بیستوهقت سال پس از جام جهانی فرانسه، شش بازیکن اسطورهای این تورنمنت تغییرات ظاهری زیاد داشته اند...
کد خبر: ۱۰۳۹۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۵
فعالیت بدنی یک استراتژی ضروری در مسیر سالم پیر شدن، است. این جمله کلیدی بسیار مهم است که همه افراد باید به آن توجه داشته باشند.
کد خبر: ۱۰۳۷۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۷
از کاهش آب بدن گرفته تا افزایش ناگهانی فشار خون، عوامل زیادی میتوانند باعث بروز این مشکل شوند. برخی از این دلایل به سبک زندگی و وضعیت جسمانی فرد مرتبط هستند، در حالی که برخی دیگر ممکن است نشانهای از یک بیماری پنهان باشند.
کد خبر: ۱۰۳۷۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۵
پیادهروی، ورزشی است که بیشتر مردم میتوانند آن را انجام داده و روی کاهش وزن، قوای جسمانی و بهطور کل سلامت بدنشان اثر مثبت بگذارند.
کد خبر: ۱۰۳۵۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۸
ورزش میزان کالریسوزی را افزایش میدهد، اما نه به اندازهی انتظار ما. علم میگوید عوامل رفتاری، سبک زندگی و فعالیتهای روزانه، اثرگذاری بیشتری دارند.
کد خبر: ۱۰۳۵۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۶
متخصصان دانشگاه ویرجینیا دریافتند انواع مختلف ورزشهای مرتبط با تناسب اندام میتوانند به روشی مشابه داروهای کاهش وزن مانند اوزمپیک، عمل کنند و اثر هورمونهای گرسنگی در بدن را تغییر دهند.
کد خبر: ۱۰۳۴۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۴
راجان روندو، با استفاده از پاسهای بدون نگاه دقیق، به یکی از بهترین های جهان تبدیل شده است...
کد خبر: ۱۰۳۴۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۴
اگر شما هم از علاقهمندان به بسکتبال هستید، این مطلب را از دست ندهید! در اینجا منتخبی از بهترین لحظات بازیها سن انتونیو اسپرز و ایندیانا پیسرز را مشاهده میکنید.
کد خبر: ۱۰۳۴۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۴
جام جهانی ایتالیا ۱۹۹۰ صحنهی درخشش بازیکنانی بود که هنوز در خاطرات ما زندهاند. در اینجا نگاهی داریم به گذشته و حال ۶ تن از بهیادماندنیترین بازیکنان آن دوره. کدام یک از این اسطورهها را بیشتر دوست داشتید؟
کد خبر: ۱۰۳۴۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۲
تایریس هالیبرتون با یک پاس بدون نگاه خیرهکننده، مایلز ترنر را برای دانک قدرتمند مقابل سن آنتونیو اسپرز آماده کرد. این لحظه هیجانانگیز در دیدار ایندیانا پیسرز و اسپرز روی داد.
کد خبر: ۱۰۳۴۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۲
در این مطلب، 10 پرتاب برتر از رقابت های بسکتبال در گذشته را با هم مرور میکنیم.
کد خبر: ۱۰۳۳۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۳
واکنش متفاوت کارل دارلو در دروازه که سال 2017 ثبت شده، یکی از پربیننده ترین فیلم های ورزشی صفحات مجازی است./کارل دارلو (زادهٔ ۸ اکتبر ۱۹۹۰) بازیکن فوتبال اهل بریتانیا است.
کد خبر: ۱۰۳۳۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۰
لحظات باشکوه و تماشایی آث میلان را در این تصاویر جذاب از سال 2010 تماشا کنید.
کد خبر: ۱۰۳۳۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۰
فوتبال دوستان، حتی در شرایط جوی بسیار سخت هم دست از بازی نمیکشند! ویدیویی عجیب و جالب از تایلند منتشر شده که نشان میدهد بازیکنان در حالی که زمین بازی کاملا زیر آب رفته، به ضربات پنالتی مشغولند!
کد خبر: ۱۰۳۳۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۹
این ویدیو کلیپهای فوتبالی مجموعهای از حماسههای دفاعی بازیکنان در سراسر جهان است که با جان و دل از دروازه تیمشان دفاع میکنند و صحنههایی تماشایی را رقم میزنند. به هر ترتیب توپ هم قرار نیست گل بشه!
کد خبر: ۱۰۳۳۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۹
در جریان رقابتهای لیگ برتر فرانسه فصل ۲۰۱۹-۲۰۲۰، یک گل به خودی عجیب و تماشایی به ثمر رسید. مدافع تیم لیون در دیدار مقابل پاری سن ژرمن، به اشتباه دروازه تیم خود را به زیباترین شکل ممکن باز کرد!
کد خبر: ۱۰۳۳۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۹
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای آمریکا توصیه میکند بزرگسالان سالم برای ۱۵۰ تا ۳۰۰ دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط یا ۷۵ تا ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی با شدت بالا در هر هفته، برنامهریزی کنند.
کد خبر: ۱۰۳۲۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۸
فرقی نمیکند چه فصلی از سال باشد، بزرگسالان باید حداقل ۱۵۰ دقیقه در هفته فعالیت بدنی با شدت متوسط داشته باشند. طبق توصیه مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای ایالات متحد، این فعالیتها شامل ورزشهایی مثل دویدن، دوچرخهسواری، تنیس و در فصل زمستان، اسکی و راهپیمایی روی برف است. حتی فعالیتهای سنگین خانگی مانند پارو کردن برف هم میتواند جزو این فعالیتهای بدنی در نظر گرفته شود.
کد خبر: ۱۰۳۲۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۶
علم الهدی گفت: ورزش برای روحانیان جوان امری ضروری است چرا که یک طلبه در سنین بالا، هنگامی که به اوج شکوفایی معنوی خویش میرسد اگر جسمی ضعیف داشته باشد نمیتواند نقش آفرینی کاملی داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۳۲۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۴
خلیلی با تاکید بر اینکه این برنامهریزیها باید مستمر، مداوم و شبانه روزی باشد، افزود: حوزه همگانی با سلامت عمومی مردم سر و کار دارد و برای تحقق برنامههای فدراسیون همکاری دستگاههای متولی امری مهم و ضروری است.
کد خبر: ۱۰۳۲۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۴