.png "عصر ایران")
۱۴ ارديبهشت ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۴ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۹:۳۹
ترامپ: به دنبال نامزدی در انتخابات ۲۰۲۸ نیستم (فیلم) افزايش تري‌گليسيريد خون خطر سكته مغزي را تشديد مي‌كند
تري‌گليسيريد، اصلي‌ترين چربي موجود در مواد غذايي است و کالري اضافي که در بدن سوزانده نمي‌شود به تري‌گليسيريد تبديل شده و به عنوان چربي در اعضاي مختلف بدن ذخيره مي‌شود.
متخصصان مغز و اعصاب در يك مطالعه جديد هشدار دادند كه افزايش مقدار تري‌گليسيريد در خون خطر سكته مغزي را تشديد مي‌كند.
به گزارش ايسنا، اين خطر در هر دو جنسيت زن و مرد افزايش مي‌يابد. اين در حالي است كه افزايش مقدار كلسترول فقط در مردان موجب تشديد خطر سكته مغزي مي‌شود.
خبرگزاري يونايتدپرس دراين‌باره گزارش داد: گروهي از متخصصان دانماركي در دانشگاه كوپنهاگ با مطالعه روي 7579 زن و 6372 مرد داوطلب كه همگي سفيدپوست بودند، به نتايج فوق دست يافتند.
به گفته پزشكان، تري‌گليسيريد، اصلي‌ترين چربي موجود در مواد غذايي است و کالري اضافي که در بدن سوزانده نمي‌شود به تري‌گليسيريد تبديل شده و به عنوان چربي در اعضاي مختلف بدن ذخيره مي‌شود. بنابراين براي حفظ سلامتي لازم است كه ميزان تري‌گليسيريد موجود در خون كنترل شود.
به گفته متخصصان تغذيه، اگر ميزان تري‌گليسيريد خون شما بالا است مي‌توانيد با مصرف آب ميوه تازه، قهوه ساده، چاي معمولي و يا گياهي، مصرف نوشيدني‌هاي بدون قند، آب و مقدار كمي شکلات داغ با شير کم چرب، ماهي و گوشت کم چرب، مصرف سبزي بخارپز و آب پز شده، مصرف انواع ميوه‌ها به ويژه مركبات، مصرف نان سبوس دار، محدود كردن مصرف تنقلات و بويژه مواد قندي و شيرين، حفظ وزن مناسب، محدود كردن مصرف زرده تخم مرغ در طول هفته، كنترل مصرف دانه‌هاي روغني و مغز خشكبار، استفاده از لبنيات کم چرب و مصرف مواد غذايي سرشار از فيبر خوراكي، مقدار آن را در بدن كاهش داده و كنترل كنيد.
شرح اين يافته در مجله انجمن نورولوژي آمريكا موسوم به سالانه‌هاي نورولوژي منتشر شده است.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
وعده وزارت ورزش عربستان عملی شد؛ پاداش ۵۴ هزار دلاری برای قهرمانان آسیایی الاهلی حسنی مبارک؛ از اقتدار تا سقوط بی‌اطلاعی مدیرعامل استقلال خوزستان از شکایت بوژوویچ به فیفا؛ مطالبات سرمربی سابق دردسرساز شد رقابت مرگبار خارج از زمین؛ قتل هوادار آتالانتا در درگیری با طرفداران اینتر در برگامو مسمومیت گسترده دانشجویان علوم پزشکی زاهدان ساعی: هیچ اختلافی بین ناهید و مبینا نیست؛ شایعه‌سازان، دشمنان موفقیت تکواندو هستند گندوز در تیررس شایعات و نیازمند در ابهام؛ معمای دروازه‌بان پرسپولیس در نقل و انتقالات ادعای رسانه یونانی: کاپیتان سابق تیم ملی ایران به لیگ برتر بازمی‌گردد؛ حاج‌صفی با یک تیم ایرانی به توافق رسید؟ عراقچی عازم پاکستان شد کابوس عقب افتادن برای بارسلونا؛ هشداری جدی پیش از نبرد حساس با اینتر از قهرمانی آسیا با الاهلی تا احتمال بازگشت به بوندس‌لیگا؛ یایسل در رادار لایپزیش برکناری والتز و انتصاب روبیو به عنوان مشاور امنیت ملی آمریکا چه تاثیری بر مذاکرات ایران و آمریکا خواهد داشت؟ کارشناس مسائل امریکا: توافق جدید با آمریکا چیزی جز «برجام به‌روز شده» نیست؛ تغییر مشاور امنیت ملی بی‌تاثیر است شیمون مارچینیاک داور حساس اینتر - بارسلونا شد؛ قضاوت سرنوشت‌ساز فینالیست جام جهانی برای نراتزوری رئیس کل دادگستری هرمزگان: آمار نهایی تعداد جان باختگان حادثه بندر شهید رجایی ۵۷ نفر است