.png "عصر ایران")
۱۲ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۲ آبان ۱۴۰۴ - ۱۷:۴۷
هالوین متفاوت در استرالیا (فیلم) تسکین دردهای دندان با این گیاه ارزان
برگ‌بو را در وهله اول همانند دیگر سبزیجات معطر می‌توان به انواع سوپ، سالاد، خورشت و... اضافه کرد. البته می‌توان برگ‌بو را به‌شکل دمنوش برای تسهیل گوارش هم مورد استفاده قرار داد. اسانس برگ‌بو نیز کاربرد دارد و جزء اسانس‌های آرامش‌بخش محسوب می‌شود
برگ‌بو، یکی از گیاهان معطری است که به‌دلیل طعم خوشایندی که ایجاد می‌کند در انواع غذاها و دمنوش‌ها کاربرد دارد. اما خواص درمانی آن و تاثیرهایی که بر سلامت بدن می گذارد نیز باعث شده تا به‌عنوان یکی از گیاهان دارویی نیز مورداستفاده قرار گیرد.
به گزارش سرگرمی روز، برگ‌بو از جمله گیاهانی است که به‌دلیل عطر خوشایند در غذاها استفاده می‌شود و علاوه بر این می‌تواند خواص متعددی نیز برای سلامت بدن داشته باشد. این گیاه تاثیر ضدعفونی‌کننده ای برای بدن دارد و در مقابله با ویروس‌ها، باکتری‌ها و انگل‌ها موثر است. همچنین، تاثیر خلط‌آور این گیاه نیز به بهبود بیماری‌هایی نظیر سرماخوردگی و آنفلوانزا کمک می‌کند.
بهبود عفونت‌های ادراری، تقویت عملکرد کبد، تسکین دردهای دندان، تحریک اشتها و بهبود هضم، تسکین دردهای مرتبط با بیماری‌های تنفسی مزمن و تنظیم عملکرد سیستم عصبی از دیگر تاثیرهای مثبت برگ‌بو است.
البته توصیه می‌شود برگ‌بو در فصل زمستان حتما مصرف شود زیرا به بهبود سرماخوردگی و برونشیت کمک می‌کند. برگ‌بو همچنین در مقابله با اضطراب نیز موثر است و گنجاندن آن در برنامه تغذیه می‌تواند به تقویت آرامش و اعتمادبه‌نفس فرد کمک کند.
چطور برگ‌بو را مصرف کنیم؟
برگ‌بو را در وهله اول همانند دیگر سبزیجات معطر می‌توان به انواع سوپ، سالاد، خورشت و... اضافه کرد. البته می‌توان برگ‌بو را به‌شکل دمنوش برای تسهیل گوارش هم مورد استفاده قرار داد. اسانس برگ‌بو نیز کاربرد دارد و جزء اسانس‌های آرامش‌بخش محسوب می‌شود.
عصاره و جوشانده برگ‌بو را می‌توان در هوا اسپری کرد که به کاهش استرس کمک می‌کند. استفاده موضعی آن نیز در مقابله با قارچ و آفت موثر است. البته اسانس برگ‌بو برای خانم‌های باردار و شیرده و همچنین کودکان کمتر از ۷ سال ممنوع است. در بعضی موارد نیز ممکن است استفاده موضعی از این اسانس باعث بروز واکنش‌های آلرژیک شود که لازم است در این زمینه با پزشک مشورت شود.
لینک کوتاه: کپی لینک
بزرگ ترین ابرماه را چهارشنبه چه ساعتی در ایران ببینیم؟ جزئیاتی از پرونده مردی که می خواست با بی حجابی مقابله مسلحانه کند! تازه‌ترین جزئیات از وضعیت جسمانی حمید هیراد پرونده دو مرحله از متناسب‌سازی حقوق بازنشستگان و مستمری‌بگیران بسته شد بریتنی ناپدید شد! حذف ناگهانی صفحه اینستاگرام و افزایش نگرانی‌ها درباره وضعیت او/ همسر سابقش: نگران جان او هستم تمجید ترامپ از رئیس‌جمهور سوریه: شنیده‌ام که او کار فوق‌العاده‌ای انجام می‌دهد روشنک: پرسپولیس هنوز ورزشگاه دربی را معرفی نکرده است انصاری: در جایگاه عزل و نصب مدیران پرسپولیس نیستم/ کارت اوسمار صادر شد حضور «مهران غفوریان، شقایق فراهانی و محمد نادری» در عروسی آرام جعفری (عکس) بهزاد غلامپور با درخواست ساپینتو به استقلال بازگشت جایگاه‌های سوخت میزبان شارژرهای خودروهای برقی می‌شوند قرعه‌کشی یک‌شانزدهم نهایی جام حذفی؛ پرسپولیس و تراکتور زودتر از موعد به مصاف هم می‌روند دپارتمان CSR ؛ شاید آموزش پرورش کهنه و خسته و فرسوده را نجات دهد بازگشت برندهای خارجی با مجوز ته‌لنجی، لوازم خانگی بدون ضمانت در بازار عرضه می‌شود فرماندار بندرانزلی: بوی منتشر شده در شهر خطرناک نیست
اخبار و تحلیل های ترکیه