ریزش مو یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد در طول زندگی آن را به نوعی تجربه میکنند. در ادامه این مطلب چند ویتامین برای جلوگیری از ریزش مو معرفی شده است.
کد خبر: ۱۰۰۸۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۵
در آغوش گرفتن می تواند عملکرد و تاثیری مانند ویتامین ها بر بدن داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۰۸۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۵
اگر در طول فعالیتهای ورزشی یا فعالیتهای فیزیکی بیش از حد عرق میکنید، ممکن است با کمبود نمک یا سدیم در بدن مواجه شوید که میتواند عاملی برای بروز سردرد باشد.
کد خبر: ۱۰۰۸۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۵
بین ریزش مو و کمبود مواد مغذی ارتباطی وجود دارد؟
عادات غذایی میتواند به طور قابل توجهی بر سلامت موها تأثیر بگذارد و رفع کمبود مواد مغذی میتواند در درمان و جلوگیری از ریزش مو کمککننده باشد.
کد خبر: ۱۰۰۶۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۸
کارشناس برنامه در این باره توضیح میدهد.
کد خبر: ۱۰۰۵۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۴
حتما شما هم تجربه دارید که میان دوستان یا نزدیکان افرادی هستند که دائم از انواع مولتی ویتامین ها استفاده میکنند، یک روز ویتامین سی و روز بعد ویتامین خانواده B، اما آیا واقعا مصرف این تعداد پرشمار ویتامین برای بدن نیاز است؟
کد خبر: ۱۰۰۳۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۷
در این ویدئو، کمبود ویتامینهای که باعث لک صورت میشود را مشاهده مینمایید.
کد خبر: ۱۰۰۱۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۰
یک متخصص بیماریهای عفونی میگوید: اگر ویتامینهای مهم در بدن ما تامین نشوند، بیشتر در معرض ابتلا به بیماریهای عفونی قرار میگیریم و به شکل شدیدتر بیماریها به خصوص عفونتهای ویروسی مبتلا میشویم. این مورد درباره کودکان که سیستم ایمنی ضعیفتری دارند، بیشتر صدق میکند.
کد خبر: ۹۹۹۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۴
کارشناس برنامه در این باره توضیح میدهد.
کد خبر: ۹۹۹۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۲
حفظ سلامتی یکی از گامهای اساسی برای افزایش طول عمر است و برای حفظ سلامت خود، باید ویتامینهای مورد نیاز بدنتان را به صورت روزانه دریافت کنید.
کد خبر: ۹۹۹۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۱
ریبوفلاوین یک ویتامین ضروری محلول در آب است که به پیشگیری از بیماریهای مختلف مانند سرطانها کمک میکند، افزود: اثرات بیولوژیکی ریبوفلاوین، از جمله اثرات آنتی اکسیدانی، ضد پیری، ضد التهابی، ضد درد به طور گسترده مورد مطالعه قرار گرفته است.
کد خبر: ۹۹۸۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۳۱
میگرن شایع ترین مشکل عصبی در مراقبت های اولیه است، براساس یافته های آخرین مطالعات، میگرن در میان علل ناتوانی جهان در رتبه دوم و در میان زنان جوان در رتبه اول قرار دارد.در این بیماری معمولا، درد در یک طرف سر ایجاد می شود. بیماران میگرنی به تحریکات محیطی و صدا حساس هستند و اغلب با علائمی مانند تهوع، استفراغ، نورهراسی و صداهراسی همراه است.
کد خبر: ۹۹۸۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۳۰
عادات سالم سبک زندگی مانند ورزش، رژیم غذایی متعادل و مصرف مکملهای مناسب همگی دست به دست هم میدهند تا عملکرد کبد را به طور صحیح تنظیم کنند و سلامت آن را ارتقا دهند.
کد خبر: ۹۹۸۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۸
کاهو هیجانانگیزترین سبزی نیست، اما اغلب آن را در کنار ساندویچها، خورشتها و سایر وعدههای غذایی به عنوان راهی برای به دست آوردن مواد مغذی اضافی خواهید یافت. اما شاید راهی برای به دست آوردن مزایای سلامتی بیشتر از کاهو وجود داشته باشد.
کد خبر: ۹۹۸۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۷
مصرف برخی از ویتامینها میتواند به کنترل استرس شما کمک کند. اما بهترین ویتامین برای استرس کدام است؟
کد خبر: ۹۹۷۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۶
ویتامین های A ، B ، C ، D و K و همچنین کلسیم ، آهن و زینک نام هایی هستند که بسیار از آنها شنیده اید. اما کدام مواد غذایی حاوی این ویتامین ها هستند؟
کد خبر: ۹۹۷۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۶
ویتامین آ نقش بسیار مهمی برای سلامت بدن دارد، اما کمبود و مصرف بیش از اندازه آن هم باعث بروز مشکلاتی جدی برای سلامت فرد میشود.
کد خبر: ۹۹۷۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۵
بدن انسان مدام در حال انجام واکنشهای شیمیایی بسیاری است که تعدادی از آنها در مراحل مختلف به ویتامین ها نیاز دارند. اگر ویتامین های مورد نیاز در این واکنشها تأمین نشود، ممکن است فرآیند انجام آنها دچار اختلال شود و عملکرد بدن را با مشکل مواجه سازد.
کد خبر: ۹۹۶۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۹
کمبود ویتامین بعد از جراحی چاقی یکی از مشکلات شایع است که میتواند تأثیرات جدی بر سلامت بیمار داشته باشد. جراحی چاقی به کاهش وزن و درمان بیماریهای مرتبط با چاقی کمک میکند، اما ممکن است باعث کاهش جذب ویتامینها و مواد معدنی شود.
کد خبر: ۹۹۵۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۸
از دست دادن اشتها نشانه کمبود ویتامین B ۱۲ است.
کد خبر: ۹۹۲۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۶