۲۵ خرداد ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۵ خرداد ۱۴۰۴ - ۲۰:۱۸
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۹۶۷۴۰۶
تاریخ انتشار: ۱۳:۲۴ - ۲۹-۰۲-۱۴۰۳
کد ۹۶۷۴۰۶
انتشار: ۱۳:۲۴ - ۲۹-۰۲-۱۴۰۳

۷ نوع آسیب جدی و خطرناک استفاده بیش از حد از گوشی های هوشمند

۷ نوع آسیب جدی و خطرناک استفاده بیش از حد از گوشی های هوشمند
احساس گردن دردی که هنگام استفاده از گوشی های هوشمند حس می کنیم و با نام های ،iHunch ،Text neck و Text neck  شناخته می شود در وقاعی در اثر حالتی ایجاد می شود که هنگام استفاده از گوشی های هوشمند و لپ تاپ داریم.

گوشی های هوشمند به نوعی به بخشی از دست های ما تبدیل شده اند. اگر چه داشتن تلفن همراه بسیاری از کارهای ما را راحت ساخته، اما استفاده از آن ها باعث اعتیاد شده است.

بر اساس برخی برآوردها، بیشتر ما در هفته یک روز کامل را در حال استفاده از گوشی های خود هستیم که این مقدار استفاده می تواند به آسیب هایی به بدن منتهی شود.

به گزارش روزیاتو، در ادامه این مطلب قصد داریم شما را با آسیب هایی که استفاده طولانی و بیش از حد از گوشی های هوشمند به بدن تحمیل می کنند آشنا کنیم.

۱- گردن درد

احساس گردن دردی که هنگام استفاده از گوشی های هوشمند حس می کنیم و با نام های ،iHunch ،Text neck و Text neck  شناخته می شود در وقاعی در اثر حالتی ایجاد می شود که هنگام استفاده از گوشی های هوشمند و لپ تاپ داریم.

به این خاطر که هنگام استفاده از این ابزارهای الکترونیکی به سمت جلو خم می شویم و گردنمان به جلو متمایل می شود، دچار گردن درد می شویم که در نهایت ضعف عضلانی را نیز در پی خواهد داشتید. برای جلوگیری از این موضوع باید سعی کنید هنگام استفاده از گوشی تلفن و لپ تاپ به سمت جلو خم نشده و صفحه این ابزارها را درست روبروی چشم و در سطح چشم قرار دهیم.

۷ نوع آسیب جدی و خطرناک استفاده بیش از حد از گوشی های هوشمند

۲- انگشت کوچک گوشی هوشمندی

اگر متوجه شده باشید انگشت کوچک دست غالبتان کمی کج شده است. این پدیده عجیب که با نام «انگشت کوچک گوشی هوشمندی» شناخته می شود علیرغم موقتی بودن تاثیرات بسیار بدی خواهد داشت. نگه داشتن گوشی هوشمند در یک حالت خاص و تکراری می تواند به تغییر زاویه و کج شدن دست و انگشتان شما و حتی آسیب های عصبی منتهی شود. برای جلوگیری از این عارضه روزانه دست های خود را تمرین دهید، دستانتان را مشت کنید و انگشتانتان را بکشید.

۷ نوع آسیب جدی و خطرناک استفاده بیش از حد از گوشی های هوشمند

۳- آرنج گوشی هوشمندی

آرنج گوشی هوشمندی یا دست تکنولوژی عناوینی هستند که برای سندرم تونل کارپال به کار می روند. از نشانه های این سندرم می توند به بی حسی و سوزش در انگشتان دست در حالتی اشاره کرد که آرنج در زاویه ۹۰ درجه قرار می گیرد. برای جلوگیری از این ضایعه زمان استفاده خود از گوشی هوشمند را کاهش داده، موقعیت خود در هنگام استفاده از آن را تغییر داده و دستتان را بکشید.

