.png "عصر ایران")
۲۳ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۳ آذر ۱۴۰۴ - ۱۱:۲۱
عملیات نجات پرهیجان قوچ از زیر آوار (فیلم) توصیههای طب ایرانی برای جلوگیری آلزایمر
در طبایرانی سبکزندگی بسیار اهمیت دارد، چه برای افراد سالم، چه افرادی که دچار فراموشی شده و چه افرادی که در معرض بیماری آلزایمر قرار دارند؛ تنظیم خواب،ورزش و کنترل استرس از جمله مواردی هستند که برای جلوگیری از آلزایمر باید مورد اهمیت قرار بگیرند.
دمانس انواع مختلفی دارد که یکی از شایعترین انواع آن بیماری آلزایمر است؛ هرچند علت اصلی بروز دمانس آلزایمر ناشناخته است ولی دیده شده که برخی فاکتورهای ژنتیکی در بروز آن تاثیرگذار است؛ با این حال میتوان با اتخاذ راهکارهایی از بروز یا پیشرفت آن تا حدی جلوگیری کرد.
به گزارش ایسنا، بنابر اعلام دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، توصیه میشود که بیمار مبتلا از مواجهه با عوامل استرسزا یا ناراحت کننده دور نگه داشته شود. همچنین انجام فعالیتهای سنگین یا خسته کننده، اختلالات خواب از قبیل خواب نامنظم یا بیخوابی و بدخوابی، خوابیدن در طول روز و بویژه در زمان غروب آفتاب، حمام کردن با آب بسیار داغ یا بسیار سرد و مصرف مشروبات الکلی نیز از عوامل آسیب رسان هستند.
مصرف آب خیلی سرد، غذاهای نفاخ، سیر و پیاز خام، کاهو، تره، شاهی، مواد غذایی ترش (سرکه، سیب ترش و ...) پنیر، گشنیز، پیاز خام، لوبیا و عدس بهتر است محدود شود.
بوییدن گلهای خوشبو و گوش دادن به اصوات زیبا و همچنین مشارکت در مباحث علمی به ویژه تدریس متناسب با توان علمی فرد در بهبود بیماری وی موثر است.
بنابر اعلام دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، همچنین مصرف فرنی با پودر بادام، عسل، گلاب، هل و کمی زنجبیل، حریره بادام، فالوده سیب، شیر بادام، شیر فندق، شربت آب سیب یا گلابی و به جای چای استفاده از دم کرده گاوزبان، بادرنجبویه، اسطخدوس و بابونه میتوانند در تقویت حافظه موثر باشند.
لینک کوتاه: کپی لینک
هفته پرتنش بازارهای جهانی: کاهش نرخ بهره فدرال رزرو و مازاد تجاری یک تریلیون دلاری چین تأثیر قطعی معدل بر کنکور تغییری نمیکند مطالعه جدید نشان میدهد جذابیت بصری روی سوخت مغزی تأثیر دارد گروسی: ۴۰۰ کیلو ذخایر اورانیوم ۶۰ درصد ایران هنوز وجود دارد رکود و چالش تولید لوازم خانگی ایران؛ کاهش ۶۰ درصدی تقاضا مالک مرموز ۱۳۵ میلیارد دلاری بیتکوین؛ اسرار ثروت و مخفیگاه او جزئیات مصوبه بنزین: ۱۶۰ لیتر سهمیه، ۰.۲ درصد تورم شبکه سه آماده پخش سریال تازه مهران مدیری ۱۰ اشتباه مرگبار در مذاکرات تجاری که ضررهای میلیاردی به همراه دارد آینده انرژی جهان ۲۰۵۰: چه منابعی رشد میکنند و کدام کاهش مییابند (+ اینفوگرافیک) امشب (یکشنبه)، آخرین مهلت ثبتنام آزمون ارشد زیباییشناسی استعمارزُدوده (Declonial aesthetics) / هنری برای دگرگون کردن چیزها در آینده عوامل اصلی ترک تحصیل خارج از نظام آموزشی است تفاوت فلفل دلمه ای نر و ماده ؛ فلفل دلمه نر برای پخت و پز است یا ماده ؟ مسدودسازی محتوای نامناسب برای کاربران شبکه شاد