۲۵ شهريور ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۵ شهريور ۱۴۰۴ - ۱۱:۴۰
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۹۷۱۳۲۶
تاریخ انتشار: ۲۳:۴۵ - ۱۲-۰۳-۱۴۰۳
کد ۹۷۱۳۲۶
انتشار: ۲۳:۴۵ - ۱۲-۰۳-۱۴۰۳

چه افرادی بیشتر در معرض ابتلا به قوز کمر هستند؟ (فیلم)

چه افرادی بیشتر در معرض ابتلا به قوز کمر هستند؟ (فیلم)
بیشترین میزان قوز را می‌توان در کارمندان و دانش آموزان مشاهده کرد که به ستون فقرات آن‌ها آسیب‌های جبران ناپذیری را وارد می‌کند، که در کنار تمرینات مخصوص، باید وضعیت بدن شما در هنگام ایستادن، نشستن، خوابیدن و کار‌های روزمره مثل مطالعه کردن اصلاح شود تا فشار اضافه از روی ستون مهره‌های کمری و گردنی شما برداشته شود.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: قوز کمر ، ستون فقرات
ارسال به دوستان
ورود کد امنیتی
captcha
یک "بازی هرج و مرج" ریاضی (فیلم) انفجار اتمی ۱۹۴۶ آمریکا: نابودی کشتی‌ها در آزمایش مرگبار (فیلم) آزمایش شگفت انگیز ترکیبی از علم ریاضی، فیزیک و شیمی (فیلم) موشک در غزه به چند قدمی جوان فلسطینی برخورد کرد (فیلم) عراقچی: رئیس جمهور تاسیس مرکز هوش مصنوعی اکو را پیشنهاد دادند (فیلم) حمله آمریکا به دومین شناور ونزوئلایی در بحبوحه تنش‌ها (فیلم) پلیس لحظه دستگیری فرد کلاش بدست در نزاع چالوس را منتشر کرد (فیلم) روزی که محمود فرشچیان به من زنگ زد و آدرس خواست (فیلم) شاهان قاجار گوشی را به همدیگر می دهند (فیلم) روش فروش یک دلار به 20 دلار! (فیلم) یک « سوپر غذا» برای نجات تولیدات کشاورزی و گیاهی / پایان بحران گرده برای یکی از مفیدترین‌های طبیعت (فیلم) عواقب استفاده از موبایل در حین شارژ برای سلامت شما (فیلم) ادعای مشاور احمدی نژاد: در ماجرای قهر او، مجلس «محسن رضایی» را کفیل ریاست جمهوری کرده بود! (فیلم) نکات حیاتی درباره برق گرفتگی که هر فردی باید بشناسد (فیلم) معاون ترامپ: هر کارمندی که از مرگ چارلی کرک شادی کرد را اخراج کنید (فیلم)