تاریخ:
- جزئیات حمله اسرائیل به پارس جنوبی: تولید ۱۲ میلیون مترمکعب گاز موقتاً قطع شد
- حمله اسرائیل به پارس جنوبی / آتش سوزی
- آرامش در ناآرامی؛ راهکارهای مدیریت اضطراب جنگ
- حداد عادل: صهیونیست ها فکر می کنند در ایران یک کودتا شده / اسرائیل بچه لوس آمریکا است/ سرنوشت انقلاب با حذف افراد تغییر نمی کند
- حمله اسرائیل به خودرو سازی فردا موتورز در بروجرد؛ شهادت پرسنل و خسارت شدید
- درخواست وزارت اطلاعات: تردد مشکوک کامیون و وانتبارها را گزارش دهید
- خروج هواپیماهای مسافربری از تهران (عکس)
- حملات موفق پهپادهای آرش ارتش در سرزمین های اشغالی
- شایعه حمله به پالایشگاه تبریز صحت ندارد
- انتصاب سرتیپ پاسدار سیدمجید موسوی به فرماندهی نیروی هوافضای سپاه پاسداران
برچسب جستجو
روز‌های بلند تابستان زمان مناسبی برای تهیه تنقلات در خانه است. تهیه این تنقلات خصوصا پاستیل‌های رنگی رنگی در خانه هم برای بچه‌ها سرگرمی است و هم مطمئن هستید پاستیلی که فرزندتان می‌خورد سالم و با استفاده از مواد مرغوب است.
کد خبر: ۹۸۷۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۵
با توجه به اینکه در فصل گرم سال قرار داریم، لذا رعایت یک سری نکات تغذیه برای پیشگیری از گرمازدگی ضروری است.
کد خبر: ۹۸۵۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۸
برای حفظ سلامت و راحتی خواب خود چند نوع میوه شب‌ها میل نکنید.
کد خبر: ۹۸۵۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۸
پایگاه خبری امارات نیوز در گزارشی به انواع میوه هایی پرداخت که کارشناسان توصیه می‌کنند، مردم آنها را شب‌ها میل نکنند.
کد خبر: ۹۸۵۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۷
محققان دانشگاه ملی سنگاپور (NUS) داده‌های ۱۳ هزار و ۷۳۸ شرکت‌کننده را طی تقریبا دو دهه بررسی کردند و دریافتند افرادی که حدود سه وعده میوه در روز یا بیشتر در دوران میانسالی می‌خورند، ۲۱ درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به افسردگی در سال‌های بعد هستند. این علائم نه تنها شامل افسردگی، بلکه تاخیر در عملکرد شناختی، بی‌خوابی، تمرکز ضعیف و افزایش خستگی بود.
کد خبر: ۹۸۴۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۴
توت فرنگی با آن مزه دلچسبش به طور شگفت‌انگیزی کم‌کالری است. یک فنجان توت فرنگی (۱۵۲ گرم) حاوی تنها ۵۰ کالری است.
کد خبر: ۹۸۳۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۱
رندرهای هوش مصنوعی را مشاهده می کنید.
کد خبر: ۹۸۰۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۷
تریپتوفان در بدن به سروتونین تبدیل می‌شود که نقش مهمی در تنظیم خلق و خو، احساسات و خواب ایفا می کند. سروتونین به عنوان یک نوروترانسمیتر یا ناقل عصبی، یعنی یک ماده شیمیایی که انتقال پیام‌های عصبی را در مغز انجام می‌دهد، عمل می‌کند. افزایش سطح سروتونین می تواند به تنظیم و بهبود خلق و خو کمک کند، به خصوص در کاهش علائم افسردگی و اضطراب.
کد خبر: ۹۷۹۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۶
بعد از برش این میوه باید روی آن را با یک کیسه پلاستیکی بپوشانید و بعد آن را در یخچال قرار دهید تا میوه آب خود را از دست ندهد. بهتر است بعد از برش دادن خربزه و طالبی حداکثر تا ۳ روز بعد از آنها استفاده کنید.
کد خبر: ۹۷۹۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۳
رندرهای هوش مصنوعی را مشاهده می کنید.
کد خبر: ۹۷۹۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۳
اغلب افراد در حالی دور ریز میوه و سبزیجات را به راحتی داخل آشغال می ریزند، که با استفاده از روش های صحیح می توان از کاربردهای عالی آن ها به خوبی بهره برد.
