.png "عصر ایران")
۲۴ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۴ آذر ۱۴۰۴ - ۰۶:۰۰
خالی ماندن صندلی برخی رشتههای تخصصی پزشکی در دانشگاه ها! (فیلم) با عوارض عجیب سیکس پک آشنا شوید
داشتن بدن ورزیده و شکم شش تکه یا به اصطلاح امروزی سیکس پک معمولا ایده ال بسیاری از مردان و حتی نوجوانان شده است ولی داشتن فیزیک بدنی مناسب و قوی به معنای سلامت کامل جسمانی است؟
داشتن شکم شش تکه مزایای خاص خود را دارد، اما داشتن این اندام جنبههای منفی نیز دارد که باید به آن توجه کنید.
به گزارش «اطلاعات آنلاین» به نقل از مایرور، داشتن بدن ورزیده و شکم شش تکه یا به اصطلاح امروزی سیکس پک معمولا ایده ال بسیاری از مردان و حتی نوجوانان شده است ولی داشتن فیزیک بدنی مناسب و قوی به معنای سلامت کامل جسمانی است؟
روزنامه مایرور در نظرسنجی این سوال از مخاطبان خود پاسخ جالبی از شخصی دریافت کرده است که میگوید که خودش پزشک است و برای رسیدن به شکم شش تکه تلاش بسیاری کرده است ولی از عوارض آن میگوید که شاید بسیاری را از این کار منصرف کند.
این پزشک که خودش را روبن معرفی کرده میگوید: شکم شش تکه مزایای خاص خود را دارد، اما اجازه دهید جنبه منفی آن را به شما بگویم. اولین نشانههای منفی رسیدن به این وضعیت بدنی داشتن نوسانات خلقی زیاد است که هرچند با سیکس پک خوشتیپی نصیب شما میشود ولی برای رسیدن به این عضلات نباید زیاد آب مصرف کنید که این مسئله موجب تداخل در امور داخلی اندامهای بدن میشود.
او میگوید مطلقاً هیچ راهی برای بیرون آوردن عضلات شکم بدون کاهش مصرف آب وجود ندارد، بنابراین چه اتفاقی میافتد وقتی مصرف آب خود را کمتر از لیترهای طبیعی یا مورد نیاز برای عملکرد یک انسان عادی محدود کنید.
وی ادامه داد: رسیدن به سیکس پک عالی بود ولی به تدریج ضعف بدنی و بی خوابی به سراغم آمد. روبن توصیه میکند که افراد نباید مصرف آب را کاهش دهند چون در این صورت با اختلال اندامهای داخلی بدنشان روبرو خواهند شد.
ورزش، رژیم غذایی مناسب، و روحیه خوب و دوری از استرس همگی راههای رسیدن به اندام معقول است ولی تضمینی برای سیکس پک وجود ندارد.
لینک کوتاه: کپی لینک
عکس یادگاری رضاشاه با رولزرویس همه چیز درباره تعویض روغن موتور خودرو در فصل سرما مانکن های فرانسوی در تهران؛ عکسهایی که خبرساز شدند فناوری سپر صوتی؛ کمک به تمرکز مبتلایان به ADHD سیستم جرقهزنی موتور سیکلت؛ از شناخت اجزا تا رفع مشکلات بهترین کتابهای توسعه فردی سال ۲۰۲۵: نقشههایی برای رشد جتسون وان؛ هواگردی که پرواز را بدون گواهینامه ممکن می کند!(+عکس) «رکود رفاقت» به مردان رسید! نبرد در زیر آب: داستان ۵ نسل از زیردریاییها (+عکس) ونوس کانلی: به خاطر زیبایی چهره ام از یک پروژه کنار گذاشته شدم/ با جنیفر کانلی بازیگر مشهور هالیوودی نسبت دارم یک اتفاق نادر؛ نوزادی با دندان به دنیا آمد (+عکس) دستگیری ۳۹۴ سارق و مالخر در خراسان رضوی قیمت آجیل مخلوط شب یلدا اعلام شد نماینده رئیسجمهور: تا پایان ۱۴۰۵ هیچ فلر نفتی در کشور روشن نخواهد بود/ دریافت مجوز از آمریکا برای فعالبت های بین المللی زیست محیطی درگیری مسلحانه میان ارتش لبنان و نیروهای امنیتی سوریه در مرز دو کشور