تاریخ:
- دادگاه اسرائیل مدعی شد: همکاری یهودی ارتدوکس با ایران / گذاشتن سر بریده حیوانات درب منزل صهیونیست ها
- ۵ نامزد سینمای ایران برای معرفی به اسکار انتخاب شدند
- خبر بلومبرگ درباره مذاکرات هستهای ایران
- قتل نوعروس به دست پسر عمه
- "انقلاب صنعتی چهارم"ِ ایران با کمک چین
- امضای تفاهنامه میان محک و دبیرخانه جایزه سالانه هوش مصنوعی ایران
- تندروها بدانند: «کشتیبان را سیاستی دگر آمده است»
- اسرائیل: رهبران حماس در استانبول هم ایمن نیستند/ ترکیه: حمله اسرائیل به ما یعنی فاجعه منطقه ای
- قتل زن مسافر به خاطر ریختن زباله در طبیعت
- واکنش مهدی فضائلی به ادعای تحمیل برخی تصمیمها به رهبری
برچسب جستجو
دیابت نوع ۲ یکی از بیماری‌های شایع قرن حاضر است که هر روز قربانیان بیشتری می‌گیرد. اما شاید راه‌حل پیشگیری از آن به‌سادگی اضافه کردن چند وعده ماست به رژیم غذایی باشد.
کد خبر: ۱۰۹۲۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۸
برخی دانشمندان معتقدند که رژیم غذایی کم‌نمک می‌تواند به اندازه مصرف زیاد نمک خطرناک باشد. اما واقعیت چیست؟
کد خبر: ۱۰۹۲۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۸
تحقیقات قبلی نشان داده است که حذف نمک از وعده‌های غذایی می‌تواند خطر ابتلا به مشکلات قلبی را کاهش دهد. کاهش تعداد وعده‌های غذایی که به آنها نمک اضافه می‌کنید یا حذف کامل آن می‌تواند تفاوت زیادی در سلامت قلب شما ایجاد کند.
کد خبر: ۱۰۸۹۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۸
جای تعجب نیست که اختلال «EDS» اغلب در افرادی با اختلالات خواب شبانه و سایر اختلالات ساعت زیستی وجود دارد، همچنین می‌تواند نشانگر بالقوه‌ای برای سایر بیماری‌ها مانند آلزایمر باشد، اما شواهد فزاینده‌ای وجود دارد که نشان می‌دهد این اختلال، مجموعه‌ای از نشانگرهای زیستی مستقل خود را دارد.
کد خبر: ۱۰۸۹۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۵
آیا مکمل‌های پروتئینی می‌توانند به شما کمک کنند سخت‌تر تمرین کنید و سریع‌تر ریکاوری شوید؟ این مطالعه به بررسی علمی این موضوع پرداخته است.
کد خبر: ۱۰۸۶۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۷
یک مرد آمریکایی به همین دلیل در بیمارستان روانی بستری شد؛ چراکه وی نمک را از رژیم غذایی خود حذف و با مشاوره از برنامه غذایی هوش مصنوعی، سدیم برومید را جایگزین نمک کرد.
کد خبر: ۱۰۸۶۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۵
سرطان ریه یکی از شایع‌ترین و مرگبارترین انواع سرطان در جهان است. این بیماری در بین مردان، رتبه نخست شیوع را دارد و در بین زنان پس از سرطان سینه و روده بزرگ، در جایگاه سوم قرار می‌گیرد. در سال‌های اخیر، آمارها از افزایش موارد ابتلا به سرطان ریه در کشورهای مختلف، از جمله ایران خبر می‌دهند.
کد خبر: ۱۰۸۵۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۳
نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد راه رفتن به عقب، که در گذشته به‌عنوان یک سرگرمی عجیب و حتی سنتی در چین باستان شناخته می‌شد، می‌تواند فواید چشمگیری برای سلامت جسمی و ذهنی به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۸۴۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۴
رژیم غذایی مدیترانه‌ای یکی از سالم‌ترین انتخاب‌های غذایی است، نتایج تحقیقات انجام گرفته نشان می‌دهد افرادی که از رژیم غذایی مدیترانه‌ای پیروی می‌کنند، انعطاف پذیری بیشتری در برابر بیماری‌های قلبی، سندروم متابولیک، دیابت و افسردگی دارند.
کد خبر: ۱۰۸۳۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۷
بسیاری از افراد به اشتباه بدنسازی و فیتنس را یکسان می‌دانند، اما این دو رشته ورزشی تفاوت‌های اساسی در هدف، تمرینات و رژیم غذایی دارند.
کد خبر: ۱۰۸۲۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۳
«می» با این رژیم غذایی خطرناک خود را در خطر ایست قلبی قرار داده بود و پزشکان مجبور شدند او را به‌طور اورژانسی تحت درمان ۱۲ ساعته قرار دهند. با این اقدامات پزشکان خوشبختانه «می» به‌طور معجزه‌آسایی از مرگ حتمی نجات پیدا کرد.
