به طور کلی تمام مواد غذایی گیاهی مانند سبزیجات، حبوبات وغلات فاقد کلسترولاند، اما در بین آنها موادی مانند جو، کدو، شوید و سیر اثر ضد کلسترول بسیار قویتری را بروز میدهند. سویا نیز باعث کاهش کلسترول خون میشود.
کد خبر: ۲۶۴۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۰۵
تريگليسيريد، اصليترين چربي موجود در مواد غذايي است و کالري اضافي که در بدن سوزانده نميشود به تريگليسيريد تبديل شده و به عنوان چربي در اعضاي مختلف بدن ذخيره ميشود.
کد خبر: ۱۵۷۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۱۲/۰۴