فیلم بیشتر »»
کد خبر ۹۲۴۸۸۰
تاریخ انتشار: ۱۶:۱۰ - ۱۹-۰۹-۱۴۰۲
کد ۹۲۴۸۸۰
انتشار: ۱۶:۱۰ - ۱۹-۰۹-۱۴۰۲

کدام ویتامین‌ ها باعث کنترل استرس می‌شوند؟ (فیلم)

کدام ویتامین‌ ها باعث کنترل استرس می‌شوند؟ (فیلم)
استرس یکی از مشکلاتی است که همگی ما این روز‌ها با آن دست و پنجه نرم می‌کنیم. مطالعات نشان داده اند که استرس آثار بسیار مخربی بر سلامتی دارد و می‌تواند باعث بروز بیماری‌های قلبی و حتی مغزی شود. نکته قابل توجه این است که برخی از مطالعات نشان داده‌اند که مصرف برخی از ویتامین‌ها و مواد معدنی نقش بسیار مهمی در کاهش سطوح استرس در بدن دارد.



منبع:صداوسیما

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
ارسال به دوستان
درخواست سرباز روسی از اپراتور پهپاد اوکراینی: بعد از کشیدن سیگار مرا بکش واکنش اردوغان به ترک سیگار توسط نخست‌وزیر ایتالیا:‌ای کاش مردم کشورم را هم ترغیب می‌کردم ۸ سال قبل در چنین روزی؛ تونی کروس از زاویه بسته دروازه سوئد را باز کرد حسرت کریم باقری برای یک ستاره پرسپولیسی که با بدشانسی به حقش در فوتبال نرسید! قالیباف: پایان جنگ در لبنان به اندازه توقف جنگ علیه ایران برای ما اهمیت دارد واکنش زلاتان به جمله رونالدو پس از مسابقه ویدئویی جذاب از مراحل خلق یک نقاشی خلاقانه گزارش ویدئویی از مراسم عزاداری شب تاسوعا در دارالزهراء با حضور سید محمد خاتمی افزایش اجاره‌بها در سراسر کشور حداکثر ۲۵ درصد اعلام شد حال و هوای بین‌الحرمین در کربلا همزمان با روز تاسوعا حلوا مجلسی نذری با عطر زعفران و گلاب آتش‌سوزی عظیمی در یک مرکز بازیافت در ویدنس انگلیس رخ داد غزالی که در کمال آرامش و با اشتها مار می‌خورد پست ایلان ماسک برای ایام محرم درگیری لفظی بلینگهام و کی‌روش در حاشیه بازی دیشب