بیشتر ما شبها با همان حالتی میخوابیم که از کودکی به آن عادت کردهایم: یکی به پهلو، دیگری به پشت و بعضیها هم روی شکم. اما آیا تا به حال فکر کردهاید که حالت خواب شما ممکن است دلیل کمردرد، خروپف یا حتی رفلاکس شبانهتان باشد؟
کد خبر: ۱۰۷۶۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۳
به گفته این کارشناس، تحقیقات نشان میدهد که بوی بدن تحت تأثیر عواملی چون باکتریهای موجود روی پوست هر فرد و نحوه تجزیه عرق توسط این باکتریها، قرار میگیرد.
کد خبر: ۱۰۷۶۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۳
عوامل متعددی مثل رژیم غذایی، میزان مصرف آب، سطح استرس، تحرک و حتی داروهایی که میخوریم میتوانند بر "نظم رودهای" تأثیر بگذارند.
کد خبر: ۱۰۷۶۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۲
معده بخشی از دستگاه گوارش است که وظیفه هضم غذا را بر عهده دارد. سرطان معده زمانی رخ میدهد که سلولهای سالم معده سرطانی شده و تومور ایجاد میکنند؛ این روند بهتدریج رخ میدهد و ممکن است تومور به بخشهای دیگر بدن هم گسترش یابد. علت دقیق شروع سرطان معده مشخص نیست، اما عواملی مانند عفونت باکتری هلیکوباکترپیلوری میتواند خطر ابتلا را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۰۷۳۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۹
در این ویدئو میبینید چگونه بدون تجهیزات پزشکی سلامت ریههای خود را در خانه بسنجید.
کد خبر: ۱۰۷۲۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۷
دانشمندان سلولهای انسانی را در معرض سطحی از فرکانسهای الکترومغناطیسی که بسیار فراتر از حد تولیدی دکلهای 5G است، قرار دادند و هیچ اتفاقی نیفتاد.
کد خبر: ۱۰۷۲۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۶
بدن از طریق غدد عرق، دمای خود را تنظیم میکند. زمانی که دما بالا میرود یا بدن تحت استرس قرار میگیرد، این غدد فعال میشوند و با ترشح عرق باعث خنک شدن بدن میشوند.
کد خبر: ۱۰۶۸۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۵
مطالعات در زمینه سوختوساز عصبی، تلاش مغز ما برای زنده نگهداشتن بدن و محدودیتهای تکاملی مؤثر در شکلگیری پیچیدهترین عضو بدن را آشکار میکنند.
کد خبر: ۱۰۶۸۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۲
یک اسید چرب رایج در روغن زیتون و همچنین بسیاری از روغنهای گیاهی دیگر، تولید سلولهای چربی جدید را در بدن تحریک میکند و شرایطی را ایجاد میکند که میتواند در طول زمان منجر به ذخیرهسازی بیشتر چربی و افزایش وزن ناخواسته شود.
کد خبر: ۱۰۶۷۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۱
استفاده طولانی مدت از وسایل الکترونیکی با وضعیت نشستن نامناسب میتواند منجر به مشکلات جدی سلامت از جمله دردهای مزمن ستون فقرات، آسیب به گردن و مچ دست، اختلال در گردش خون و حتی افسردگی شود.
کد خبر: ۱۰۶۷۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۰
هر غذایی که مصرف میکنیم، میتواند به صورت ویژه بر سلامت بخش خاصی از بدن تأثیر بگذارد. شناخت ارتباط هر نوع غذا با اعضای مختلف بدن، به داشتن تغذیهای مناسبتر و سبک زندگی سالمتر کمک میکند.
کد خبر: ۱۰۶۷۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸
در واقع برنامه غذایی به مواد مغذی ضروری مانند کربن، هیدروژن، اکسیژن، نیتروژن، فسفر، سولفور و حدود ۲۰ عنصر معدنی دیگر نیاز دارد و عناصر اصلی در کربوهیدراتها، چربیها و پروتئینها یافت میشوند. علاوه بر آن، ویتامینها، مواد معدنی و آب نیز برای بدن ضروری هستند.
کد خبر: ۱۰۶۶۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷
برخی افراد ممکن است بهداشت خوبی داشته باشند؛ اما همچنان بدنشان بوی بدی بدهد. با استفاده از برخی درمانهای موقتی میتوان آن را کاهش داد یا پیشگیری کرد، اما همیشه بهتر است علت اصلی را پیدا و مشکل را ریشهای حل کرد.
کد خبر: ۱۰۶۵۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۳
اگر دستها و پاهای شما پف کرده و پوستتان خراش دارد، این علائم ممکن است نشاندهنده مشکلات داخلی در کلیه شما باشند. توجه به این نشانهها میتواند به تشخیص زودهنگام کمک کند.
کد خبر: ۱۰۶۵۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۲
کد خبر: ۱۰۶۱۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۰
هنگامی که یک غذا یا مکمل حاوی ویتامین مصرف میکنید، این ماده در معده و روده شما تجزیه شده و جذب خون میشود. وجود برخی غذاها در رژیم غذایی میتواند جذب ویتامینها را تسریع کند.
کد خبر: ۱۰۶۰۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۴
با ایجاد برخی تغییرات ساده در سبک زندگی میتوان از بروز مشکلات گوارشی و معده عصبی پیشگیری کرد و در صورت بروز این مشکلات، ناراحتیهای ناشی از آن را کاهش داد و حتی درمان کرد.
کد خبر: ۱۰۶۰۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۴
دروغگوها هر چقدر هم که کارشان استاد باشند، نشانههایی خاص در زبان بدنشان میتواند فریبکاریشان را آشکار کند.
کد خبر: ۱۰۵۹۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۳
فیبر نقش مهمی در سلامت روده دارد و باکتریهای مفید روده را تقویت میکند. شواهدی وجود دارد که نشان میدهد میکروبیوم سالم روده با سطح پایین التهاب مرتبط است، بنابراین کاملا منطقی است که پروتئینهای گیاهی و سایر منابع فیبر نیز با سطح پایین سیآرپی مرتبط باشند.
کد خبر: ۱۰۵۷۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۴
گاهی میتواند منجر به داغی بیش از حد بدن شود؛ حالتی که میتواند از یک ناراحتی خفیف تا مشکلات جدیتری مانند گرمازدگی یا سکتهی گرمایی متغیر باشد.
کد خبر: ۱۰۵۵۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۹