تاریخ:
- مخالفت دولت با طرح تعطیلی یکهفته ای و چهارشنبهها
- چند پرسش جدید از تامین اجتماعی
- تصویب پس گرفتن لایحه "خلاف واقع"
- دولت استرداد لایحه فضای مجازی را تصویب کرد
- بیانیه سازمان ملل علیه اسرائیل/ ۱۴۲ کشور ، فلسطین را به رسمیت شناختند
- عباس عبدی: برای مقامات و نهادهای رسمی خلاف واقع گو هم اشد مجازات را تعیین کنید
- زلزله ۸.۸ ریشتری در شرق دور روسیه / امواج سونامی به ارتفاع ۳ تا ۴ متر / هشدار سونامی و تخلیه در ساحل آمریکا و ژاپن / تخلیه نیروگاه اتمی فوکوشیما ژاپن
- منابع نظامی اسرائیل: ایران آماده حمله غافلگیرانه به اسرائیل می شود/ ایران هنوز می تواند صدها موشک سریع پرتاب کند
- قطعی برق در همدان 15 نوجوان را راهی بیمارستان کرد
- اعلام جرم دادستانی تهران برای یک کارتونیست
برچسب جستجو
اگر دست‌ها و پاهای شما پف کرده و پوستتان خراش دارد، این علائم ممکن است نشان‌دهنده مشکلات داخلی در کلیه شما باشند. توجه به این نشانه‌ها می‌تواند به تشخیص زودهنگام کمک کند.
کد خبر: ۱۰۶۵۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۲
کد خبر: ۱۰۶۱۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۰
هنگامی که یک غذا یا مکمل حاوی ویتامین مصرف می‌کنید، این ماده در معده و روده شما تجزیه شده و جذب خون می‌شود. وجود برخی غذاها در رژیم غذایی می‌تواند جذب ویتامین‌ها را تسریع کند.
کد خبر: ۱۰۶۰۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۴
با ایجاد برخی تغییرات ساده در سبک زندگی می‌توان از بروز مشکلات گوارشی و معده عصبی پیشگیری کرد و در صورت بروز این مشکلات، ناراحتی‌های ناشی از آن را کاهش داد و حتی درمان کرد.
کد خبر: ۱۰۶۰۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۴
دروغگوها هر چقدر هم که کارشان استاد باشند، نشانه‌هایی خاص در زبان بدن شان می‌تواند فریبکاری‌شان را آشکار کند.
کد خبر: ۱۰۵۹۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۳
فیبر نقش مهمی در سلامت روده دارد و باکتری‌های مفید روده را تقویت می‌کند. شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد میکروبیوم سالم روده با سطح پایین التهاب مرتبط است، بنابراین کاملا منطقی است که پروتئین‌های گیاهی و سایر منابع فیبر نیز با سطح پایین سی‌آرپی مرتبط باشند.
کد خبر: ۱۰۵۷۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۴
گاهی می‌تواند منجر به داغی بیش از حد بدن شود؛ حالتی که می‌تواند از یک ناراحتی خفیف تا مشکلات جدی‌تری مانند گرمازدگی یا سکته‌ی گرمایی متغیر باشد.
کد خبر: ۱۰۵۵۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۹
«بعد از مردنم تا یک روز یا بیشتر، ناخن‌هایم هنوز رشد می‌کنند و موهایم و ریشم... انگار از مرگ من بی‌خبرند» این جمله دیالوگی است از علی مصفا در فیلم پله آخر که از لحظه‌های ابتدایی بعد از مرگ می‌گوید.
کد خبر: ۱۰۵۴۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۶
سیب دارای فواید زیادی برای بدن است که شامل بهبود سلامت قلب، تقویت سیستم ایمنی، کمک به کاهش وزن، و بهبود هضم می‌شود. این میوه غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هاست که به کاهش خطر بیماری‌ها و افزایش انرژی کمک می‌کند. همچنین، مصرف سیب می‌تواند به سلامت پوست و بهبود عملکرد مغز نیز کمک کند.
کد خبر: ۱۰۵۰۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۳
کمبود ید در بدن می‌تواند عوارض متعددی ایجاد کند، از جمله اختلالات تیروئیدی مانند گواتر و کم‌کاری تیروئید. همچنین ممکن است به مشکلات رشد و توسعه در کودکان، اختلالات شناختی و کاهش توانایی‌های ذهنی منجر شود. در بزرگسالان، کمبود ید می‌تواند به افزایش خطر بیماری‌های قلبی و مشکلات بارداری منجر گردد. به طور کلی، ید برای عملکرد صحیح غده تیروئید و سلامت عمومی بدن ضروری است.
کد خبر: ۱۰۴۹۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۹
همه ما از دوران کودکی خود بارها شنیده ایم که “آب مایه حیات است” و این که “باید روزی 8 لیوان آب بنوشیم تا بدن سالم داشته باشیم”.
