تاریخ:
- نگرانی مجلسی ها از تلاش دولت برای مقابله با خشونت علیه زنان : لایحه را به فجیع ترین شکل ممکن مثله کردند
- You'll Never Walk Alone
- پیگیری پرواز تبریز - باکو / ساخت گذرگاه مرزی جدید ایران و آذربایجان
- قیمت لحظه ای دلار، لیر، درهم، سکه، تتر و ... (نهم اردیبهشت ۱۴۰۴)
- اولتیماتوم بانک مرکزی به صرافی‌های رمزارز
- تذکر رهبری به بنادر کشور در مورد عدم بازدید به موقع کانتینرها در نوروز 96
- ایران " اتاق خبر بحران" لازم دارد
- ایران و آذربایجان در آستانه توسعه روابط به سطح راهبردی
- آکسیوس : مذاکرات ایران و آمریکا شنبه ۱۳ اردیبهشت در رم برگزار می شود
برچسب جستجو
درباره سرقت ویتامین دی توسط چربی بدن شنیده اید؟ / بسیاری از بیماران چاق دچار کمبود تیامین ( ویتامین B1) هستند و...
کد خبر: ۹۳۴۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰
آب هویج یکی از خوشمزه‌ترین و پرطرفدارترین آبمیوه‌ها در ایران است. علاوه بر طعم خوب، آب هویج فواید بسیار زیادی دارد که این آبمیوه را مناسب همه اعضای خانواده خصوصا کودکان می‌کند. اما آب هویج را با چی بخوریم؟
کد خبر: ۹۳۳۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰
بر اساس نتایج پژوهش‌های محققان دانشگاه شاریته برلین که در سال ۲۰۲۰ انجام شد، با مطالعه اپی ژنتیک (چگونه رفتار یا محیط شما می‌تواند که می‌تواند بر ژن های شما تاثیر بگذارد) چیزهای زیادی را می‌توان کشف کرد و سن بیولوژیکی شما یکی از آنهاست که ممکن است در واقع با سن تقویمی شما متفاوت باشد.
کد خبر: ۹۳۰۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۹
هر ماده مغذی که در بدن شما کاهش یابد، روی کلیه ارگان‌های بدن تاثیر خواهد داشت. کمبود برخی از ویتامین ها مساوی است با بر هم ریختن سیستم عصبی بدن و تغییر در خلق و خو.
کد خبر: ۹۲۷۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
نتایج مطالعه‌ای به محققان نشان داده است که استفاده از مکمل‌های خوراکی «زینک» یا «روی» نه تنها در حفظ سلامت عمومی بدن بلکه احتمالا در جلوگیری و کاهش رشد سلولهای سرطانی مری نیز موثر است.
کد خبر: ۹۲۷۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸
اکثر زنان به دلیل فرزندآوری و استرس کاری، ویتامین‌های زیادی را از دست می‌دهند
بهترین راه برای به دست آوردن مواد معدنی و ویتامین ها، پیروی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل است. با این حال، با کاهش کیفیت غذا و فرآوری بیشتر آن، غذا‌ها دیگر نیاز‌های کافی بدن را برآورده نمی‌کنند.
کد خبر: ۹۲۷۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸
در هر سن و سالی که باشید، ورزش بکنید یا نکنید باز هم ممکن است گرفتگی عضلات برای شما اتفاق بیفتد. یک عامل مهم در ایجاد اسپاسم عضلانی کمبود برخی از ویتامین ها و مواد معدنی است.
کد خبر: ۹۲۶۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۶
استرس یکی از مشکلاتی است که همگی ما این روز‌ها با آن دست و پنجه نرم می‌کنیم. مطالعات نشان داده اند که استرس آثار بسیار مخربی بر سلامتی دارد و می‌تواند باعث بروز بیماری‌های قلبی و حتی مغزی شود. نکته قابل توجه این است که برخی از مطالعات نشان داده‌اند که مصرف برخی از ویتامین ها و مواد معدنی نقش بسیار مهمی در کاهش سطوح استرس در بدن دارد.
کد خبر: ۹۲۴۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹
ویتامین B6 یکی از ویتامین های گروه B است که برای عملکرد صحیح بدن بسیار حیاتی است. به عنوان یکی از ویتامین های محلول در آب، این ویتامین در فرایندهای متعدد بیولوژیکی دخیل است. نام دیگر آن پیریدوکسین است و در تولید سلولهای خون، عملکرد سیستم عصبی و حتی در تبدیل غذا به انرژی نقش مهمی دارد.
کد خبر: ۹۲۳۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۴
ویتامین ها مواد مغذی ضروری هستند که به بهترین عملکرد بدن شما کمک می کنند. آنها نقش مهمی در تنظیم عملکردهای بدن مانند متابولیسم، گوارش و سیستم ایمنی دارند. کمبود ویتامین می تواند منجر به مشکلات سلامتی شود، بنابراین مهم است که دوز روزانه خود از این ترکیبات شیمیایی ضروری را دریافت کنید.
