تاریخ:
گلزنی مهدی طارمی از روی نقطه پنالتی در لیگ کاپ امارات 
درس نود و سه
۵ علت مهمی که ویتامین دی جذب بدن نمیشود
در برخی شرایط ممکن است ویتامین دی جذب بدن نشود و برای سلامتی مشکلساز شود. بهتر است این شرایط را بشناسید و برای رفع آن اقدام کنید.
در برخی موارد ممکن است به علت دریافت ناکافی ویتامین D در رژیم غذایی یا مشکل سوءجذب، دچار کمبود این ویتامین باشید. در موارد دیگر هم ممکن است کبد یا کلیههای شما نتوانند ویتامین D را به شکل فعال آن در بدن تبدیل کنند.
به گزارش خبرآنلاین، مواردی که در جذب ویتامین D اثرگذارند، عبارتند از:
سن
در مقایسه با افراد جوان، افراد مسن دارای سطوح کمتری از مادهای در پوست هستند که اشعه UVB خورشید، آن را به پیشساز ویتامین D تبدیل میکند؛ بر همین اساس شواهد نشان میدهد افراد مسنتر دچار کمبود ویتامین D هستند.
سلامت روده
ویتامین D دریافتی به واسطه غذا یا مکملهای خوراکی در قسمتی از روده کوچک بلافاصله در پایین دست معده جذب میشود. شیره معده، ترشحات لوزالمعده، صفرا از کبد، یکپارچگی دیواره روده، همگی بر میزان جذب ویتامین تأثیر دارند. بنابراین، شرایطی اعم از بیماری سلیاک، پانکراتیت مزمن، بیماری کرون و فیبروز کیستیک که بر روده و هضم تأثیر میگذارند، میتوانند جذب ویتامین D را کاهش دهند.
بیماریهای کبدی و کلیوی
برخی از انواع بیماریهای کبدی میتوانند جذب ویتامین D را کاهش دهند؛ زیرا کبدِ بیمار مقادیر طبیعی صفرا را تولید نمیکند. در مورد انواع دیگر، مراحل ضروری برای متابولیسم ویتامین D نمیتواند رخ دهد به طور ناقص رخ میدهد. سطوح ویتامین D فعال زیستی با سلامت کلیهها ردیابی میشود، بنابراین در فردی که بیماری کلیوی دارد، با تشدید شدن بیماری، سطح ویتامین D زیستفعال کاهش مییابد و در مرحله نهایی بیماری کلیوی، سطح آن غیرقابل تشخیص است.
مصرف برخی داروها
داروهای ضدتشنج، استروئیدی، کاهنده کلسترول و ... در توانایی بدن برای تبدیل یا جذب ویتامین D تداخل ایجاد میکنند.
چاقی
چربی بدن میتواند زیر پوست گیر کند یا ویتامین D را به دام بیاندازد، به همین دلیل کمبود ویتامین D در افراد چاق شایعتر است.
لینک کوتاه: کپی لینک
چرا آمریکا میلیونها سوزن مسی را دور زمین پاشید؟ نیروی دریایی آمریکا استفاده از کولر در پادگانها را ممنوع کرد! بهاره رهنما: خانم ها بیشتر به من فحش می دهند دولت یمن در صنعاء: پاسخ قویتر و سختتری به تجاوزات سعودی میدهیم تکذیب کلیپ ربایش یک دختر در گوهردشت کرج نیک آفرید سماواتی: شیفته چهره هدیه تهرانی هستم زلنسکی: حملات دوربرد خود را علیه روسیه گسترش میدهیم ثبتنام سفر عتبات عراق آغاز شد حمله خرس به یک چوپان در کهگیلویه و بویراحمد کمند امیر سلیمانی: کودک کار بودم وزیر خارجه ترکیه: شرایط جدیدی برای مصالحه بین ایران و آمریکا پیشنهاد شده نقض پرواز ممنوع در محل اسکان ترامپ و اعزام اف-۱۶ به منطقه انصارالله: در کنار ایران ایستادهایم/ جلوی پایگاهسازی امارات و صهیونیستها را گرفتیم محسن رضایی: ۷ شرط ایران برای آغاز هر مذاکرهای به دولت آمریکا اعلام شده/ آمریکا راهی جز پذیرش شروط ایران ندارد چالش بینایی: اگر خوک پنهان شده در تصویر را ببینید، هوش تصویری فوق العاده ای دارید!