کد خبر: ۱۰۸۲۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۲
غذاهای بیمارستانی مدت‌هاست که دستمایه شوخی بوده‌اند، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که آنها واقعا ممکن است خطری برای سلامتی ایجاد کنند، زیرا رژیم‌های غذایی بی‌کیفیت در بیمارستان‌ها و خانه‌های سالمندان از استانداردهای اولیه تغذیه‌ای برخوردار نیستند.
کد خبر: ۱۰۸۲۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۲
تحقیقات جدید نشان می دهد سنجاب هایی که همیشه به گیاه خواری معروف بودند، اکنون برای گوشت جوندگان کوچک با هم می جنگند.
کد خبر: ۱۰۸۰۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۵
بیماری کبد چرب معمولاً ناشی از رژیم غذایی ناسالم؛ مصرف زیاد چربی‌های اشباع، قندها به ویژه فروکتوز در نوشیدنی‌های صنعتی و غذاهای فرآوری شده است؛ همچنین کم‌تحرکی و چاقی، مصرف الکل و دیابت و اختلالات متابولیک از عوامل ایجاد کبد چرب است.
کد خبر: ۱۰۷۸۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۸
به طور متوسط در یک رژیم پایدار، سالم و متعادل تقریبا هر هفته باید ۰.۵ تا ۱ کیلوگرم کاهش وزن داشته باشید که اگر بین ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ واحد از کالری‌های دریافتی روزانه‌تان، کم کنید این اتفاق رخ خواهد داد.
کد خبر: ۱۰۷۷۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۸
مهم‌ترین کاری که می‌توان برای سلامتی کبد انجام داد، رعایت یک رژیم غذایی متعادل و غنی از آنتی‌اکسیدان، ویتامین و مواد معدنی ضروری است و به گفته دکتر کودالی، رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند نمونه بسیار خوبی باشد.
کد خبر: ۱۰۷۷۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۸
یک رژیم غذایی شامل مصرف روزانه انواع چای، توت، سیب یا انگور ممکن است خطر مرگ زودهنگام را کاهش داده و به افزایش طول عمر کمک کند. طبق بررسی‌های پژوهشگران دانشگاه بلفاست، افرادی که طیف متنوعی از مواد غذایی سرشار از مولکول‌های فلاونوئیدی مصرف می‌کنند، احتمالا در ابتلا به بیماری‌های مزمن با خطر کمتری روبه‌رو شده و عمر طولانی‌تری دارند.
کد خبر: ۱۰۷۷۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۵
۸ آسیب ناشی از کمبود پروتئین که ممکن است از آن بیخبر باشید / زیادهروی در مصرف پروتئین هم خطر دارد؟
رژیم غذاییِ خیلی از ما کالری کافی دارد، اما پروتئین لازم را تأمین نمی‌کند. مساله‌ای که در کوتاه‌مدت و بلندمدت پیامدهای مختلفی دارد و آسیب‌های متعددی به جسم و روان ما می‌رساند.
کد خبر: ۱۰۷۶۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۲
تا به حال برایتان پیش آمده با وجود رژیم غذایی و ورزش، وزنتان تغییری نکند؟ یا همیشه احساس خستگی و بی حوصلگی داشته باشید؟ شاید مشکل جایی باشد که کمتر به آن توجه کرده‌اید: متابولیسم. این سیستم پیچیده، نقش اصلی را در تبدیل غذا به انرژی ایفا می‌کند.
کد خبر: ۱۰۷۲۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۷
کلیه‌ها مسئول تصفیه خون و دفع مواد زائد از بدن هستند. گاهی اوقات، غلظت بالای مواد معدنی و نمک‌ها در ادرار باعث می‌شود که این مواد به‌جای دفع شدن، به‌هم چسبیده و کریستال‌هایی سخت به نام سنگ کلیه تشکیل دهند.
کد خبر: ۱۰۶۹۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۷
آخرین اخبار
بمب نقل‌وانتقالات بسکتبال زنان؛ استقلال بازیکن آمریکایی به خدمت گرفت نگار نیکدل؛ از سریال «زخم کاری» تا تئاتر «بتهوون» (عکس) اعتراف آنچلوتی: فقط برای رئال مادرید به فوتبال باشگاهی برمی‌گردم وقتی رونالدو ابزار سیاسی ترامپ می‌شود مرد 17 هزار میلیارد تومانی سکونشین شد/ حتی روی نیمکت هم جایی برای او نبود فلسفه جدید تاتنهام؛ توماس فرانک موفقیت را در «گل نخوردن» می‌بیند راز دلخوری محمدرضا شجریان از علی حاتمی/ چرا «دل شدگان» تبدیل شد به «له شدگان» معجزه در استقلال خوزستان؛ دروازه‌بان گمنام، بزرگترین ستارگان لیگ را ناکام گذاشت بحران مصدومیت در آرسنال؛ اودگارد هم به جمع مصدومان پیوست شغل جدید برای زنان افغان در ایران جور شد (فیلم)
پربازدید ها