متخصص طب سنتی در برنامه صبحانه ایرانی با اشاره به اینکه فشار خون یک عارضه قلبی به حساب نمیآید گفت: میوهها و سبزیجات سرشار از فیبر، ویتامینها، املاح و آنتیاکسیدانها هستند. این مواد مغذی به تنظیم فشار خون کمک کرده و به بهبود عملکرد سیستم قلبی-عروقی کمک میکنند.
کد خبر: ۹۶۶۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
پنیر منبع عالی کلسیم، چربی و پروتئین است. همچنین حاوی مقادیر زیادی ویتامین A و B-12 به همراه روی، فسفر و ریبوفلاوین است.
کد خبر: ۹۶۵۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: بنا به توصیه اتحادیه جهانی فشارخون بالا، افراد بالغ بالای ۱۸ سال باید غربالگری فشارخون شوند؛ به این ترتیب که افراد ۱۸ تا ۳۹ سال هر سه تا پنج سال باید فشارشان را اندازه بگیرند و اگر در حد نرمال بود، سه تا پنج سال بعد، مجدد ارزیابی کنند.
کد خبر: ۹۶۳۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
کشمش در عین حالی که همان انگور خشک است یکی از محبوب ترین میوههای خشک نیز محسوب میشود که به طور طبیعی سرشار از مواد مغذی، آنتی اکسیدانها، ویتامینها و مواد معدنی است.
کد خبر: ۹۵۷۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
مصرف روزانه گوجهفرنگی تاثیر غیرمنتظرهای بر فشار خون دارد.
کد خبر: ۹۵۶۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
اپل ظاهراً روی توسعه نسخه جدید ساعت هوشمند خود با قابلیت نظارت بر فشار خون کار میکند. اما براساس اطلاعات منتشرشده غیررسمی در مورد آن، اپل واچ سری ۱۰ بهصورت محدود میتواند فشار خون را پایش کند.
کد خبر: ۹۵۳۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲
فشارخون بالا یک ریسکفاکتور برای اغلب بیماریها از جمله بیماریهای قلبی، کلیوی، سکته مغزی و مشکلات شناختی محسوب میشود و میتواند به سیستم عروقی نیز آسیب برساند.
کد خبر: ۹۴۷۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
کنسروهای سبزیجات، سوپ، غذاهای دریایی و گوشت دارای مقادیر زیادی سدیم هستند؛ مصرف زیاد سدیم میتواند فشارخون را بالا ببرد و منجر به احتباس مایعات در بدن، بیماری کلیوی و نارسایی قلبی شود.
کد خبر: ۹۳۵۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