.png "عصر ایران")
۱۷ شهريور ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۷ شهريور ۱۴۰۴ - ۰۸:۲۴
تظاهرات مردمی در سوریه در حمایت از فلسطین (فیلم) این سبزی برای مبتلایان به تیروئید خوب نیست!
سبزیجات چلیپایی مانند گل کلم دارای ترکیباتی است که می‌تواند در عملکرد تیروئید اختلال ایجاد کند.
سبزیجات چلیپایی مانند گل کلم دارای ترکیباتی است که می‌تواند در عملکرد تیروئید اختلال ایجاد کند. این ترکیبات توانایی جلوگیری از مصرف و جذب ید را دارند. بنابراین، بیمارانی که تمایل به ایجاد اختلال عملکرد تیروئید دارند، باید این سبزی را مصرف نکرده و یا با دستور پزشک با اعتدال مصرف کنند.
به گزارش اطلاعات آنلاین، گل کلم همچنین در صورت مصرف بیش از حد می‌تواند باعث اختلالات روده و تولید گاز شود.
گل کلم منبع ویتامین K است و بیمارانی که داروهای رقیق کننده خون مصرف می‌کنند باید قبل از افزایش مصرف گل کلم با پزشک مشورت کنند.
با توجه به توصیه انجمن قلب آمریکا، مصرف پنج وعده سبزیجات تازه در روز توصیه می‌شود که یک وعده آن می‌تواند گل کلم باشد.
این سبزی را می‌توان به صورت یک فنجان هر روز بدون مشکل مصرف کرد. با این حال، همیشه حفظ یک رژیم غذایی متنوع با انواع مختلف سبزیجات مهم است.
لینک کوتاه: کپی لینک
ترامپ: اسرائیلی‌ها شروط من را پذیرفته‌اند / این آخرین هشدار من به حماس است محمدرضا گلزار در حال گشت‌وگذار در خیابان‌های نیویورک (عکس) روزنامه هم میهن : وقتی مجلس در تعطیلات است، مملکت روزهای آرامی دارد جزئیات تسلیحاتی که چین در رژه بزرگ خود به نمایش گذاشت(+تصاویر) شرکت ارتباطات زیر ساخت: حدود ۸۰ درصد کاربران از VPN استفاده می‌کنند؛ ۷۰ درصد ترافیک کشور در بستر این فیلترشکن‌ها رد و بدل می‌شود انسان می‌تواند تا ۱۵۰ سال عمر کند؟ / بررسی علمی سقف واقعی طول عمر انسان زیباکلام: صداوسیما با ۲۹ همت بودجه ، چقدر مردم را به خدا و پیغمبر نزدیک کرده؟ اولین کافه Perplexity در سئول افتتاح شد؛ تلفیق هوش مصنوعی و مهمان‌نوازی کره‌ای (+عکس) وقتی رنو تانک می‌ساخت(+عکس) رهبر انقلاب: معیشت مردم مهمترین مسئله است ؛ برای انضباط بازار چاره‌اندیشی شود هشدار امنیتی: هکرها بدافزار را در فایل‌های تصویری پنهان می‌کنند کلید طلاییِ سلامت مغز این ۱۱ گیاه را در رژیم غذایی خود بگنجانید تا معجزه را ببینید سینما آسیا، خیابان جمهوری و مردم پایتخت (+عکس) ابداع ماده‌ای که باتری‌ها را ضد ضربه می‌کند