با انجام ورزش و رعایت تدابیری خاص می توان به سلامت مفاصل به خصوص زانوها کمک کرد و با تقویت عضلات اطراف زانو از درد و ضعف این مفصل کاست. همچنین زمان انجام ورزش های پرخطر یا فعالیتهایی که فشار زیادی بر زانو وارد میآورند از زانوبندهای استاندارد استفاده کنید.
کد خبر: ۵۰۸۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۷