.png "عصر ایران")
۱۲ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۲ آبان ۱۴۰۴ - ۱۴:۳۳
تکذیب حذف وام ازدواج (فیلم) آپنه خواب به قدرت حافظه آسیب می رساند
یک مطالعه جدید نشان می دهد که آپنه خواب می تواند اثرات مضری بر مغز داشته باشد و باعث مشکلات حافظه یا تفکر شود.
به گفته محققان، افرادی که از آپنه خواب رنج می‌برند، در مقایسه با افرادی که آپنه خواب ندارند، حدود ۵۰ درصد بیشتر احتمال دارد دچار مشکلات حافظه یا فکری باشند.
دکتر «دومینیک لو»، محقق ارشد از مرکز پزشکی بوستون، گفت: «این یافته‌ها اهمیت غربالگری زودهنگام آپنه خواب را برجسته می‌کند.»
به گزارش مهر، آپنه خواب زمانی اتفاق می‌افتد که افراد هنگام خواب تنفس شأن متوقف شده و دوباره شروع به تنفس می‌کنند. علائم شامل خروپف، نفس نفس زدن و مکث تنفسی است.
افراد مبتلا به آپنه خواب اغلب از خستگی غیرقابل توضیح و نوسانات خلقی رنج می‌برند، زیرا وقفه‌های تنفسی آنها به طور مداوم آنها را با کاهش سطح اکسیژن خونشان بیدار می‌کند. آنها قادر به خواب عمیق و باکیفیت نیستند.
برای این مطالعه، محققان نزدیک به ۴۳۰۰ نفر را در مورد کیفیت خواب، حافظه و عملکرد مغز مورد بررسی قرار دادند.
حدود یک چهارم از شرکت کنندگان علائم آپنه خواب را گزارش کردند.
از میان افرادی که آپنه خواب داشتند، یک سوم (۳۳٪) مشکلات حافظه یا تفکر را گزارش کردند، در حالی که تنها ۲۰٪ افراد بدون آپنه خواب چنین مشکلاتی داشتند.
لو گفت که یافته‌ها به اهمیت جدی گرفتن آپنه خواب اشاره دارد.
لو در ادامه افزود: «درمان‌های مؤثر مانند دستگاه‌های فشار مثبت مداوم راه هوایی (CPAP) به راحتی در دسترس هستند. خواب با کیفیت، همراه با داشتن یک رژیم غذایی سالم، ورزش منظم، مشارکت اجتماعی و تحریک شناختی، در نهایت ممکن است خطر ابتلاء به مشکلات فکری و حافظه را کاهش دهد و کیفیت زندگی این افراد را بهبود بخشد.»
لینک کوتاه: کپی لینک
کمیته حق‌آبه به‌زودی میان ایران و افغانستان تشکیل می‌شود «پیر پسر» پَر، قاچاق نپر ثبت ۲ شخصیت ایرانی در یونسکو رهبر انقلاب در آستانه 13 آبان: سفارت آمریکا اتاق توطئه علیه انقلاب بود؛ اختلاف جمهوری اسلامی و آمریکا یک اختلاف ذاتی است ترکیه نفت روسیه را کنار می‌گذارد؛ پالایشگاه‌ها به سمت نفت غیر روسی می‌روند حراج ویژه سکه بانک مرکزی؛ تاریخ و نحوه خرید را بدانید! پیتزا داود و هویت شهری از نگاه رضا امیرخانی نویسنده (فیلم) تمپو در فن بیان؛ چرا تنظیم «سرعت صحبت» مهم‌ترین کلید جذابیت کلام است؟ در سودان چه خبر است؟ / جنگ داخلی و کشتار 2 هزار غیرنظامی در یک شهر/ حمایت امارات از شورشیان و قاچاق طلا / دستگیری جلاد بی رحم "ابو لولو" بازار سرمایه در روز طلایی ؛ رکورد بورس شکست ۵ روش سریع برای استعلام چک صیادی که هر صاحب چکی باید بداند «مینا مختاری» با کلاه باکت و عینک نارنجی؛ استایل تابستانی همسر بهرام رادان (عکس) رییس انجمن واردکنندگان برنج: تعلل بانک مرکزی در پرداخت ارز، عامل اصلی بحران بازار برنج است حمایت 87 تهیه کننده - کارگردان سینمای ایران از حذف پروانه ساخت و پایان ممیزی فیلمنامه مرحله پنجم کالابرگ الکترونیک به چه کسانی می‌رسد؟
اخبار و تحلیل های ترکیه