.png "عصر ایران")
۱۹ شهريور ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۹ شهريور ۱۴۰۴ - ۰۹:۳۲
مخبر: تحریم‌های مکانیسم ماشه کمتر از تحریم‌های آمریکاست (فیلم) توصیه‌های تغذیه‌ای طب سنتی به دانشجویان و دانش‌آموزان در ایام امتحانات
برخی از نوشیدنی‌ها مثل شربت زعفران و نوشیدنی‌هایی که حاوی زنجبیل یا دارچین باشند انرژی بدن را در هنگام مطالعه بالا می‌برند و فرد کمتر احساس خستگی می‌کند و باعث افزایش بهره‌وری دانش آموزان می شود.
یک متخصص طب ایرانی به دانشجویان و دانش آموزان توصیه کرد که برای غلبه بر استرس و اضطراب که برخی‌ها شب قبل از امتحان به آن دچار می‌شوند، شربت زعفران و شربت سنبل الطیب را در نزدیکی زمان خواب و استراحت مصرف کنند.
به گزارش ایسنا، دکتر آزاده زارعی - پزشک و متخصص طب ایرانی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به فصل امتحانات دانش آموزان و دانشجویان به توصیه های طب سنتی برای بهره وری بیشتر آنان پرداخت و اظهار داشت: در طب سنتی اصول شش گانه داریم که بحث تغذیه فقط یکی از این اصول را در بر می‌گیرد و خواب و بیداری، آب و هوا و حالت‌های روحی و روانی از دیگر اصول سلامتی هستند.
وی خاطرنشان کرد: درباره تغذیه که شامل خوردنی‌ها و آشامیدنی‌ها می‌شود عموما طب ایرانی بر اساس مزاج افراد نسخه می پیچد اما یکسری از خوردنی‌ها و آشامیدنی‌ها هستند که خواص عمومی دارند مانند مصرف بادام و مویز که مقوی مغز هستند.
زارعی خاطرنشان کرد: برخی از نوشیدنی‌ها مثل شربت زعفران و نوشیدنی‌هایی که حاوی زنجبیل یا دارچین باشند انرژی بدن را در هنگام مطالعه بالا می‌برند و فرد کمتر احساس خستگی می‌کند و باعث افزایش بهره‌وری دانش آموزان می شود.
بنابر اعلام وزارت بهداشت، این پزشک و متخصص طب ایرانی گفت: مصرف برخی خوردنی ها مثل رب انار و رب سیب که با میخک و یا دارچین مخلوط شده باشند نیز می تواند انرژی افراد را افزایش دهند.
زارعی در ادامه، خواب کافی و مناسب را نیز در بهره‌وری دانشجویان و دانش آموزان بسیار مناسب عنوان کرد.
وی همچنین به دانشجویان و دانش آموزان توصیه کرد برای غلبه بر استرس و اضطراب که برخی‌ها شب قبل از امتحان به آن دچار می‌شوند، از شربت زعفران و شربت سنبل الطیب در زمان نزدیک به خواب و استراحت استفاده کنند.
لینک کوتاه: کپی لینک
آزادراه تهران شمال بدون اعلام قبلی مسدود شد قدرت‌نمایی اپل؛ اولین نمونه‌عکس‌های رسمی آیفون ۱۷ پرو و آیفون ۱۷ پرو مکس (+عکس) دومین حمله پهپادی ناشناس به کشتی‌های «ناوگان پایداری جهانی» در تونس جدال شبانه لهستان با پهپادهای روسیه در مرز اوکراین شهری زیبا روی یک صخره بازالتی که برج ساعت هم دارد(+فیلم و عکس) استتار خودروهای نظامی انگلیس، طوری که از دور شبیه گله فیل به نظر برسند(عکس) ساختمان جالبی در ژاپن که شبیه به تنه درخت است (+عکس) کایا کالاس: توافق هسته‌ای ایران با آژانس، با اجرای سریع تهران می‌تواند راهگشای دیپلماسی باشد اولین پهپاد جنگی خودران نیروی هوایی آمریکا به پرواز درآمد(+عکس) خداحافظی با تیتانیوم؛ آیفون ۱۷ پرو و پرو مکس بدنه آلومینیومی دارند عکس هوایی از ابوظبی در سال ۱۳۳۳ و سالها پیش از تشکیل کشور امارات عربی هاشمی طبا: صحبت های وزیر نیرو را متوجه نمی شوم ؛ خودرو برقی‌اش هم برقی نبود!/ وزارت نیرو فقط می‌گوید «قطع می‌کنیم» شهرهای بدون چراغ راهنمایی و رانندگی را بشناسید / آیا لاهیجان همیشه بدون چراغ راهنمایی و رانندگی می ماند؟ عراقچی : تنها راه مقابله قاطع با رفتارهای بی‌پروای رژیم اسرائیل، اقدام هماهنگ و متحد جهان اسلام است جشن فرمایشی کشف حجاب شیراز ۱۳۱۴ شمسی (عکس)