کد خبر: ۹۲۱۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸
هورمون تیروئید مسئول رشد موی سالم و رشد فولیکول مو است. بنابراین، هر گونه مشکل در هورمون های تیروئید منجر به ریزش مو در پوست سر، ابروها و سایر قسمت های بدن می شود.
کد خبر: ۹۲۰۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴
در مصرف ویتامین ها اولین چیزی که اهمیت دارد این است که آیا بدن نیاز به این ویتامین دارد یا خیر؟ هر فردی طبق خورد و خوراک و شرایط جسمانی که دارد، ممکن است در یک ویتامین ی کمبود داشته باشد.
کد خبر: ۹۱۹۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲
به طور کلی، با افزایش سن افراد، مغز آنها کمتر کار می‌کند ولی داشتن سطوح کافی ویتامین B۱۲ می‌تواند به محافظت از مغز در برابر تخریب عملکردی آن کمک کند. همچنین معلوم شده که کمبود این ویتامین با کوچک شدن مغز و بیماری آلزایمز نیز ارتباط دارد.
کد خبر: ۹۱۷۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲
مصرف کالری بیشتر از آنچه که بدن شما سوزانده می‌تواند برای افزایش وزن مفید باشد. برای این منظور می‌توانید به رژیم غذایی خود غذاهای پرکالری، مانند مواد چرب، پروتئین‌های سنگین، محصولات لبنی، غلات و میوه‌ها با مصرف پوست آنها، اضافه کنید.
کد خبر: ۹۱۷۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
مصرف بیش از حد ویتامین های C و E در بدن می‌تواند منجر به رشد رگ‌های خونی جدید شود که باعث اشباع بیش از حد بافت با اکسیژن و در نتیجه رشد سلولهای سرطانی خواهد شد.
کد خبر: ۹۱۷۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
کمبود ویتامین ب ۱ به ندرت اتفاق می‌افتد، با این حال در افراد الکلی، افراد مبتلا به بیماری کرون، افراد مبتلا به بی اشتهایی و کسانی که تحت دیالیز کلیه قرار می‌گیرند ممکن است کمبود آن مشاهده شود.
کد خبر: ۹۱۶۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۹
کمبود ویتامین ها و مواد مغذی می تواند باعث تضعیف روحیه، عصبانیت و افسردگی فرد شود. در این مقاله به بررسی اینکه کمبود کدام ویتامین باعث افسردگی می‌شود؟ پرداختیم. پس برای حفظ سلامتی و لذت بردن از شادابی زندگی، باید غذاهای مصرفی حاوی انواع ویتامین ها باشد یا از مکمل ها...
کد خبر: ۹۱۵۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۵
ویتامین K2 به عنوان یک ماده مغذی قدرتمند نقش مهمی در سلامت انسان دارد. به گفته برخی از متخصصین، ویتامین K2 ممکن است حلقه مفقود میان رژیم غذایی و شماری از بیماری های مزمن باشد...
کد خبر: ۹۱۲۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
نیل گفت: «مصرف دوز متوسط ویتامین D بعید است که مضر باشد. افرادی که در معرض خطر حوادث قلبی عروقی هستند ممکن است بخواهند ویتامین D مصرف کنند، حتی اگر کمبود ویتامین D نداشته باشند، اما باید حتماً با مشورت پزشک شأن این کار را انجام دهند.»
کد خبر: ۹۱۱۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۱
محققان در آزمایشی جوندگان مبتلا به سرطان را بررسی کردند و به این نتیجه رسیدند که سرعت رشد تومور متناسب با افزایش دوز آنتی اکسیدان‌ها که ویتامین ها هم از انواع آن هستند افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۹۱۰۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹
آخرین اخبار
استخراج کربن از اقیانوس؛ برنامه جاه‌طلبانه دانشمندان بریتانیایی برای مهار بحران اقلیمی هیتلر برای ایرانی ها مهم است؟ راز پرفروش بودن کتاب های هیتلری در ایران شب امتحان چه بخوریم؛ خوراکی‌هایی که شما را برای نمره ۲۰ آماده می‌کنند چرا اشیا در آینه بغل خودرو نزدیک‌تر از آنچه به نظر می‌رسند هستند؟ یادگار عثمانی‌ها در تهران که همچنان نامش زنده است چای جیاوگولان؛ راز ناشناخته‌ی طول عمر و مبارزه با التهاب شنل محمدرضا پهلوی در جشن تاجگذاري (+عکس) پدرخوانده هوش مصنوعی: مردم هنوز متوجه خطر هوش مصنوعی نیستند روایت جنگ تریاک بین چین و انگلیس؛ استعمارگری که «همه چیز» را می‌خواست! نگرانی مجلسی ها از تلاش دولت برای مقابله با خشونت علیه زنان : لایحه را به فجیع ترین شکل ممکن مثله کردند
پربازدید ها