تاریخ:
- انتقاد تند حجت الاسلام علی سعیدی از استاندار مازندران: غلط می‌کنی حجاب را قبول نداری! این حکومت، جمهوری اسلامی است
- حجت‌الاسلام طاهری سرپرست ستاد امر به معروف شد
- خشم غربی ها از نوشته روی سویشرت وزیر خارجه روسیه در آلاسکا (+عکس)
- پزشکیان: مدیر پروازی به درد نمی خورد، باید در پروژه‌ها از نیروهای متخصص بومی استفاده کنیم
- نماینده مجلس: خواستیم بودجه نهادهای بی تاثیر در زندگی مردم را حذف کنیم اما قدرت و نفوذشان مانع شد
- از زخم‌های دیروز تا رشد امروز: ۸ درس فراموش‌نشدنی که روابط گذشته به ما می‌آموزند!
- جشن مردانه در چهارمین سالگرد به قدرت رسیدن طالبان در افغانستان (+عکس)
- کوروش احمدی: اگر قصدی برای مذاکره جدی و مصالحه وجود نداشته باشد، تمدید مهلت اسنپ‌بک به دردی نخواهد خورد
- باهنر: عملکرد اعضای شورای نگهبان از عوامل فروپاشی سرمایه اجتماعی است/ نیاز به جراحی اقتصادی و اصلاحات داریم
- روزنامه هم میهن: کفایت مذاکرات!
برچسب جستجو
گلابی، میوه‌ای خوش‌طعم و سرشار از ویتامین و آنتی‌اکسیدان است که از بهبود هضم تا پیشگیری از بیماری‌های قلبی و ریوی، خواص شگفت‌انگیزی برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۱۰۸۵۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۴
تنها ۵۱ ناو هواپیمابر در جهان وجود دارد که بیشتر آن‌ها (۲۰ ناو) تحت مالکیت ایالات متحده هستند. سایر کشورهایی که ناوهای هواپیمابر دارند شامل چین (۷ ناو)، ژاپن (۴ ناو) و فرانسه (۴ ناو) می‌شوند. همچنین هند، مصر، بریتانیا، ایتالیا، کره جنوبی و استرالیا هر کدام دو ناو هواپیمابر در اختیار دارند.
کد خبر: ۱۰۸۲۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۴
بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، متأسفانه، جداسازی اسیدهای چرب مختلف در رژیم غذایی انسان چندان آسان نیست. سطح اسید اولئیک در منابع غذایی رو به افزایش است، به ویژه هنگامی که دسترسی به انواع مواد غذایی محدود است و فست‌فود گزینه‌ای مقرون به صرفه است.
کد خبر: ۱۰۸۱۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۹
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که چاقی با تغییرات در مغز و میکروبیوم روده می‌تواند منجر به افزایش اضطراب شود.
کد خبر: ۱۰۷۳۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۱
بسیاری تصور می‌کنند تنها راه کم کردن وزن رو آوردن به رژیم های سخت و انجام ورزش است. هرچند این ۲ عادت غذایی ساده می‌توانند نقش چشمگیری در کم کردن وزن شما داشته باشند.
کد خبر: ۱۰۷۳۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۹
اسفناج منبع عالی لوتئین، فولات و فیبر است موادی که همگی برای سلامت قلب مفیدند. پژوهش‌ها نشان می‌دهند که مصرف منظم اسفناج می‌تواند به کاهش اکسیداسیون کلسترول کمک کند، فرایندی که نقش کلیدی در تشکیل پلاک‌های شریانی دارد.
کد خبر: ۱۰۶۳۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵
چاقی یکی از مهم‌ترین مشکلات بهداشتی جهان امروز است و با بیماری‌هایی چون دیابت، مشکلات قلبی و برخی سرطان‌ها در ارتباط است. از همین رو، پژوهش‌های زیادی در حال انجام است تا عوامل تغذیه‌ای مؤثر بر چاقی را شناسایی کنند. توجه به ترکیبات طبیعی موجود در غذاهایی مانند گوجه‌فرنگی می‌تواند راهی کم‌هزینه و ساده برای بهبود سلامت عمومی باشد.
کد خبر: ۱۰۵۵۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۰
کاهش مصرف غذاهای فرآوری‌شده، نوشیدن چای سبز و مصرف پروبیوتیک‌ها، از روش‌های طبیعی‌ای هستند که می‌توانند به کاهش وزن کمک کنند. البته سرعت کاهش وزن بسته به روش‌های مورد استفاده، ممکن است متفاوت باشد.
