تاریخ:
- تنگه هرمز بسته شد
- عضو تیم مذاکره کننده آمریکا: ایران در جنگ پیروز شد اما ممکن است صلح را از دست بدهد
- هواپیمای جدید ترامپ (+عکس)
- خبرنگار الجزیره: خط اعتباری برای استفاده ایران از پول هایش طبق توافق، هنوز فعال نشده
- اعترافات جدید ترامپ از عملیات ترور شهید سلیمانی
- 4 رئیس جمهور سابق آمریکا در کنار هم / مرکز اوباما افتتاح شد (+عکس)
- تصاویر تلخ از برخورد ماموران با یک زن بلوچ
- اکسیوس: نمایندگان ترامپ برای مذاکره با ایران به سوئیس می روند
- جنگ برای استقلال بود، توافق برای سازندگی است
- امروز با صائب: با خَلق صلح کل کن و با خود به جنگ باش
برچسب جستجو
مطالعات محققان دانشگاه ملکه مارگارت در ادینبورگ نشان می دهد که ویتامین D علاوه بر تمام مزیت هایی که تاکنون ثابت شده است، احتمال بروز بیماری های قلبی را نیز کاهش می دهد و سبب بهبود تمرین های ورزشی می شود.
کد خبر: ۴۲۸۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۲
بزرگسالانی که دچار کمبود ویتامین D هستند با افزایش خطر ۵۳درصدی بیماری آلزایمر مواجهند. با بالا رفتن سن، خطر بروز مشکلات شناختی افزایش پیدا میکند؛ از طرفی توانایی پوست در تبدیل نور خورشید به ویتامین D نیز پایین میآید، در نتیجه فرد در معرض کمبود ویتامین D قرار میگیرد.
کد خبر: ۴۲۵۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۳۰
اگر هیچ تغییری در برنامه و عادات غذایی خود ندادهاید اما با سرعت در حال افزایش وزن هستید کمی گوش به زنگ باشید. یکی دیگر از علائم کمبود ویتامین D افزایش وزن بیدلیل است. این ویتامین محلول در چربی به تثبیت وزن و حفظ تناسب اندام کمک میکند.
کد خبر: ۴۱۹۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۵
این آزمایش نشان می دهد که بیش از 60 درصد داوطلبان سطح ویتامین D پایینی داشتند و بیش از یک چهارم شرکت کنندگان، با کمبود ویتامین D مواجه بودند.
کد خبر: ۴۱۷۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۴
اسفناج حاوی کلسیم بالایی است، اما به دلیل وجود ترکیبی به نام اسید اگزالیک تنها 5 درصد کلسیم آن قابل جذب است. چغندر، برگ چغندر و ریواس نیز همین شرایط را دارند.
کد خبر: ۴۱۵۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۴
کمبود این ویتامین میتواند عامل بیماریهای دیگری همچون دیابت، چاقی، فشار خون، افسردگی، مشکلات عصبی هم باشد.
کد خبر: ۴۱۴۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۰
دکتر کومار در این باره بیان می کند که مطالعات پیشین به رابطه میان میزان ویتامین D در خون و بهبود کارکرد قلبی اشاره دارند به این ترتیب اغلب والدین، کودکان چاق را در رژیمی سرشار از ویتامین D قرار می دهند.
کد خبر: ۴۱۳۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۱
کد خبر: ۴۱۱۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۲
اکثر مردم به خصوص در زندگی شهر نشینی از مهم ترین منبع ویتامین D محروم هستند و از سوی دیگر منبع ویتامین D موجود در مواد غذایی درصد خیلی کمتری از ویتامین D خون را تامین می کند.
کد خبر: ۳۸۷۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۳
شیرمستی تاکید کرد: قرار گرفتن بیش از حد در برابر آفتاب توصیه نمیشود، زیرا میتواند موجب آفتاب سوختگی شود.
کد خبر: ۳۸۴۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۸
سروتونین، هورمون مغزی که به میزان حوصله و خلق افراد بستگی دارد، در معرض نور روشن افزایش و در زمان نزول نور آفتاب کاهش می یابد.
کد خبر: ۳۸۴۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۷
وی بیان کرد: ممکن است افرادی که در ساعات زیادی در معرض تابش نور خورشید هستند به سرطان پوست مبتلا شوند، البته میزان کم آفتاب نه تنها مضر نیست بلکه برای جلوگیری از ابتلا به کمبود ویتامین دی لازم است.
کد خبر: ۳۸۰۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۵
کد خبر: ۳۷۷۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۱
زمانی که فرد در معرض نور خورشید قرار میگیرد، کلسترول موجود در پوست بدن طی فرایندی بیوشیمیایی که در کبد و کلیه صورت میگیرد، ویتامین D در بدن ساخته میشود.
کد خبر: ۳۷۲۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۳۰
در بین نوجوانان میزان کمبود این ویتامین در کشور 76 درصد و در استان مرکزی 63 درصد برآورد شده است و 61 درصد میانسالان کشور و 45 درصد میانسالان استان نیز از کمبود ویتامین D رنج میبرند.
کد خبر: ۳۶۸۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۹
وی افزود: البته تمام زنان یائسه دچار پوکی استخوان نمیشوند و بیشترین علت زمینهساز ابتلا به این اختلال، استعداد ژنتیکی فرد است
کد خبر: ۳۶۷۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۴
در زمستان که شدت نور خورشید کم می شود، خطر بروز اگزمای پوستی بویژه در کودکان افزایش می یابد. دانشمندان در خلال مطالعات خود، شماری از کودکان مبتلا به اگزمای پوستی را زیر نظر گرفتند و هر روز به آنها مکمل های ویتامین D خوراندند.
کد خبر: ۳۶۶۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۹
چربیهای اشباع، جذب کلسیم را که یکی از املاح ضروری برای استخوانسازی است، کاهش میدهد بنابراین فرد، مستعد ابتلا به پوکی استخوان خواهد شد.
کد خبر: ۳۶۴۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۷
کرمهای ضد آفتاب بخشی از اشعه ماورا بنفش را عبور میدهند و از طرف دیگر افراد، همیشه از ضد آفتاب استفاده نمیکنند و یا استفاده از آن را به دفعات، تکرار نمیکنند.
کد خبر: ۳۶۴۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۳
این ویتامین نقش مهمی در پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی دارد و با مصرف آن می توان تمام چربی های قلب را از بین برد.
کد خبر: ۳۶۱۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۸
آخرین اخبار
برتری قاطع هلند مقابل سوئد در نیمه نخست جام جهانی دبل بروبی، گل دوم هلند به سوئد لحظهای که آنتن از نبویان گرفته شد اردوغان: جهان در آشوب به سر میبرد و آنها که قوی نیستند جایگاهی در میز مذاکره ندارند ساترا و بازتعرف قانون هرجور که دلشان بخواهد اعلام وضعیت اضطراری در بولیوی ابراهیم در آتش؛ آیا فروغ فرخزاد سیلی خورد؟ گل اول هلند به سوئد توسط برایان بروبی در دقیقه ۵ اعلام زمانبندی جدید امتحانات دانشگاه تهران معاون نیروی دریایی سپاه: قدرت تنها تضمین واقعی در برابر دشمن است
پربازدید ها