کد خبر: ۹۷۵۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۰
مصرف میوه می‌تواند سلامت شما را تقویت کند. به عنوان مثال، فیبر موجود در اکثر میوه ها به سلامت روده کمک می‌کند. همچنین میوه ها شامل ریزمغذی‌هایی مانند آنتی‌اکسیدان‌ها هستند که می‌توانند خطر ابتلا به سرطان، بیماری‌های قلبی-عروقی و حتی افسردگی را کاهش دهند.
کد خبر: ۹۷۵۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۹
میوه به، با داشتن ترکیبات فعال مانند اسید کلروژنیک، اسید کوینیک و مشتقات شیکمیک، یکی از میوه های برتر در زمینه سلامت قلبی-عروقی است. این میوه نه تنها در تنظیم چربی‌های خونی مؤثر است، بلکه برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی مثل سکته و نارسایی قلبی نقش کلانی دارد.
کد خبر: ۹۷۴۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۵
کد خبر: ۹۷۴۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۵
میوه های زیادی در جهان وجود دارند که ما خیلی از آنها را نه دیده‌ایم، نه خورده‌ایم و نه حتی اسمشان را می‌دانیم؛ میوه هایی که از نظر ما عجیب و غریب هستند، اما شاید برای شخصی دیگر در جایی دیگر عادی‌ترین میوه در جهان باشند.
کد خبر: ۹۷۳۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۳
زیتون برخلاف باور عموم که تصور می‌کنند یک نوع سبزیجات است، در واقع نوعی میوه به حساب می‌آید. میوه ای که حاوی ارزش غذایی بالایی است و خواص زیادی برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۹۷۲۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۷
باید مرکبات را در لیست میوه هایی قرار دهیم که در هنگام سرفه بهتر است از آنها پرهیز شود؛ به این دلیل که مرکبات می‌توانند باعث رفلاکس اسید شوند. در این شرایط، رفلاکس اسید بر گلو تاثیر منفی می‌گذارد و سرفه را بدتر می‌کند. حتی اگر همیشه این اتفاق نیفتد، بهتر است احتیاط کنید.
کد خبر: ۹۷۱۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۶
سلامتی به رژیم غذایی سالم و ورزش و خواب کافی بستگی دارد و پژوهش‌ها ارتباطی واضح بین آنها نشان می‌دهد. تغذیه خوب، انرژی لازم برای ورزش را فراهم می‌کند و بسیاری مردم معتقدند که ورزش کافی باعث می‌شود آنها بتوانند به اندازه کافی بخوابند.
کد خبر: ۹۷۰۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۰
علی اصغر زنده دل، متخصص طب سنتی در برنامه صبحانه ایرانی شبکه دو سیما با اشاره به اینکه پتاسیم یکی از عوامل آرامش بخش در مواد غذایی است گفت: میوه هایی مانند موز، خیار، انگور، هندوانه و بلوبری که مملو از پتاسیم هستند کمک کننده تنظیم تپش قلب و افتادگی دریچه قلب هستند و تأثیر چشمگیری در کاهش استرس و اضطراب دارند.
کد خبر: ۹۷۰۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۹
با وجود آنکه قند میوه ها نسبت به قندهای فرآوری شده سالم هستند با این حال باید در مصرف آنها اعتدال را رعایت کنید.
کد خبر: ۹۷۰۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۹
آخرین اخبار
حمله اسرائیل به ستاد وزارت دفاع در تهران مدارس اسرائیل تا پایان سال تحصیلی مجازی شد تلاش اسرائیل برای ترور یکی از فرماندهان یمنی شکست خورد آتش‌سوزی در اردن بعد از رهگیری پهپاد ایران (فیلم) تسنیم: رئیس شاباک استعفا کرد تمدید لغو پروازهای داخلی و خارجی تا ساعت ۱۵ امروز انتقال حجاج ایرانی به کشور از صبح یکشنبه پالایشگاه نفت حیفا هدف حمله موشکی ایران قرار گرفت تصاویری دیگر از آتش‌سوزی انبار نفت شهران تهران درپی حمله اسرائیل (فیلم) عراق خطاب به آمریکا: اجازه ندهید اسرائیل از آسمان عراق برای حمله به ایران استفاده کند
پربازدید ها