تاریخ:
ورود فرمانده ارتش پاکستان به تهران برای شرکت در مراسم وداع و تشییع رهبر شهید 
درس شصت
این میوه شیرین زندگی دوباره به شما میبخشد
پلی فنول های موجود در این میوه شیرین یکی از دلایلی است که آنها را به عنوان ابر غذای بهبود دهنده کلسترول مورد مطالعه قرار می دهند. پلی فنول ها ترکیبات غنی از آنتی اکسیدان با پتانسیل قابلیت های ضد التهابی هستند که به نظر می رسد عملکرد سیستم قلبی عروقی را بهبود می بخشد و در نهایت از تجمع کلسترول و ایجاد انسداد شریانی جلوگیری می کند.
انگور ممکن است به شما در کاهش کلسترول کمک کند. جدا از اینکه انگور سرشار از پلی فنول است، فیبر نیز دارد.
با این حال، در حالی که انگور می تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم برای قلب باشد، همچنین حاوی نسبت بالایی از قند است. ارقام وزارت کشاورزی ایالات متحده (USDA) نشان می دهد که یک فنجان انگور ۲۳.۴ گرم شکر به همراه دارد.
به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از هلس دایجست، پلی فنول های موجود در انگور یکی از دلایلی است که آنها را به عنوان ابر غذای بهبود دهنده کلسترول مورد مطالعه قرار می دهند. پلی فنول ها ترکیبات غنی از آنتی اکسیدان با پتانسیل قابلیت های ضد التهابی هستند که به نظر می رسد عملکرد سیستم قلبی عروقی را بهبود می بخشد و در نهایت از تجمع کلسترول و ایجاد انسداد شریانی جلوگیری می کند.
نتایج یک تحقیق در سال ۲۰۲۰ در مجله پزشکی بالینی تاثیر پلی فنول های انگور را بر کلسترول بررسی کرد. محققان به این نتیجه رسیدند که پلی فنولها می توانند اثر مطلوب روی کلسترول خون داشته باشند. این مواد حیاتی میتوانند به حفظ کلسترول لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL) - معروف به کلسترول بد - در سطوح خون کمک کنند.
لینک کوتاه: کپی لینک
کشف پیکر سرمایهگذار شیرازی در رودخانه سیمره هشدار فراجا: مراقب عملیات روانی دشمن با انتشار اخبار جعلی باشید جلوگیری عربستان از فرود هواپیمای ایران در یمن/ هشدار یمن به عربستان: یکبار دیگر حریم هوایی ما را نقض کنید پاسخ همهجانبه میدهیم انهدام یک تیم تروریستی در شهرستان تفتان سیستان و بلوچستان فرمانده هوافضای سپاه: سیلی سخت و غیرمنتظره که دشمن دریافت کرد، پایانی ندارد «۱۳۷» راه اندازی شد؛ راهنمای حمل و نقل زائران مراسم وداع و تشییع رهبر شهید حضور سران سه قوه در مراسم ادای احترام بر پیکر رهبر شهید انقلاب (عکس) آغاز تشییع پیکر داماد رهبر شهید، در غرب تهران حضور مقام ارشد وزارت خارجه عربستان در مراسم ادای احترام به پیکر رهبر شهید ایران بوی نامطبوع از یک منزل مسکونی منجر به کشف جسد یک مرد شد اردوغان به ایران سفر می کند؟ درهای مصلی تهران از ساعت ۶ صبح شنبه به روی مردم باز می شود جاده چالوس و آزادراه تهران–شمال دوطرفه شد عکسهای کمتر دیده شده از رهبر شهید انقلاب اتحادیه اروپا ۶ تبعه روس را به اتهام نقش در مرگ ناوالنی تحریم کرد