کد خبر ۹۸۱۳۵۶
تاریخ انتشار: ۰۷:۳۰ - ۲۲-۰۴-۱۴۰۳
کد ۹۸۱۳۵۶
انتشار: ۰۷:۳۰ - ۲۲-۰۴-۱۴۰۳

پژوهشگران بریتانیایی: پس‌انداز پول می‌تواند کیفیت خواب شما را بهبود دهد

پژوهشگران بریتانیایی: پس‌انداز پول می‌تواند کیفیت خواب شما را بهبود دهد
به گفته دانشمندان، حتی پس‌انداز مبالغ بسیار پایین هم باعث می‌شود تا افراد آرامش بیشتری داشته باشند و نسبت به آینده خوشبین‌تر شوند.

دانشمندان «دانشگاه بریستول» در تحقیق جدیدی گفته‌اند که پس‌انداز منظم پول می‌تواند به بهبود خواب کمک کند. در این تحقیق نشان‌ داده‌ شده که کنار گذاشتن مبلغی به‌صورت ماهانه، هر‌قدر هم که مبلغ کم باشد، باعث می‌شود تا افراد آرامش بیشتری داشته باشند و نسبت به آینده خوشبین‌تر شوند.

به گزارش بی‌بی‌سی، دانشمندان می‌گویند سطح رضایت از زندگی در افرادی با درآمد پایین که به‌طور معمول پول خود را پس‌انداز می‌کنند، در مقایسه با افراد ثروتمندی که پس‌انداز نمی‌کنند، یکسان است. به گفته محققان، دلیل این امر احساس اضطراب کمتر نسبت به پول و همچنین توانایی بهتر برای کنارآمدن با رویدادهای غیرمنتظره است.

همچنین به گفته آن‌ها هرچند افزایش هزینه‌ها طی سال‌های اخیر پس‌انداز را بسیار چالش‌برانگیز کرده است، اما از هر ده نفر، شش نفر همچنان این کار را انجام می‌دهد.

محققان برای انجام مطالعه خود، تحقیقات مختلفی را در نظر گرفته‌اند، به‌عنوان مثال در یک دوره 10 ساله، پس‌انداز هزاران نفر را بررسی کرده‌اند. علاوه‌بر بهبود رضایت از زندگی ناشی از پس‌انداز، آن‌ها می‌گویند که پس‌انداز نکردن نیز با معایبی برای افراد همراه خواهد بود.

بااین‌حال به گفته دانشمندان تأثیر پس‌انداز در مقایسه با رویدادهای دیگر زندگی بسیار کم است. به‌عنوان مثال نقل‌مکان به خانه جدید یا ازدواج، سلامت روانی را تا حد زیادی بهبود می‌بخشد و ازدست‌دادن شغل یا بچه‌دارشدن نتیجه معکوس دارد.

تشویق محققان به پس‌انداز

«اندرو گال»، رئیس بخش پس‌انداز Building Societies Association که این تحقیق به سفارش آن انجام شده است، می‌گوید:

«درحالی‌که ما این موضوع را درک می‌کنیم که برخی افراد در موقعیت پس‌انداز نیستند، اما یافته‌های تحقیق نشان می‌دهد که چرا همه باید تشویق شوند تا درصورت امکان، هر زمانی که بتوانند، کمی پس‌انداز کنند.»

در انتهای این گزارش به افزایش نرخ سود پس‌انداز در طول سال‌های گذشته اشاره شده است و محققان می‌گویند که ارائه‌دهندگان این دسته از خدمات، باید حساب‌های پس‌انداز را برای دسترسی آسان‌تر، با انعطاف‌پذیری بیشتری ارائه کنند و همچنین از مشوق‌هایی برای تشویق مشتریان خود به پس‌انداز استفاده کنند.

برچسب ها: پس انداز ، کیفیت خواب
ارسال به دوستان
نوآورانه‌ترین جنگنده‌ها در هر دهه؛ از نخستین جت‌های رزمی تا پرنده‌های هوشمند(+عکس) چرا خودروهای مدرن طوری طراحی می‌شوند که هنگام تصادف مچاله شوند؟ العربیه : موافقت آمریکا با غنی سازی ایران این باکتری روده با ۲۹ درصد قدرت عضلانی بیشتر مرتبط است حذف کالابرگ با معیار درآمد 27 میلیونی یعنی چه؟ کاهش سطح تستوسترون با مصرف پروتئین حیوانی! ندا جبرائیلی، بازیگر نقش فانوس در «سرخ و سیاه»؛ با یادگاری از فرامرز اصلانی (+عکس) چطور چند برگ پاییزی قطاری چندصدتنی را متوقف می‌کنند و چرا مهندسان روی ریل آب می‌پاشند؟(+عکس) انسان‌ها همچنان در حال تکامل هستند؛ ۵ نشانه از این تغییرات را می‌توان در بدن ما دید تعریق و تغییر بوی بدن بعد از زایمان؛ طبیعی است یا نشانه عفونت؟ چطور کنترل کنیم؟ عکس یادگاری مردان قاجاری در یک خانۀ اعیانی در اصفهان گونه‌ای زنبور آمریکایی پلاستیک زیست‌تخریب‌پذیر تولید می‌کند اگر بعد از خوردن قرص آهن دل‌درد می‌گیرید، این مطلب را بخوانید طولانی‌ترین اسامی مکان‌ها و جاذبه‌های گردشگری در جهان (+ اینفوگرافیک) طولانی‌ترین تونل غوطه‌ور جهان چگونه روی خشکی ساخته می‌شود؟(+عکس)