کد خبر: ۱۰۴۷۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۸
بازنگری در افسانه تناسب اندام «افراطی» نه‌تنها ضروری است بلکه می‌تواند مانع از آسیب‌های فیزیکی و روحی شود. بدن انسان ممکن است برای تحرک طراحی شده باشد، اما نه الزماً برای وزنه‌زدن‌های «سنگین» یا دویدن‌های طولانی. در این مقاله خواهیم دید که چطور برخی از باورهای عمومی در مورد ورزش، بر پایه فرضیات نادرست شکل گرفته‌اند. با بررسی این فکت‌ها شاید متوجه شویم که راه سلامت از مسیرهای ساده‌تری می‌گذرد.
کد خبر: ۱۰۴۶۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۲
شنا همچنین بر مغز و روابط فرد نیز تأثیرگذار است. مطالعات نشان می‌دهد که حرکت در آب باعث افزایش جریان خون به مغز و ترشح هورمون‌های سروتونین و دوپامین می‌شود و شنا کردن باعث بهبود اختلالات خلقی و حتی عملکرد حافظه خواهد شد.
کد خبر: ۱۰۴۶۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۲
تحقیقات نشان می‌دهند که به طور متوسط، زنان ۶ تا ۸ سال بیشتر از مردان عمر می‌کنند. این تفاوت می‌تواند به دلایل بیولوژیکی و همچنین تفاوت‌های رفتاری بین دو جنس مرتبط باشد.
کد خبر: ۱۰۴۴۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۵
کارشناسان به‌طور کلی توصیه می‌کنند بزرگسالان برای حفظ سلامت و کمک به مبارزه بدن با بیماری‌ها، هر شب بین هفت تا ۹ ساعت بخوابند. بی‌خوابی با بیماری‌های مزمن مانند دیابت نوع ۲ و بیماری‌های قلبی-عروقی که اغلب ناشی از التهاب مداوم هستند، مرتبط است.
کد خبر: ۱۰۴۱۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۳
سیاه‌چاله‌های نخستین، سیاه‌چاله‌های فرضی هستند که گفته می‌شود در چند ثانیه ابتدایی جهان شکل گرفته‌اند، زمانی که تمام مواد اولیه‌ای که بعدها ستارگان و کهکشان‌ها را ایجاد کردند، کنار هم فشرده‌تر بودند.
کد خبر: ۱۰۴۰۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۸
اگرچه کاهش مصرف نمک برای بسیاری از افراد ضروری است، اما برخی از خوراکی‌های شور فواید غیرقابل انکاری برای سلامت بدن دارند. پس به جای حذف کامل سدیم، روی انتخاب‌های سالم و متعادل تمرکز کنید و از طعم لذت‌بخش این غذاها بهره ببرید!
کد خبر: ۱۰۳۴۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۶
هرکسی که از بریدگی یا خراش بهبود یافته است، شاهد قدرت بازسازی باورنکردنی سلول های بنیادی بوده است. سلول های بنیادی در سراسر بدن انسان توزیع می‌شوند و تا حد زیادی مسئول توانایی بدن برای حفظ و التیام خود هستند. حال باید دید چه موادی سازنده این سلول‌های بنیادین هستند و آیا می‌توان با مصرف برخی از خوراکی ها به ساخت این سلول‌های بنیادین کمک کرد.
کد خبر: ۱۰۳۲۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۷
مسمومیت می‌تواند تاثیرات مخربی بر ارگان‌های حیاتی بدن داشته باشد. کبد به عنوان مهمترین عضو سم زدای بدن بیشترین آسیب را می‌بیند. کلیه‌ها نیز در تلاش برای دفع سموم دچار اختلال عملکرد می‌شوند.
کد خبر: ۱۰۲۹۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۲
پروبیوتیک‌ها میکروارگانیسم‌های زنده و مفیدی هستند که با تقویت فلور روده به سلامت بدن کمک می‌کنند. این باکتری‌های دوست داشتنی نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، بهبود گوارش، جذب مواد مغذی و حتی سلامت روان دارند. مصرف منظم پروبیوتیک‌ها از طریق مواد غذایی تخمیری یا مکمل‌ها می‌تواند به حفظ تعادل میکروبی روده و سلامت عمومی بدن کمک کند.
کد خبر: ۱۰۲۸۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۰
آخرین اخبار
تپه باستانی چگاآهوان، گنجینه پنهان پیش از تاریخ در مرز ایران و عراق نخلستان در آتش، آبادان در عطش متخصص حوزه آب: مفهوم ۱۰ درصد صرفه جویی را که مسئولان می گویند، متوجه نمی شوم توانیر از ممنوعیت سراسری استخراج رمزارز خبر داد دانشگاه علوم پزشکی ایران : جنین های فریزشده در بیمارستان آبان گم نشده است تصاویری هولناک از لحظه وقوع زلزله در روسیه (فیلم) روایتی تازه از آتش سوزی در کوه آبیدر سنندج؛ «چیاکو» در روز تولدش جان باخت استرداد لایحۀ جنجالی؛ شهامت ستودنی پزشکیان و همراهی دولت/ پوست خربزه بود! لحظه عبور وانت از روی تمساح در رودخانه (فیلم) طرح‌های پیشنهادی مردم برای آرم جمهوری اسلامی (+عکس)
پربازدید ها