بخشی از صحبتهای متخصص تغذیه در خصوص استفاده صحیح از کربوهیدراتها را مشاهده میکنید. لادن گیاهی، متخصص تغذیه با حضور در برنامه صبحانه ایرانی شبکه دو سیما با اشاره به اینکه حذف کامل منابع کربوهیدراتی به هیچ عنوان درست نیست گفت: بهترین راه برای استفاده از کربوهیدراتها، مصرف انواع مختلف کربوهیدراتهای سالم در وعدههای غذایی مختلف در طول روز است.
کد خبر: ۱۰۶۲۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۴
برای سالم نگهداشتن دندانها و دوری از بیماریهای لثوی و پوسیدگی دندان، مسواک زدن را به یکی از عادات بهداشتیتان تبدیل کنید. اما آیا میدانید روش صحیح مسواک زدن چگونه است؟
کد خبر: ۱۰۲۳۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۹
در این ویدئو یک آشپز آمریکایی با مواد اولیه شامل ۵۰۰ گرم سیب زمینی، یک قاشق غذاخوری نشاسته، یک لیتر روغن، ۵۰ میلی لیتر سرکه، سه لیتر آب، ۲ حبه سیر و ۱۵۰ گرم سس کچاپ، سیب زمینی سرخ کرده به سبک فست فودیهای مشهور را آموزش میدهد.
کد خبر: ۹۵۶۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
در این ویدئو ، نحوه صحیح بلند کردن اجسام سنگین را مشاهده می نمایید .
کد خبر: ۹۳۹۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
ویدئویی که روش صحیح مالش چشم را به شما آموزش می دهد را مشاهده می نمایید .
کد خبر: ۹۳۹۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
کد خبر: ۱۵۳۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۱۱/۰۲