۷ نوع آسیب جدی و خطرناک استفاده بیش از حد از گوشی های هوشمند

۴- چنگال پیام متنی

اگر احساس گرفتگی و درد در انگشتان دست و ماهیچه های آنان دارید باید بدانید که این عارضه با عنوان چنگال پیام متنی شناخته می شود. برای جلوگیری از وقوع این سندرم به طور دائم موقعیت خود را هنگام استفاده از گوشی هوشمند تغییر دهید، در هنگام تماس گرفتن از هدست استفاده کنید و در صورت نیاز از کیسه آب گرم یا سرد استفاده کنید.

۷ نوع آسیب جدی و خطرناک استفاده بیش از حد از گوشی های هوشمند

۵- انگشت شست پیام متنی

انگشت شست پیام متنی در واقع التهاب تاندون انگشت شست است که می تواند به درد در اطراف بند انگشت یا تیک انگشتی منجر شود. این حالت در اثر استفاده از گوشی های هوشمند کوچک رخ می دهد و برای جلوگیری از آن باید از ابزارهایی برای برداشتن فشار و تنش از روی انگشت کوچک در هنگام نگه داشتن گوشی هوشمند و جلوگیری از گرفتن گوشی در حالت عمودی برای مدت طولانی استفاده کرد.

۶- سندروم بینایی کامپیوتری

برای آن هایی که هر روزه با گوشی هوشمند و کامپیوتر کار می کنند، احتمال تجربه خستگی چشم، سردرد، خشکی چشم و تاری دید وجود دارد زیرا صفحات دیجیتالی به توجه بصری بسیار بالایی نیاز دارند. این حالت را سندرم بینایی کامپیوتری می نامند و برای جلوگیری از آن باید از لنزهای خاص برای عینک و لنزهای تماسی ویژه استفاده کرد یا اینکه محیط کار را طوری تغییر داد که فشار کمتری به چشم های شما وارد شود.

۷- سوختگی

این یکی ترسناک ترین صدمه ناشی از استفاده از گوشی های هوشمند است. خوابیدن در حالی که گوشی هوشمند زیر باش شما قرار دارد بسیار خطرناک است زیرا احتمال انفجار باتری و سوختگی وجود دارد. اگر شما هم این عادت را دارید بهتر است گوشی را هنگام خوابیدن از خود دور کنید.

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
برچسب ها: آسیب ، گوشی
ارسال به دوستان
کارشناس نظامی روس: جدیدترین موشک‌های ایران هنوز به کار گرفته نشده‌اند؛ «تشدید واقعی در راه است» پلیس: عاملان حمله پهپادی به پالایشگاه تهران دستگیر شدند انهدام ۲ پهپاد اسرائیلی در زنجان (+عکس) ادارات کرمانشاه می‌توانند ۵۰ درصد کارکنان خود را دورکار کنند جاده چالوس یک‌طرفه شد انتقاد ایران از سکوت اروپا: حمله به تاسیسات هسته‌ای صلح‌آمیز، جنایت علیه حقوق بین‌الملل است نماینده ادوار مجلس: آمادگی شهرهای موشکی ایران برای پشیمان کردن صهیونیست‌ها شهروندان مجروح در حملات امروز اسراییل به تهران(تصاویر) آیین نامه اجرایی واردات خودروی سواری ابلاغ شد رایزنی مسکو و آنکارا: نگرانی از پیامدهای غیرقابل پیش‌بینی درگیری‌های ایران و اسرائیل آمریکا کارکنان غیرضروری خود را از اسرائیل خارج کرد؛ بیم از پاسخ موشکی ایران استانداری اصفهان: حمله به شهرستان لنجان تلفات جانی نداشت پلیس اسرائیل: هرکسی از شلیک موشک‌های ایرانی خوشحالی کند بازداشت می‌شود روسیه برای میانجیگری بین ایران و اسرائیل اعلام آمادگی کرد اسرائیل به مشهد حمله کرد