کد خبر: ۱۰۴۷۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۸
شاید نمی‌دانستید کاهش چربی و تناسب اندام روی مغز هم تاثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۱۰۳۸۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۹
آب گازدار جزو آن دسته از نوشیدنی‌هایی است که گاز دی اکسید کربن در آن وجود دارد. این آب با حل شدن گاز دی اکسید کربن و تحت فشار زیاد تولید می‌شود و پر از حباب است. اما آیا آب گازدار فوایدی نیز دارد؟ تحقیقات ادعا می‌کند که آب گازدار ممکن است با تشویق بدن به سوزاندن قند به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۱۰۳۲۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۸
امروزه مردم دیگر مانند گذشته، چندان به دنبال ورزش‌های سنگین با وزن ه نیستند و روش‌های سنتی تناسب اندام مانند پیاده روی و دوچرخه سواری دوباره در رده محبوب‌‍‌ترین ورزش‌ها قرار گرفته‌اند.
کد خبر: ۱۰۳۱۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۴
در این ویدئو، توضیحاتی درباره نحوه کم کردن وزن روی یک نمودار را نمایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۲۸۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۸
مصرف حبوبات سرشار از پروتئین همچون نخود، عدس، لوبیا، سویا و کینوا به بهبود فرایند کاهش وزن کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۰۲۲۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۹
فشار هوا در درون بدن ما هم وجود دارد و همین فشار داخلی است که تعادلی را با فشار هوای بیرونی برقرار می‌کند.
کد خبر: ۱۰۱۸۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۴
با انجام این حرکت ساده می‌توانید در ماه ۸ کیلوگرم وزن کم کرد.
کد خبر: ۱۰۱۶۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۴
محققان یک فناوری ژن درمانی ایجاد کرده‌اند که از میدان‌های مغناطیسی برای روشن و خاموش کردن گروه‌های عصبی خاصی در مغز استفاده می‌کند و مدارهای مغزی که تحت تاثیر بیماری پارکینسون قرار گرفته‌اند را کنترل می‌کند. علاوه بر پارکینسون، از این فناوری می‌توان برای درمان بیماری‌هایی مانند افسردگی، چاقی و درد مزمن استفاده کرد.
کد خبر: ۱۰۰۵۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۴
دانه کینوا حاوی مواد مغذی و مفید از جمله ویتامین E، منیزیم، کلسیم، ویتامین B و فیبر است.
کد خبر: ۹۹۵۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۶
بهترین روش برای کاهش وزن ، ورزش کردن است زیرا گردش خون را در سراسر بدن افزایش داده و کالری اضافی را می‌سوزاند.
کد خبر: ۹۸۸۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۷
راز از بین بردن سلول‌های چربی بسیار ساده‌تر از آن چیزی بود که تا به حال فکر می‌کردیم.
کد خبر: ۹۸۰۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۹
شام را حداقل سه ساعت قبل از خواب مصرف کنید تا بدن بهتر بتواند آن را هضم کرده و از افزایش وزن جلوگیری کند. مصرف وعده‌های سبک و کم‌کالری در شام به جای غذاهای سنگین و پرکالری می‌تواند به کنترل وزن کمک کند. فعالیت بدنی سبک پس از شام می‌تواند به سوزاندن کالری‌ها کمک کرده و فرایند کاهش وزن را تسریع بخشد.
کد خبر: ۹۶۱۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۷
آخرین اخبار
قیمت بنزین سوپر وارداتی اعلام شد (فیلم) با نظارت ساعی؛ ۱۰ تکواندوکار جواز حضور در اردوی تیم ملی را کسب کردند سقوط اتوبوس در الجزایر با ۱۸ کشته و ۲۴ زخمی پرونده ۳.۲ میلیاردی احتکار کالا در یزد کاظمی: هر مدرسه‌ای که می‌سازیم به اندازه یک موشک برای دشمنان ترس و وحشت ایجاد می‌کند (فیلم) شادی دیدنی ربات ورزشکار پس از خط پایان (فیلم) عربستان/ اعدام یک شهروند افغان به اتهام قاچاق مواد مخدر پیروزی شباب الاهلی با عزت‌اللهی و غندی‌پور؛ غیبت سردار آزمون به دلیل مصدومیت درگیری شدید میان کردهای سوری و نیروهای جولانی در حومه دیرالزور اعطای نخستین نشان ملی مدیریت کسب‌وکار کشور در حکمرانی اقتصادی به محمد شریعتمداری
پربازدید ها