فیلم بیشتر »»
کد خبر ۹۲۰۷۷۱
تاریخ انتشار: ۲۳:۳۸ - ۰۴-۰۹-۱۴۰۲
کد ۹۲۰۷۷۱
انتشار: ۲۳:۳۸ - ۰۴-۰۹-۱۴۰۲

نحوه صحیح نشستن برای تایپ و نوشتن

نحوه صحیح نشستن برای تایپ و نوشتن
ما روزانه ساعت‌های زیادی را پشت رایانه صرف می‌کنیم و اگر شیوه درست نشستن در پشت رایانه و نحوه صحیح قرارگیری دست‌ها هنگام تایپ کردن و استفاده از رایانه را مراعات نکنیم، استفاده طولانی مدت از رایانه، ما را دچار مشکلاتی در مچ دست‌ها، کمر،‌ گردن و سایر نواحی خواهد کرد. به دانش نحوه‌ی قرارگیری بدن در هنگام فعالیت‌های مختلف، ارگونومی گفته می‌شود. در این اینفوگرافیک، شیوه صحیح نشستن و موقعیت درست دست‌ها هنگام تایپ یا ارگونومی تایپ را به شما توضیح خواهیم داد. منبع: جام‌جم
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
برچسب ها: نشستن ، تایپ
ارسال به دوستان
فارن افرز: آمریکا باید از خاورمیانه برود واکنش رئیس کل بانک مرکزی به تحریم صرافی‌های رمزارز توسط آمریکا تشکیل تیم کارآگاهانِ زبده برای دستگیری عاملانِ قتل حمیدرضا رجب‌زاده  حقوق بازنشستگان تأمین اجتماعی؛ نیاز ماهانه به ۲۵۳ هزار میلیارد تومان رسید پرسپولیس هافبک ۱۹ ساله آلومینیوم اراک را به خدمت گرفت سفر فرمانده سنتکام به اسرائیل کیش و مات شدن اسرائیلی ها در تهران؛ اکبر افتخاری! تاج رو ببند به گاری (+صدا) درگیری بر سر زمین‌های کشاورزی در سروآباد کردستان؛ یک جوان ۳۵ ساله کشته شد مسمومیت الکلی در نیشابور؛ یک نفر جان باخت و ۱۲ نفر بستری شدند هوای قم ناسالم شد؛ هشدار درباره فعالیت در فضای باز دستور استاندار سیستان و بلوچستان برای بررسی فوت مادر باردار پس از زایمان در چابهار تراکتور با کامبک مقابل شمس‌آذر به پنجمین برد تدارکاتی رسید اسپوتنیک: ناتو گشت‌های هوایی خود را در امتداد جنوب روسیه افزایش داده است پسر جو بایدن: سرطان پدرم گسترش یافته، به استخوان‌هایش متاستاز داده و فراتر از آن رفته هشدار جدی به مالکان املاک قولنامه‌ای؛ ۲ سال برای ثبت ادعا فرصت دارید