تاریخ:
وزارت نفت: مردم به کمپین ۱۸ درجه بپیوندند 
درس صد و پانزده
علت خشکی دهان و ۹ راهکار برای برطرف کردن آن
خشکی دهان از جمله وضعیت‌های پزشکی است که تشخیص علت آن، برطرف کردنش را آسان‌تر می‌کند؛ با این حال دنبال کردن برخی راهکارها در خانه، خشکی دهان را کاهش داده و منجر به افزایش جریان بزاق می‌شود.
اصولا کسانی که تحت درمان‌های سرطان هستند، هورمون درمانی می‌کنند، داروهای ضد افسردگی، آنتی هیستامین‌ها و یا ضد احتقان‌ها را مصرف می‌کنند، بیشتر به عارضه خشکی دهان مبتلا می‌شوند اما با این حال می‌توان با اتخاذ برخی راهکارها این مشکل را تا حدی کاهش داد.
به گزارش ایسنا، با این حال دنبال کردن برخی راهکارها در خانه، خشکی دهان را کاهش داده و منجر به افزایش جریان بزاق می‌شود.
_ نوشیدن آب زیاد: شما می‌توانید میزان آب مصرفی یا مایعات دیگر در طول روز را افزایش دهید و یا حتی از تکه‌های بسیار کوچک یخ برای افزایش ترشح بزاق استفاده کنید.
_ تنفس از راه بینی: انجمن گوش و حلق و بینی آمریکا اعلام کرده است که خشکی دهان علاوه بر این که حس چشایی را کاهش می‌دهد، منجر به راه پیدا کردن عفونت‌ها به دهان یا گلو می‌شود؛ بنابراین از راه بینی تنفس کنید نه دهان.
_ اجتناب از مصرف کافئین: تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف زیاد کافئین باعث خشکی دهان شده و یا حتی آن را وخیم‌تر می‌کند. کاهش مصرف قهوه و نوشابه‌های کافئین‌دار و جایگزینی آنها با لیمو، آب و یا آب مرکبات توصیه می‌شود.
_ استفاده از دستگاه‌های بخور: به یاد داشته باشید که استفاده از آنتی هیستامین‌ها و ضد احتقان‌ها منجر به خشکی دهان می‌شود پس اگر نیاز به مصرف این داروها دارید سعی کنید از یک دستگاه بخور در خانه برای افزایش رطوبت هوا به‌ویژه در طول شب و در اتاق خواب استفاده کنید.
_ استفاده از خمیردندان‌ها و دهان شویه‌های خاص: برخی کارشناسان توصیه می‌کنند از انواعی از خمیردندان‌ها و دهان شویه‌ها استفاده کنید که "زایلیتول" در لیست مواد تشکیل دهنده آنها باشد. ژل‌های مرطوب کننده و اسپری‌های حاوی زایلیتول نیز کمک کننده است. از هر گونه دهان شویه حاوی الکل پرهیز کنید چون خشکی دهان را بدتر می‌کند.
_ استفاده از آدامس‌های بدون قند: خوردن یک تکه آب نبات یا آدامس‌های بدون قند تولید بزاق را تحریک می‌کند. باز هم به برچسب این محصولات دقت کنید که حاوی زایلیتول باشد.
_ اجتناب از سیگار: توتون و تنباکو علاوه بر عواقب منفی بهداشتی، منجر به تشدید خشکی دهان می‌شود. سموم موجود در دود سیگار نه تنها تولید بزاق را کند می‌کند بلکه منجر به التهاب لثه نیز خواهد شد.
_ اجتناب از الکل: بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، علاوه بر این که از دهان شویه‌های حاوی الکل باید اجتناب کنید، نوشیدنی‌های الکلی را نیز فراموش کنید. مصرف الکل منجر به ادرار مکرر و از دست دادن آب بدن و در نهایت خشکی دهان می‌شود.
_ مصرف جعفری: جعفری خشکی دهان را از بین می‌برد و منجر به از بین رفتن بوی بد دهان نیز می‌شود.
لینک کوتاه: کپی لینک
طبیعت بهتر از هر طراح دیگری می داند چه چیزی با چه چیزی هماهنگ است! (+چند مثال در دکوراسیون داخلی) موج فروش گسترده بیت‌کوین را به سراشیبی سقوط کشاند آقای پزشکیان، عبور عزتمندانه به یک برنامه ملی نیاز دارد مقایسه دو افسانه؛ کلت M1911 آمریکا در برابر توکارف TT-33 شوروی؛ کدام یک برنده است؟ عکس روز ناسا از «پای شکارچی» و «سر جادوگر»! هشدار قرمز آنفلوانزا در ایران؛ ۱۴ استان در وضعیت هشدار بالا چرا وفادارها هم گاهی خیانت می‌کنند؟ نگاهی تازه به ریشه‌های خیانت چهارمین کیتونکست کرمان موتور در علم و صنعت ایران؛ فراخوان کرمان موتور برای حل چالش‌های صنعت خودرو با هوش مصنوعی هواپیمای انقلابی X-70 فرکتال ناسا؛ پرنده عجیبی که ساختارش را در آسمان تغییر می‌دهد واگذاری پتروشیمی آبادان؛ فرصت احیای یک مجتمع صنعتی با ظرفیت‌های توسعه سارا پارسایی، نوازنده و بازیگر در کنسرت‌نمایش «سیاوش» با گریم متفاوت (+عکس) خسارت ۶۰ میلیارد دلاری تنگه هرمز به صادرات نفت عراق از پایتخت تا استان‌ها؛ وقتی باران به آزمونی برای ناکارآمدی زیرساخت‌ها تبدیل می‌شود آیا واقعاً اطلاعات ما درباره فضا بیشتر از اعماق اقیانوس‌ها است؟ ناصرالدین شاه در حال تماشای «تخت فیل‌سواری» در حیاط قصر(عکس)