کد خبر ۹۲۴۸۸۰
تاریخ انتشار: ۱۶:۱۰ - ۱۹-۰۹-۱۴۰۲
کد ۹۲۴۸۸۰
انتشار: ۱۶:۱۰ - ۱۹-۰۹-۱۴۰۲

کدام ویتامین‌ ها باعث کنترل استرس می‌شوند؟ (فیلم)

کدام ویتامین‌ ها باعث کنترل استرس می‌شوند؟ (فیلم)
استرس یکی از مشکلاتی است که همگی ما این روز‌ها با آن دست و پنجه نرم می‌کنیم. مطالعات نشان داده اند که استرس آثار بسیار مخربی بر سلامتی دارد و می‌تواند باعث بروز بیماری‌های قلبی و حتی مغزی شود. نکته قابل توجه این است که برخی از مطالعات نشان داده‌اند که مصرف برخی از ویتامین‌ها و مواد معدنی نقش بسیار مهمی در کاهش سطوح استرس در بدن دارد.



منبع:صداوسیما

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
ارسال به دوستان
سردار بلالی: نیرو‌های مسلح برای نبردی سنگین‌تر آماده‌اند ضرغامی: زبان بدن محسن رضایی اقتدار ملی را منعکس می‌کند تام سوزی، نماینده دموکرات منتخب کنگره در نطق پیروزی: یک خبر خوب دارم، یک خبر بد! دستگیری سارق منزل در حین سرقت آیا تخم‌مرغ کلسترول خون را بالا می‌برد؟ هشدار سازمان مدیریت بحران؛ ۸ استان منتظر باران شدید و سیلاب باشند واکنش ترامپ به احتمال استفاده از سلاح هسته‌ای علیه ایران: نیازی به آن ندارم بیتا سحرخیز: من دوست دارم توی رابطه انتخاب‌کننده باشم، نه انتخاب‌شونده تصاویر جالب بهنوش طباطبایی در حال بازی با مرغان دریایی در ساحل دریا طرز تهیه شیرینی نارگیلی به روش داغ زدن اعتراف ترامپ: جنگ با ایران عامل شکست انتخاباتی جمهوری‌خواهان بود اعترافات ترامپ درباره ایران: اگر فرصتی برای اقدام ببینیم، استفاده می‌کنیم برخورد خودرو تحت تعقیب از دست پلیس با تریلی در آمریکا واژگونی خودرو حامل خاک در استانبول؛ ۷ نفر مجروح شدند پرتاب میکروفن توسط اوباما در میشیگان؛ کنایه به حرکت پسر ترامپ