۱۰ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۰ آبان ۱۴۰۴ - ۱۱:۵۰
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۹۶۴۳۵۳
تاریخ انتشار: ۱۸:۳۰ - ۱۷-۰۲-۱۴۰۳
کد ۹۶۴۳۵۳
انتشار: ۱۸:۳۰ - ۱۷-۰۲-۱۴۰۳

تفاوت ورزش ۱۵ دقیقه‌ای با ورزش ۳۰ دقیقه‌ای روی بدن (فیلم)

تفاوت ورزش ۱۵ دقیقه‌ای با ورزش ۳۰ دقیقه‌ای روی بدن (فیلم)
به گفته محققان دانشگاه هیوستون آمریکا، فقط ۱۵ دقیقه فعالیت ورزشی در طول روز می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند؛ نتایج این تحقیق نشان داده که غلظت سلول‌های ایمنی در ۱۵ دقیقه اول ورزش به طور قابل ملاحظه‌ای افزایش پیدا می‌کند، اما ۳۰ دقیقه بعد، تغییری قابل توجهی در بدن مشاهده نمی‌شود.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: ورزش ، بدن
ارسال به دوستان
ورود کد امنیتی
captcha
رونمایی از خودروی پرنده تک‌نفره (فیلم) بامداد خمار؛ پرتیراژترین رمان تاریخ معاصر ایران (فیلم) دیدار وزیر بازرگانی پاکستان با سفیر جمهوری اسلامی ایران در اسلام‌آباد (فیلم) ویدیو باشگاه رئال مادرید به مناسبت هالووین یک راهکار ساده برای تشخیص زردچوبه اصل از تقلبی (فیلم) تصاویر جدید از محل اصابت موشک‌های ایران به اسرائیل در جنگ ۱۲ روزه (فیلم) سر "سردار دورسون" شکست (فیلم) درگیری خطرناک با مایع آتش‌زا در معابر عمومی (فیلم) داماد فلسطینی با عبور از دروازه آهنین به عروس خود رسید (فیلم) کاپاریس دومین گیاه دارویی ارزشمند ایران پس از زعفران (فیلم) راز استخوان‌های جاودانه در کوه مهر (فیلم) دو کاری که فروشنده بادکنک هلیومی باید مقابل چشم شما انجام دهد/ خطر در کمین است آتش‌نشانی تهران دلیل پلمب دو مرکز خرید بزرگ را اعلام کرد (فیلم) آموزش ساخت چراغ دیواری با بطری شیشه‌ای و لوله پلیکا (فیلم) روش صحیح بستن کوله‌پشتی برای پیشگیری از کمردرد (فیلم)